熱、冷、呼吸、動き、音楽、そして食をひとつの流れとして楽しめる、1日限りのソーシャルウェルネス体験です。会場内では複数のエリアが同時に進行し、気分に合わせて自由に行き来できます。 フェスティバル体験 サウナとコールドプランジ 会場全体で、温冷の体験を無理なく選べるかたちでご用意しています。心地よさだけでなく、あえて少しの不快感にも落ち着いて向き合えるように設計されています。 ムーブメントとエナジー...
CA$39.00
冬の自然の中で、寒さと温かさを行き来しながら神経系を整えていく、少人数制の3日間リトリートです。冷水へのアプローチ、サウナ、ムーブメント、休息、そして静かなつながりを通して、無理に追い込むのではなく、自分の内側にある回復力を丁寧に引き出していきます。 期間中は、冷水浴と回復を促す温熱ケアが組み合わされ、初めての方にも、すでに実践経験のある方にも、その人に合ったペースで参加できるよう配慮されています...
$2,500.00
冷刺激へのアプローチと神経系の実践を、安心感と責任ある視点から学べる、体験型のトレーニングです。安全に導くための知識を身につけたい方や、より深く理解しながら実践力を高めたい方に向けて構成されており、身体が冷たさに反応する仕組みを丁寧に探っていきます。 プログラム全体を通して、学びと体験の両方を大切にしたサポートのある環境が用意されています。参加者は、無理のない範囲で感覚を確かめながら、冷刺激のガイ...
感覚を目覚めさせ、心身をやさしく整えるための、1日を通したウェルネス体験です。サウナのリチュアル、爽快なコールドプランジ、生演奏、そして身体を動かす時間がひとつにまとまり、明るく活気のある雰囲気の中で楽しめます。 当日は、熱と冷たさ、リズムと表現が心地よく行き来する、丁寧に構成されたプログラムが用意されています。サウナの深いリカバリー感を味わいたい方も、冷水浴のシャープな刺激でリフレッシュしたい方...
要問い合わせ
一日を通して楽しめるこのソーシャルウェルネス体験では、熱、冷却、呼吸法、ムーブメント、音楽、そして食がひとつの場に集まり、活気ある時間が広がります。複数のスペースが同時に進行するため、参加者は自分のペースで自由に行き来しながら、その時にいちばん心地よい、整う、あるいは刺激を受ける体験を選べます。 会場全体は、開放感があり、参加者同士のつながりも自然に生まれるような、没入感のある雰囲気に設計されてい...
夏の余韻がやわらかくほどけていく季節に、心と体を静かに整えるリトリートスタイルの体験です。新しい季節へ移り変わるこのタイミングを、無理なく、やさしく受けとめたい方に向けて、気づきとセルフコンパッションを育む時間が用意されています。 各90分のセッションでは、グラウンディングの実践とマインドフルな学びを組み合わせ、季節の変化に揺れすぎないための土台を整えていきます。日常の流れを少し緩めながら、自分自...
€35.00
神経系の調整プラクティスを、丁寧さと誠実さを大切にしながら導けるようになりたい方に向けた、実践的なプロフェッショナル養成プログラムです。これから学びを深めたい方はもちろん、すでに活動しているファシリテーターの方にも、安心感のある土台づくりとして役立ちます。安全性と倫理性を意識しながら、人を支えるための視点をしっかり育てていける内容です。 学びの中心は、理論を知るだけでなく、実際の場面でどう活かすか...
現在、トロントではRetreatsMapに7件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。
料金は€24からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。
次のイベント「サンセット・ソーシャル」は2026年8月8日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。
