サンノゼでの滞在時間が限られていても、8時間を有効に使えるよう丁寧に組み立てられたツアーです。乗り継ぎの合間や短期滞在の方でも、あわただしさを感じにくく、街の魅力を効率よく楽しめます。移動や見どころの流れがスムーズに整えられているため、初めて訪れる方にも安心です。 行程には、コーヒー農園の見学や文化ツアー、シティツアー、ナイトツアー、博物館の立ち寄りなどが含まれる場合があり、途中にはスナックや軽食...
$170.00
このシティツアーでは、サンホセ市内の複数の博物館や歴史的建造物を巡りながら、コスタリカの文化と歴史に深く触れていただけます。 コスタリカの首都であり最大都市でもあるサンホセは、中央谷の中西部に位置しています。肥沃な緑の風景やコーヒー農園、近郊にそびえるポアス火山とイラス火山でも知られ、穏やかで心地よい気候に恵まれたこの街は、国内でも人口の多いエリアのひとつです。年間を通して多くの旅行者が訪れ、主要...
$105.00
まずはDokaCoffeeEstateで朝食を楽しみ、その後は稼働中の農園で行われるガイド付きのコーヒーツアーへ。コスタリカを代表する上質なコーヒーが、どのように伝統的な方法で生み出されるのかを、栽培・収穫・焙煎の流れに沿って体験できます。実際に見て、触れて、香りを感じながら学べる内容で、最後には出来上がった一杯も味わっていただけます。 続いて向かうのは、PoasVolcanoNationalPa...
$199.00
山を登るにつれて、標高の変化とともに景色は少しずつ表情を変え、ひんやりとした空気と多様な植生が迎えてくれます。道中にはコーヒー農園や、シダ、花、いちごが広がる農場が点在し、色彩豊かな風景が続きます。 ラパスウォーターフォールガーデンズでは、緑あふれる熱帯雨林の遊歩道を歩きながら、白く流れる川や迫力ある滝を間近に感じる、印象的な自然体験をお楽しみいただけます。途中では、鳥や蝶、サル、ハチドリなどを自...
$140.00
サンアントニオ・デ・エスカスにあるミラドール・ティキシアでは、広がる絶景とともに、コスタリカらしい温かな空気に包まれた特別な夕べを過ごせます。ティコ・ナイトショーの舞台としても知られ、夕暮れから夜にかけて中央渓谷を眺めるのにぴったりのロケーションです。 体験は、首都の洗練された高級住宅街として知られるエスカスを抜ける、景色の美しいドライブから始まります。山々の眺めに囲まれた曲がりくねった舗装道路を...
$90.00
サンホセからプンタレナスの桟橋までは約1時間半のドライブとなり、途中でおいしい朝食を楽しんだあと、71フィートのカタマラン「Manta Raya」に乗り込み、特別なクルーズが始まります。 トルトゥーガ島は、白砂のビーチ、ココナッツの木々、透き通る青い海が広がる熱帯の楽園です。コスタリカ中央太平洋岸、ニコヤ湾に位置し、穏やかな海を進む航路では、イルカやウミガメ、水鳥に出会える可能性もあります。 島に...
$175.00
サウス・パンアメリカン・ハイウェイを進みながら、旅は雄大なイラズ火山へと向かう美しい登り坂から始まります。道中は、野菜畑が広がる肥沃な田園地帯や、視界の開けた景色が続き、移りゆく風景そのものがひとつのパノラマのように楽しめます。 山頂では、火山の主火口を間近に望むことができ、空気が澄んだ日には太平洋とカリブ海の両方まで見渡せる壮大な眺めが広がります。 カルタゴ方面へ下る途中には、地元の宗教的伝統の...
$189.00
アレナル火山へ向かう途中では、コスタリカの職人文化のふるさととして知られるサルチーに立ち寄ります。ここでは、杉材で作られ、鮮やかなオレンジをはじめとする色彩で美しく彩られた、世界最大級の牛車をご覧いただけるかもしれません。伝統的な意匠は細部まで丁寧に施され、2階建てほどの高さがあり、完成までに70日を要しました。 その後は、パイナップル農園やマンゴーの木立、観葉植物の苗床、牧場など、さまざまな農業...
