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ドイツ

地図上に92件のリトリート

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92件を表示

ハタ・サマーフロー

ルノー・シュトルツェンハーゲン, ドイツ

ブランデンブルク近郊のウッカーマルク地方で、特別な予防ウェルネスの旅へ。ヨガリトリート「Hatha Summer Flow」は、Jasmin Kassemのガイドのもと、2027年8月26日から29日まで、意識的にゆっくり過ごす長めの週末へと誘います。 Hatha Summer Flow with Jasmin Kassem, 26–29 August 2027 このリトリートでは、深いマインドフルネスと、体をしっかりほぐす実践を組み合わせています。プラクティスはSLOW FLOWとして展開され、穏やかでグラウンディングなYIN YOGAの要素が心を中心へと戻し、流れるようなシークエンスが力と柔軟性を引き出します。内なるバランスを整えながら、自分自身とのつながりを深めていけます。日常のプレッシャーから離れ、心を込めて用意されたおいしいベジタリアンとヴィーガンの食事も楽しめます。静けさ、深...

2027年8月26日要問い合わせ

教育休暇：マインドフルで健康的に――立ち止まることから、バランスの取れた暮らしへ

教育休暇：マインドフルで健康的に――立ち止まることから、バランスの取れた暮らしへ

グロース・クライツ（ハーフェル）, ドイツ

健康とは、何かを達成するためのゴールではなく、日々の暮らしの中で育んでいく生き方かもしれません。この5日間のワークショップでは、瞑想とマインドフルネスを通して、よりバランスの取れた毎日へとつながるヒントを丁寧に探っていきます。睡眠を整える工夫、食事をより意識的に味わうこと、こまめに身体を動かすことなど、日常にすぐ取り入れられる実践を学べる内容です。忙しい日々の流れから少し立ち止まり、自分自身に意識を向け直すための穏やかな時間として設計されています。ガイド付きの瞑想やマインドフルネスの実践を重ねながら、心の落ち着きや回復力、内側の安定感を育むためのツールを身につけていきます。ここでのマインドフルネスは、単なる手法ではなく、健康や習慣、毎日の選択に丁寧に向き合うための新しい視点となるでしょう。

2027年8月29日要問い合わせ

幸せな家族？

ハイデルベルク, ドイツ

子育てに真剣に向き合う保護者のための、個別性が高く、資源志向の自己管理ワークショップです。高い自己理解と効果的なセルフマネジメントは、厳しい仕事の現場で長く成果を出すための土台であるだけでなく、子どもと過ごす毎日が時に大きな挑戦となる家庭でも、とても重要です。保護者のためのパーソナリティトレーニング親としての自分の強みは何で、どう活かせばよいのでしょうか。子どもの成長と自分自身の成長を、どのように支えていけばよいのでしょうか。家族生活や子育ての浮き沈みを、どう乗り越えていけばよいのでしょうか。この集中ワークショップでは、こうした問いに対する個別の答えと、あなたに合わせた実践的な戦略を得られます。子どもも自分も、それぞれの力を最大限に発揮できることを目指します。自己管理ワークショップ／集中ワークショップ真剣に子育てに取り組む保護者のための個人開発／パーソナリティトレーニング....

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最高の自分

ハイデルベルク, ドイツ

自分の可能性をひらき、より満たされた生き方へと進みたい方に向けた、集中的なワークショップです。週末を通してじっくりと自分自身に向き合い、これからの道をより明確に、そして自信を持って歩んでいくための時間をお届けします。あたたかく刺激に満ちた雰囲気の中で、日常のペースを少し緩めながら、内面を見つめ直し、本当に大切にしたいことへと意識を戻していきます。丁寧なガイダンスと参加者同士の意味ある交流を通して、新たな気づきや前向きなエネルギー、そして日常に持ち帰れる実践的なヒントが自然と育まれていきます。人生の転機にいる方はもちろん、進む方向をさらに深めたい方にもおすすめの、リトリートスタイルの週末です。立ち止まり、視野を広げ、自分らしく次の一歩を踏み出すための貴重な機会となるでしょう。

