Michael Ealesと過ごす「マインドフルネスとウェルビーイング」の週末は、The Grange by the Seaで開催されます。ここはIsle of Wightにある私たちの拠点で、Shanklinの旧村の中心に位置し、ビーチにも近く、庭園に囲まれた静かな環境です。ゆっくり呼吸し、心と体を整え、島ならではの穏やかな時間に身をゆだねる、回復のためのひとときをお過ごしいただけます。
Michaelとの6時間のコースに加え、ゆったりとした食事、自由時間、オプショナルのトリートメント、Shanklinの散策や海岸沿いの小道、ビーチを楽しむ機会も含まれます。お一人で参加される方も多く、雰囲気はフレンドリーでリラックスしており、自然と打ち解けやすいのも魅力です。
ストレスを整えたい方、ウェルビーイングを育みたい方、レジリエンスを高めたい方、あるいは静かに自分を見つめ直す週末を求める方にも、日常の重圧から離れ、より穏やかで明晰な自分に戻るやさしい機会となります。
BiographyMichael Ealesは、ファシリテーター、コーチ、セラピストとして40年の経験を持ちます。あたたかさとユーモアにあふれた関わりで、安心感があり、支えとなり、力を引き出すような場づくりを大切にしながら、個人の成長のより深い層へと丁寧に働きかけます。さらに、リーダーシップコンサルタントとしても活動し、大規模で複雑な組織における学びと発展を支えています。キャリアの始まりは1980年代初頭、サリー大学のヒューマン・ポテンシャル研究プロジェクトに参加したことでした。ここは、人間性心理学の先駆的な拠点です。ほかにも、ネイティブアメリカンの教師のもとで10年にわたる修行を積み、タイで瞑想のトレーニングを受けています。詩人・翻訳者としても作品を発表しています。TestimonialsMichaelと彼のコースについての声：穏やかで、明快で、わかりやすく、親しみやすいです。実践的なアイデアが多く、自分でも続けて活用できる、とても価値のあるコースでした。進行のテンポが素晴らしく、自分で振り返る時間もしっかり取れました。心地よい環境の中で、ちょうどよいリラックスの時間を過ごせ、次に向かう活力と前向きさを得られました。マインドフルネスのコースはとても良く、進み方もちょうどよくて役立ちました。マインドフルネスは私にとってまったく新しい体験でした。学びが多く、気持ちが高まり、とても前向きになれました。Michaelは素晴らしい先生です。
