現在こちらのプログラムはご案内を一時停止しておりますが、詳細や最新の状況についてはお気軽にお問い合わせください。今はご予約いただけないものの、深いリラクゼーションとやさしい解放感を求める方に親しまれている、穏やかでリストラティブな実践です。 インヨガは、ゆったりとしたペースでポーズを長く保つのが特徴です。筋肉の緊張を少しずつゆるめながら、心にも静けさを取り戻しやすく、日々の忙しさから離れて自分自身...
€12.00
現在このサービスはご利用いただけません。詳細をご希望の方はお問い合わせください。 Group 1 -SUP Yoga Lesson + Sauna 午後のSUPヨガで心地よく体を動かしたあと、30分のサウナでゆっくり整える、リフレッシュ感のあるプログラムです。水上でのバランス感覚を楽しみながら、ヨガの時間で呼吸と集中を深め、その後はサウナでほどよくリカバリー。アクティブさとリラクゼーションをどちら...
€50.00
お一人おひとりの目的や状態に合わせて丁寧に組み立てる、個別対応のセッションです。リハビリ中の方にも、ケガを防ぐための予防的なケアを求める方にも、今のあなたに必要なサポートを無理なく届けます。 Service Description ホームスタジオの落ち着いた空間で、これから運動を始めたい方にも、すでに続けている方にも寄り添いながら、充実したフィットネスの歩みを支えます。BASIトレーニングを受けた...
€65.00
ヨガをこれから始めたい方はもちろん、しばらく離れていた方にも安心して参加いただける、やさしいクラスです。Ginniが丁寧にガイドするので、初めてでも無理なく取り組めるのが魅力です。すべての体に開かれた内容で、自分のペースを大切にしながら、ヨガの基本をわかりやすく学べます。 クラスでは、ゆったりとした流れの中で、体の感覚に意識を向けながら少しずつ動きを深めていきます。初心者の方にとっては安心して土台...
€16.00
60歳以上の方を対象にした、やさしく参加できるミックスレベルのクラスです。ヨガとモビリティワークを組み合わせながら、どなたでも無理なく取り組める、落ち着いたサポートのある空間をご用意しています。経験の有無にかかわらず、自分のペースで安心して身体を動かしていただけます。 このセッションでは、動きやすさを高めることはもちろん、身体への意識を深めながら、快適さや安定感を育んでいきます。筋力、柔軟性、バラ...
ジンニが案内するこの中級者向けのミックスクラスでは、内側から強さと安定感、そして身体への気づきを育むことを目的にした、集中度の高いヨガプラクティスを体験できます。強いコアを養いながらも、どなたにも取り組みやすい内容になっているため、安心してご参加いただけます。 呼吸に合わせて丁寧に動くバランスのよいフローの中で、体幹の使い方を意識しながら、姿勢やアライメントを整えていきます。少しチャレンジしたい方...
一日の終わりに、心と体を静かにゆるめる時間を過ごしませんか。こちらは、すべての体に寄り添うことを意識したミックスレベルのヨガクラスです。ゆったりとした夜のセッションでは、日中の忙しさから少しずつ離れ、眠る前により落ち着いた状態へと整えていきます。初心者の方にも経験者の方にも参加しやすい、やさしく開かれた内容です。 Ginniのガイドのもと、やわらかな動きとマインドフルな呼吸法を中心に、休息へ向かう...
はじめての方から経験者まで、どなたでも参加しやすいミックスレベルのピラティスです。マインドフルな動き、アライメント、そしてコントロールされた筋力強化を大切にしながら、身体とのつながりを深めていきます。安定性や可動性、体幹の使い方を丁寧に意識できる、サポートの行き届いたセッションです。 ピラティスが初めての方も、すでに親しんでいる方も、その人の今の状態に合わせて無理なく取り組めるよう構成されています...
このミックスレベルのヨガクラスは、どなたの体にも寄り添いながら、無理なく取り組めるのにしっかりと心身を目覚めさせる内容です。流れるような動きと丁寧な切り替えを通して、筋力を養い、可動域を広げ、内側から湧き上がるような活力を取り戻していきます。呼吸に意識を向けながら進むため、動きの心地よさとともに、深い集中も味わえるでしょう。 はじめてヨガに触れる方にも、継続して練習している方にも開かれた、安心感の...
週末の始まりに、少しペースを落として心と体を整える時間を過ごしませんか。こちらは、すべての体と経験レベルに開かれた、やさしいミックスレベルのヴィンヤサクラスです。忙しかった一週間の余韻を静かにほどきながら、呼吸とのつながりを取り戻し、ひとつひとつの動きを丁寧に味わっていきます。流れはゆったりとしていて、無理なくポーズへ入り、慌てずに安定感を育めるのが魅力です。 ヨガを始めたばかりの方にも、いつもよ...