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愛にふさわしい

ハイデルベルク, ドイツ

よりよい関係を育むには何が大切なのか、そして日々の中でより幸せなパートナーシップをどう形づくっていけるのか。Fit for Loveでは、そんな問いにじっくり向き合いながら、関係性を見つめ直す時間をお届けします。安心して話せる穏やかな空気の中で、つながり方やコミュニケーション、そして関係の中にある心の健やかさについて考えることができます。パートナーシップへの理解を深めたい方に向けたこのイベントは、率直な内省と意味のある対話を促す場として設計されています。日常に持ち帰れる実践的な気づきや、愛情ある関係を長く育てるための新しい視点に触れられるのも魅力です。交際中の方はもちろん、健やかなつながりについて学びたい方にも、立ち止まって考え、心を整え、前向きに成長するきっかけとなるでしょう。

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光を灯す

ハイデルベルク, ドイツ

日々高いパフォーマンスを求められる方に向けて、暮らしと仕事の中に、より明確さ、バランス、意図のある集中を取り戻すための個別セルフマネジメントワークショップです。常に動き続ける毎日から少し距離を置き、自分のエネルギーや優先順位、働き方をより持続可能な形で整えるヒントを見つけていきます。セッションは一対一の安心できる環境で進み、静かな振り返りと自己理解、そして実践につながる気づきを大切にしています。画一的な内容ではなく、それぞれの課題や状況に合わせて組み立てられるため、多忙なスケジュールや責任の大きい役割を担う方にも適しています。セルフマネジメントを軸に、より効率よく動きながらも内側の安定感を保つための土台を整える内容です。立ち止まってリセットし、自分らしい軸を再確認しながら、仕事の生産性と心身のウェルビーイングを支える実践的なツールを育てていけます。

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クリアな心

ハイデルベルク, ドイツ

初心者の方でも安心して参加できる、やさしい瞑想コースです。静かな時間の中で心を落ち着かせ、思考のざわつきを手放しながら、自分自身と丁寧につながり直すきっかけをつくります。サポートのある穏やかな雰囲気の中で、無理なく内側の静けさへと向かえるのが魅力です。瞑想が初めての方はもちろん、シンプルな土台を身につけたい方にもぴったりです。ゆったりとしたペースで進むガイド付きのセッションでは、リラックスしながら集中力を高め、今この瞬間への意識を育てていきます。日常の喧騒から少し離れ、頭と心をやさしく整える時間を過ごせるでしょう。マインドフルネスを気軽に始めたい方にとって、安心感のある第一歩となるコースです。クリアな感覚、心のゆとり、そしてより中心のある視点を育みながら、心地よく続けられる瞑想体験へと導きます。

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ポテンシャル分析ビジネス

ハイデルベルク, ドイツ

仕事の方向性を見つめ直しながら、自分の可能性にしっかりと目を向けられる、丁寧なキャリアプランニングの時間です。参加者は、今の強みを整理しながら思考をクリアにし、これからの一歩をより自信をもって選べるようになります。一般的なアドバイスに頼るのではなく、一人ひとりの内面にある気づきと、現実的に活かせる視点を大切にしているのが特徴です。落ち着いたサポートのある場で、自分を静かに振り返り、新しい見方を得ながら、無理なく続けられる進路や働き方を考えていけます。新しい方向へ進みたい方も、今の目標を整えたい方も、仕事と自分らしい資質のつながりを深めたい方も、ここでは一度立ち止まり、現状を見つめ、意図をもって次へ進むための余白が生まれます。