$230.00
SarahによるYOGA FLOWは、心地よく身体を動かしながら、筋力を養い、呼吸とのつながりを深めていくための、やさしく開かれたプラクティスです。流れるように続くポーズのシークエンスを通して、柔軟性やバランス、集中力を自然に育めるように構成されており、日常的にヨガを続けている方はもちろん、マインドフルなムーブメントを気軽に体験したい方にもおすすめです。 落ち着きのあるサポートされた空気の中で、一...
$20.00
Crystalとともに体験するこのレイキリストア＆ブレスワークは、深いリラクゼーションと内側の整いをやさしく促す、心身に寄り添うひとときです。レイキの静かな癒しと、呼吸法がもたらすグラウンディングの力を組み合わせることで、日常の緊張をゆるめながら、自分自身へ穏やかに戻っていく時間を育みます。 セッションでは、意識的な呼吸とエネルギーワークを通して、忙しさから少し距離を置き、心を落ち着かせることがで...
Laurenがリードする、呼吸と動きを心地よくつなげていくダイナミックなヴィンヤサフローのセッションです。流れるようなシークエンスの中で、しなやかに体を動かしながら、自然とエネルギーが巡る感覚を味わえます。筋力、柔軟性、マインドフルネスのバランスがよく、気持ちを切り替えてリセットしたい方にもおすすめです。 クラスは安定したペースで進み、ポーズからポーズへとつながる移行を丁寧に感じながら、体の内側に...
Laurenが導くこのFlow Restoreは、心地よく体を目覚めさせる動きと、深いリラクゼーションをバランスよく味わえるセッションです。流れるようなヨガシークエンスでしなやかに動いたあと、リストラティブなポーズへとゆっくり移り、体と心を静かに整えていきます。 意図を持って体を動かしたい方はもちろん、やわらかな静けさの中で自分をゆるめたい方にもおすすめです。呼吸とマインドフルネスを大切にしながら...
Laurenとともに、身体を目覚めさせ、しなやかな強さを育みながら、動きやすさを高めていくダイナミックなヴィンヤサ・フレキシビリティ・フローを体験しませんか。ヴィンヤサの心地よいリズムに、意識的な柔軟性を引き出すワークを組み合わせた、バランスの取れたクラスです。マットの上で、より自由に、より自信を持って動ける感覚を育てていきます。 呼吸に導かれる流れるような移行、丁寧なアライメント、そしてスペース...
Mitchのガイドのもと、呼吸に意識を向けながら、ゆっくりと自分の内側へ戻っていくようなブレスワーク体験です。日常のスピードを少し緩め、心と身体に余白をつくることで、今この瞬間に深くつながる時間をお届けします。 ブレスワークが初めての方にも、すでに親しみのある方にも開かれた、やさしく参加しやすい内容です。呼吸というシンプルでありながら奥深いツールを通して、身体感覚や思考の動きに気づきやすくなり、自...
心と体をやさしく整えたい方に向けた、深い呼吸にフォーカスする特別な体験です。BREATH ALCHEMY with CRYSTALでは、呼吸の力を通して、思考をクリアにし、手放しを促し、自分自身とのつながりを深めていきます。静かで丁寧に導かれる空間の中で、内側のバランスと新たなエネルギーが少しずつ目覚めていく感覚を味わっていただけます。 日々の緊張をゆるめたい方、マインドフルにリセットしたい方、静...
Sonjaが導くこのヴィンヤサ・ストレングスフローは、呼吸に合わせて流れるように動きながら、しっかりと体を温め、可動域を広げ、集中力を育んでいくダイナミックなセッションです。流れるシークエンスと筋力を意識したポーズを組み合わせることで、身体的なチャレンジとマインドフルな気づきの両方を味わえる、バランスのよい内容になっています。 テンポよく進むクラスの中で、一つひとつの動きを丁寧に感じながら、呼吸と...
