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イベント イラクリオにて

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DMBリトリート

DMBリトリート

イラクリオ, ギリシャ

2026 ギリシャでひらくダンスの逃避行 クレタ島の太陽の下で、動きとつながりを味わうリトリート 冬が訪れる前に、明るい日々を少しだけ求めている方へ。ここでは、身体や呼吸、そして周囲の人とのつながりを静かに取り戻すための、やさしい時間が用意されています。負担の大きい動きではなく、解放感のあるムーブメントを求める方、気負わずに本当のつながりを感じたい方に向けたリトリートです。 ダンス経験は必要ありません。必要なのは、少しの好奇心と、そっと「やってみよう」と思う気持ちだけです。 この時間は、あなた自身のためのひと休みです 3日間にわたり、身体感覚をともなうムーブメント、呼吸、声、そして分かち合いの体験へと案内されます。最初はやわらかく、呼吸と身体に戻るための余白から始まり、そこから次のような流れへと広がっていきます。 呼吸に導かれるクリエイティブムーブメントで、活力、表現、心地よさを育む ムー...

2026年11月11日€995.00
出産のためのダンス 1対1

出産のためのダンス 1対1

イラクリオ, ギリシャ

体の感覚を深めながら、赤ちゃんとのつながりを育み、やさしく穏やかな妊娠期と産後を迎えるための個別サポートです。 理論は学んだ。次は、体で身につける時間へ。 助産師や産科医に相談し、呼吸法の動画もたくさん見て、知識は十分にあるはずなのに、まだ「これで大丈夫」とは思えない。そんな感覚を抱く方は少なくありません。 そのときに足りないのは、頭で理解することではなく、陣痛の中で体が自然に思い出せるような実践です。 ご自身のペースで練習したい方には、ご自宅や落ち着ける場所へ伺い、体と赤ちゃんへの理解を深めながら、妊娠中の不快感をやわらげ、共有体験を通して不安を手放すお手伝いをします。 安心できる空間の中で、自由に動き、今この瞬間を味わいながら、赤ちゃんとの時間をゆったりと育んでいきます。 体と赤ちゃんを知ること 手放すために、練習する 体はとても賢く、力があります。新しい命を育み、その命を養うためにミ...

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