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個人向けポテンシャル分析

ハイデルベルク, ドイツ

「私は誰で、どんな自分になりたいのか、そしてどのように生きていきたいのか」。このプライベートなポテンシャル分析は、そんな問いに静かに向き合いながら、自分の内側を丁寧に見つめるための時間です。マンツーマンの安心できる場で、表面的な答えに急ぐことなく、今の自分に本当に必要なものを見つけていきます。セッションでは、振り返りや自己探求を通して、これまでの考え方や行動のパターン、そしてこれから広がる可能性に気づくきっかけが得られます。立ち止まって内面の声に耳を傾けることで、自分らしい方向性が少しずつ輪郭を持ちはじめるはずです。人生の転機にいる方はもちろん、今の歩みをより自分に合ったものへ整えたい方にもおすすめです。静かな対話の中で、より深い自己理解と前向きな成長へつながる時間をお過ごしください。

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カップルのポテンシャル分析

ハイデルベルク, ドイツ

「私たちは本当にお互いに合っているのだろうか」「この先に進む道はあるのだろうか」「ふたりにとって本当に大切なことは何だろうか」そんな問いに、やさしく、しかし率直に向き合うための時間です。このセッションでは、カップルとしての関係性を丁寧に見つめ直し、ふたりのつながりや現在の立ち位置をより明確に理解していきます。相性や今後の可能性、そして関係を形づくる価値観について、オープンに話し合えるよう構成されています。サポートのある落ち着いた雰囲気のなかで、自分たちの気持ちを整理し、互いへの理解を深めながら、関係をより意識的に見つめ直すことができます。すぐに答えを出すのではなく、一度立ち止まり、今の関係を静かに見つめるための余白が用意されています。安心感を得たい方、進む方向を探したい方、あるいはふたりにとって何が最も大切かを確かめたい方にとって、これからの関係を考える手がかりとなる時間です。

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コーチング

ハイデルベルク, ドイツ

個別コーチングでは、今の自分に必要な視点を丁寧に整理しながら、これから進みたい方向を明確にしていきます。1対1のサポートだからこそ、周囲を気にせず本音で話せる安心感があり、目標の言語化や優先順位の整理もスムーズです。仕事やライフスタイルの変化の中で立ち止まりたいとき、あるいは意図を行動につなげたいときに、次の一歩を具体的に描く時間としてご活用いただけます。セッションでは、今大切にしたいことを見つめ直しながら、実践しやすいステップやご自身に合った進め方を一緒に探っていきます。無理なく続けられる形で前進できるよう、丁寧に寄り添いながらサポートいたします。自分らしい未来に向けて、確かな手応えと前向きな流れを育てたい方におすすめです。

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心理療法

ハイデルベルク, ドイツ

心に余白が必要だと感じるとき、心理療法は内側にある重さを見つめ、少しずつ手放していくための道しるべになります。専門的なサポートのもとで、自分の内面を丁寧に見つめ直し、癒しのプロセスを深めていきたい方に向けた体験です。このセッションでは、不調の表面だけに目を向けるのではなく、その背景にある感情や経験、繰り返してきたパターンにも静かに触れていきます。安心できる環境の中で、自分自身への理解を深めながら、内側の自由や心のバランスを取り戻すきっかけを育んでいきます。気持ちを軽くしたい方、じっくりと振り返りたい方、より意識的に自分とつながりたい方にもおすすめです。立ち止まり、心を開きながら、内なるブロックを越えて、より安定感のあるしなやかな在り方へと進む時間をお過ごしください。

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カップルカウンセリング／カップルセラピー

カップルカウンセリング／カップルセラピー

ハイデルベルク, ドイツ

変化の時期や関係のすれ違い、不安定さのなかで、ふたりで向き合うためのサポートを受けられる時間です。カップルカウンセリングとカップルセラピーの場では、中立的な専門家が落ち着いた視点で寄り添い、状況を丁寧に整理するお手伝いをします。ここでは、率直に話し合える空間をつくり、お互いの気持ちや考えを理解しながら、現実的な解決策を見つけていくことを大切にしています。大きなライフステージの変化に直面しているときも、関係に危機感を抱えているときも、双方がきちんと受け止められていると感じられるよう配慮されたサポートです。責め合うのではなく、建設的な対話を重ねながら少しずつ前進していくことが中心です。ふたりの関係を見つめ直し、より健やかな向き合い方を育てていく機会としてご活用いただけます。