Sonjaが導くHatha Flowでは、無理なく深められるペースで、バランス・強さ・心地よさを丁寧に育んでいきます。安定した動きにマインドフルな呼吸を重ねることで、身体だけでなく心にも落ち着きをもたらす、地に足のついたヨガの時間です。 ヨガの練習をさらに深めたい方はもちろん、意識を向けながら流れるように動くひとときを楽しみたい方にもおすすめです。ひとつひとつのポーズを丁寧にガイドしながら進むため...
LaurenによるYin Restorativeセッションでは、手放しと深いリラクゼーション、そしてゆったりとした時間の流れを大切にしたやさしいひとときをお過ごしいただけます。静けさを味わう陰ヨガと、心地よいサポートに身をゆだねるリストラティブのポーズを組み合わせることで、身体の力みをほどき、心が落ち着いていく空間をつくります。 穏やかでグラウンディングな雰囲気の中、呼吸に意識を向けながら、内側へ...
コスタリカを代表する自然の宝庫のひとつであるこの国立公園では、深い熱帯雨林、美しい海岸線、そして色鮮やかなサンゴ礁がひとつの景観の中に広がります。規模はコンパクトながら、歩くたびに森の表情が変わり、多彩な動植物との出会いが待っているのが魅力です。 当日は、認定を受けたバイリンガルのナチュラリストガイドが同行し、歩きやすいルートを案内しながら、マヌエル・アントニオに生息する貴重な生き物たちについて丁...
$66.00
Langosta Beach Clubの目の前で、海風を感じながら心と体をゆるめるビーチヨガとブレスワークのひとときをお楽しみいただけます。開放感あふれる屋外の空間で、やさしいヨガの動きとガイド付きの呼吸法を通して、日常の緊張を手放し、ゆっくりと自分の内側へ意識を向けていきます。 初心者の方から経験者まで、どなたでも参加しやすい内容です。のびやかに体を伸ばし、深く呼吸し、波の音や潮の香りに包まれな...
心身とスピリットをやさしく整える、深いリストレーションのひとときです。全身を包み込むシグネチャートリートメントでは、指圧、エッセンシャルオイル、レイキ、サウンドヒーリングが穏やかに組み合わさり、力みを手放していくような心地よさへ導きます。フェイシャルマッサージやタッピング、そして首と肩にしっかり向き合うケアも加わり、日々の緊張が少しずつほどけていきます。 自分を丁寧にいたわるために生まれたこのトリ...
大切なパートナーと並んで受けることで、LahariSignatureの特別なトリートメントをより深く味わえるカップル向けのひとときです。はじめにふたりで共有の意図を静かに整え、そこから触れること、エネルギー、音のやさしい流れに身をゆだねていきます。心と心の距離がふっと近づき、穏やかな調和が広がっていくのを感じられるでしょう。 新しい愛を祝う時間としても、長い年月をともに重ねてきた関係を見つめ直す機...
$340.00
内側に眠る火をそっと呼び覚まし、生命のリズムを取り戻していくような、深いリフレッシュ感に満ちたウェルネス体験です。滞りを手放し、心身のバランスを整えながら、エネルギーの巡りと内側の明るさ、そして思考のクリアさを育んでいきます。やさしくも力強いアプローチで、より地に足がついた感覚と、開放感、いきいきとした感覚へと導きます。 施術では、もぐさの温もりを活かしたお灸、トリガーポイントマッサージ、アロマセ...
$123.00
大地の静かな力に身をゆだねながら、深いリストレーションへと導くひとときです。古くから受け継がれてきたボディワークの流れを取り入れ、身体の内側にあるエネルギーがやわらかく開き、巡りやすくなるよう丁寧に整えていきます。呼吸にも自然と意識が向き、心身にゆとりが生まれるような、穏やかで満ち足りた体験です。 指圧、タイマッサージ、ブリーマをベースに、ツボを心地よく刺激するアプローチを組み合わせながら、解放と...
現在、コスタリカではRetreatsMapに439件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。
料金は€17からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。
次のイベント「人間であることのアート｜オーセンティック・リレーティング・トレーニング レベル1＆2集中講座 — Brave Earth」は2026年8月6日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。