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出発！

ハイデルベルク, ドイツ

従来の施術室の枠を少し離れ、より開かれた空間でコーチングとセラピーを受けられるのが、このプログラムの魅力です。いつもの環境とは異なる場所だからこそ、肩の力を抜いて、自分の内側に静かに向き合いやすくなります。変化のタイミングにいる方、これからの方向性を見つめ直したい方、気持ちを整理して新しい視点を得たい方におすすめです。慣れた場を離れることで、思考がほどけ、これまで気づかなかった感情や可能性に触れやすくなることもあります。個別のサポートを軸に、あたたかくプロフェッショナルな雰囲気の中で、今の自分に必要な一歩を丁寧に探っていけます。立ち止まり、見直し、意図を持って前へ進むための時間として、安心してご参加いただけます。

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2027年ジヴァムクティヨガ新年デトックスリトリート Vol. 2：スペースをつくる

2027年ジヴァムクティヨガ新年デトックスリトリート Vol. 2：スペースをつくる

ベルリン, ドイツ

2027年の始まりを、意図をもって迎えるJivamukti Yogaのデトックスリトリートです。Vol.2となる今回は、リニューアル、明晰さ、そしてマインドフルなリセットのための時間として設計されています。立ち止まり、もう必要のないものを手放し、新しいエネルギーとインスピレーションが入る余白をつくるひとときをお届けします。安心感のあるウェルネスな環境の中で、ヨガ、瞑想、深い内省を中心にプログラムが進みます。バランスや今この瞬間への意識を育みながら、自分自身と再びつながる機会に。身体を整えたい方、心をクリアにしたい方、静かなペースを求める方にも、日常の忙しさから少し離れる意味ある時間となるでしょう。 Creating Spaceをテーマに、身体・心・精神のすべてにゆとりをもたらす内容です。より高い気づきと新たな集中力を携え、2027年を軽やかに始めるための招待状のようなリトリートです。

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ドクター・ヴィグネシュと過ごすアーユルヴェーダの夕べ

ドクター・ヴィグネシュと過ごすアーユルヴェーダの夕べ

ラインバッハ, ドイツ

日々の忙しさから少し離れ、心身をやさしく整えるひとときをお届けする、Dr.VigneshDevrajによるアーユルヴェーダの夕べです。静かで親密な空間の中、古くから受け継がれてきたアーユルヴェーダの知恵に触れながら、暮らしに生かせる実践的なヒントを学べます。Dr.Vigneshのガイドを通して、深い気づきと、今すぐ役立つ穏やかさや安定感を受け取っていただけます。温かな雰囲気とマインドフルな時間に包まれながら、体本来のリズムを見つめ直し、ご自身のウェルビーイングを支える機会となるでしょう。ストレスへの向き合い方を探している方にも、心を満たす休息を求めている方にも、意味のある変化を感じていただける内容です。アーユルヴェーダの伝統から新たな視点を見つけ、より深い内なる平和へとつながる時間をお過ごしください。バランスの取れた毎日に役立つツールとともに、心に残る体験となるはずです。

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公開ライブ・サットサンガ

レバークーゼン, ドイツ

心と魂を静かに整えるひとときを過ごせる、Public Live Satsang。このスピリチュアルな集いでは、伝統的なマントラと、参加者同士が生み出す一体感のあるエネルギーが重なり合い、内側へ深く入っていくような穏やかな時間が広がります。やさしい空気の中で手放しを促し、心に残っていた滞りをそっとほどきながら、本来の輝きへとつながっていく機会です。会場では、円になって座り、聖なる歌声に包まれながら過ごします。響き合う音の振動が深い瞑想へと導き、心身の両方をやわらかく整えてくれます。マントラヨガの経験がある方はもちろん、初めての方も安心してご参加いただけます。安全でマインドフルな空間の中で、日常から少し離れ、自分の内側と向き合う時間をお楽しみください。静けさに身をゆだね、新しい気づきとともに日々へ戻るきっかけになるはずです。

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マントラ音楽

レバークーゼン, ドイツ

神聖な詠唱とやわらかな音楽が溶け合う、心を静かに整えるひとときです。Open Sky Bandが紡ぐメロディーが空間いっぱいに広がり、思考をそっと鎮めながら、自分自身とのつながりを深めていきます。あたたかく受け入れられるような雰囲気の中で、やさしいマントラに身をゆだねるうちに、内側へ意識が向き、心がほどけていくのを感じられるでしょう。この音楽の旅は、ただ美しい音を味わうだけではありません。バランスを取り戻し、癒しと内なるリニューアルを育むための、力強くも穏やかな時間です。日常の緊張を手放し、自然のリズムに寄り添いながら、安心感と安定感に包まれて、今この瞬間に深くくつろげます。夕べが進むにつれて、新しい気づきや、リトリートの後も静かに響き続ける心地よい余韻に出会えるかもしれません。

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オープンハウス・ウィークエンド

オープンハウス・ウィークエンド

レバークーゼン, ドイツ

特別なオープンハウスウィークエンドへようこそ。リトリートの魅力あふれる世界へ足を踏み入れ、私たちのコンセプトを実際に感じていただける貴重な機会です。館内の空気や雰囲気を、そのまま体験していただけます。リラックスした環境の中で、日々のリズムや調和のとれたエネルギーに触れ、ガイド付きヨガやヒーリングリチュアルの第一印象を味わっていただけます。ご質問をしていただいたり、新しい出会いを楽しんだり、ご自身のウェルビーイングを支える私たちの内容を知るのに最適な時間です。あたたかな迎え入れの空間に心をゆだね、なぜ多くの方がこのリトリートを訪れるのかをぜひ感じてください。自然の静けさとコミュニティのぬくもりに包まれながら、心と体のためのリアルな体験をお届けします。内なるバランスへ向かう最初の一歩を、どうぞお見逃しなく。

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金曜の夜：ハートダンス

レバークーゼン, ドイツ

リトリート「Friday Evening: Heart Dance」は、ユニバーサル・ハート・ダンスに着想を得た、深いスピリチュアル体験へと誘うひとときです。アメリカのスーフィーであり禅のマスターでもあるMurshid Samuel Lewisの教えを土台にしたこれらの輪舞は、ハートをひらき、内なる神聖さを身体を通して直接感じるための力強い実践として受け継がれています。 Open Sky Communityでは、こうした動きは単なるダンスではなく、共有されたスピリチュアルな道そのものを表す生きた表現です。人生そのものが、喜びに満ちた生き生きとしたダンスであることを思い出させてくれます。ここでは音楽が長く大切なインスピレーションの源となっており、マントラ音楽との出会いは、献身、深い愛、そして生きていることの純粋なよろこびを讃える新たな章を開きました。参加者は、内側の境界がやわらぎ、ハートが...

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金曜日＋日曜日：ジョン・デイヴィッドとのミーティング

金曜日＋日曜日：ジョン・デイヴィッドとのミーティング

レバークーゼン, ドイツ

ジョン・デイヴィッドの教えは、コミュニティと心からのつながりを大切にしている点に大きな特徴があります。真のスピリチュアルな成長は、一人きりで進むものではなく、互いに支え合い、励まし合い、自由への道を分かち合う中で育まれていくという考え方です。その独自の姿勢は、ドイツ、スペイン、ウクライナで開催されてきた活気ある国際リトリート、そして世界中の誠実な探求者たちのつながりの土台となっています。これから歩み始める方にも、長く実践を続けてきた方にも、ジョン・デイヴィッドの多面的なアプローチは、内なる静けさや、解放へとつながる明晰さを見つめるための場をひらいてくれます。そこでは、率直な気づきや意味のある対話が生まれ、より深い帰属感も感じられるでしょう。金曜日と日曜日にジョン・デイヴィッドと出会う、心に残るひとときをぜひお楽しみください。

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土曜・日曜の朝：ヨガと瞑想

レバークーゼン, ドイツ

週末の始まりに、静かな意識的なひとときを取り入れて、心に明晰さとひらきを育みませんか。内側の体験にしっかりと焦点を当て、ヨガと瞑想をやさしく調和させたプラクティスが、心身の両方を穏やかに整えます。セッション後は、すっきりとリフレッシュし、軸の通った感覚とともに、新しいインスピレーションに満ちた一日へと向かえるでしょう。ガイドを務めるのは、シヴァナンダ系統の認定ハタヨガ講師Radhaです。ヨガと瞑想に16年以上携わってきた経験を持ち、深い知識とあたたかなサポートで参加者を導きます。ゆっくりとマインドフルに動きながら、日々の緊張を手放し、内なる静けさとつながる時間をお過ごしください。週末に自分のための時間を持ちたい方、やさしくも力を与えてくれる実践で毎日に新しいエネルギーを取り入れたい方におすすめです。

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土曜の朝：アルゼンチンタンゴ

レバークーゼン, ドイツ

Martinは、20年以上にわたってタンゴ・アルヘンティーノを探求してきた経験をもとに、古典的な気品と現代的な表現力をあわせ持つ世界へと導きます。タンゴの精神が息づくブエノスアイレスを訪れ、その土地で育まれてきた深い感性に触れてきたからこそ、動きのひとつひとつに本物の温度が宿ります。レッスンでは、ステップを覚えること以上に、相手とのつながりやマインドフルな感覚、言葉のいらない対話を大切にします。もの悲しさ、情熱、やさしいまなざしが重なり合う時間の中で、タンゴは心を揺さぶる体験へと変わっていきます。日常から少し離れ、身体の細やかなニュアンスを感じながら、心と身体がひとつに整っていく感覚を味わえる、土曜の朝にふさわしいひとときです。

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土曜の朝：キランとリズム＆ドラム演奏

土曜の朝：キランとリズム＆ドラム演奏

レバークーゼン, ドイツ

土曜の朝は、Kiranとともに、リズムの力にふれる高揚感あふれるひとときをお届けします。太鼓、ダンス、歌を中心に、心をしっかりと目覚めさせながら、同時に深く地に足のついた感覚も育んでいきます。Kiranのガイドのもと、リズムが持つ普遍的なエネルギーを、遊び心をもって自由に探っていくことで、内側にある力が自然と引き出されていきます。心に響くチャント、フリーダンス、大地を感じるリズムが重なり合い、喜びと創造性がのびやかに広がる場が生まれます。ここは単なるイベントではなく、日常の思考を手放し、自分自身の響きと再びつながるための、心のためのリトリートです。音楽経験は必要ありません。大切なのは、ひらかれた心で今この瞬間に身を委ねること。音楽がもたらす変化の力を感じながら、自分の内なるリズムを見つけ、分かち合うエネルギーとコミュニティがウェルビーイングを深めていく体験をお楽しみください。

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知っておきたいこと

よくある質問

ドイツではいくつのイベントがありますか？

現在、ドイツではRetreatsMapに92件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。

ドイツでのイベントの料金はいくらですか？

料金は€18からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。

ドイツでの次のイベントはいつですか？

次のイベント「ヨガ＆ソウルウェルネスリトリート秋 2026」は2026年11月11日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。