さまざまな体に寄り添いながら、股関節の開放と可動域の広がりに丁寧に向き合う、ミックスレベルのヴィンヤサクラスです。呼吸に合わせて流れるように動き、マインドフルなムーブメントと安定したブレスワークを組み合わせることで、股関節まわりはもちろん、その周辺まで心地よくほぐしていきます。 中級者向けの要素を含みながらも、アレンジしやすい構成のため、経験のある方にはしっかりとした深みを、幅広いレベルの方には取...
DavidによるYoga Foundationsは、ヨガを始めたばかりの方にも、基本を見直したい方にも心地よく参加していただける、やさしいミックスレベルのクラスです。ヨガの土台となる考え方や動きを丁寧に学びながら、アライメントへの理解を深め、自分の身体をより意識して動かす感覚を育てていきます。 クラスでは、落ち着いたペースとわかりやすいガイダンスのもと、基本のポーズ、呼吸への意識、マインドフルな動...
DavidによるこのIyengar Yoga Level 1/2は、これからヨガを深めたい方にも、いったん離れて再開したい方にも心地よく寄り添うクラスです。アライメントを丁寧に確認しながら、ひとつひとつの動きを正確に積み重ねていくことで、基本を大切にしながら着実に前進できる内容になっています。 レッスンでは、わかりやすいガイダンスと考え抜かれたシークエンスを通して、無理なく集中を高めていきます。土...
AlisonがリードするMorning Flowは、朝の時間を心地よく整えるミックスレベルのヨガセッションです。やさしく身体を目覚めさせながら、呼吸とともに意識を内側へ向けていく構成で、初めての方にも、日頃からヨガを続けている方にも取り組みやすい内容になっています。 無理のないペースとわかりやすいガイダンスのもと、エネルギーを高め、可動域を広げながら、静かに集中力を整えていく流れを体験できます。し...
Alisonによる、ヴィンヤサヨガへのやさしい入門クラスです。はじめてヨガに触れる方にも取り組みやすいよう、安心して参加できるサポートのある環境で、呼吸と動きを丁寧につないでいきます。Level Oneとして、基礎をしっかり身につけたい方や、土台を整えたい方にもぴったりの内容です。 クラスでは、わかりやすいガイダンスと無理のないペースを大切にしながら、基本のポーズ、移行の流れ、アライメントのポイン...
Courtneyと一緒に、バランス感覚や筋力を育みながら、身体と呼吸への意識を深めていくハタヨガのクラスに参加してみませんか。初心者の方にも、経験を重ねた方にも取り組みやすいミックスレベルの内容で、それぞれが心地よいと感じるペースで動けるよう、丁寧にバリエーションが用意されています。 クラスでは、安定した流れの中でアーサナ、意識的な呼吸、そして静けさの時間をバランスよく組み合わせ、集中力とやわらか...
アリアナが案内する、初心者の方にやさしく寄り添うヨガクラスです。ゆっくりとしたペースで進むため、呼吸を整えながら、安心してマットの上に立つ感覚を育てていけます。ヨガが初めての方はもちろん、しばらく離れていた方にも参加しやすい、あたたかな雰囲気が魅力です。 クラスでは、基本のポーズや丁寧なアライメントをひとつずつ確認しながら、無理なくヨガの土台に親しんでいきます。わかりやすいガイダンスと穏やかな進行...
Alisonとともに、これまでのプラクティスを土台にさらに一歩進める、ダイナミックなビンヤサLevel2クラスをお楽しみください。よりしっかりとしたフローに挑戦しながら、アライメントへの意識を深め、少しチャレンジングなシークエンスも自信を持って動けるように導きます。 呼吸と動きを丁寧に重ねるバランスのよい内容で、力強さ、安定感、しなやかさを育みながら、ひとつひとつの移行をマインドフルに感じられるの...
Patricia FitzgeraldがMulvarra Houseに再び戻り、創造性、好奇心、エンパワーメント、そしてセルフケアをテーマにした1日限りの特別なワークショップを開催します。日々の忙しさから少し離れ、自分自身と静かにつながり直すための、心地よいひとときをお届けします。 当日は、インスピレーションに満ちたあたたかな雰囲気のなかで、内省を深めながら、自由な表現を楽しめる時間が流れます。自...
€120.00
週末の始まりに、自然の空気を感じながら心地よく体を動かせる屋外ヨガクラスです。静かな環境の中で呼吸を深め、ゆったりと自分の内側に意識を向けながら、心身をやさしく整えていきます。6月14日から、毎月第2日曜の朝に開催されるドロップイン形式なので、予定に合わせて気軽に参加しやすいのも魅力です。 クラスを担当するのはTim Dawson。定期的に通う方はもちろん、週末だけふらりと参加したい方にも開かれた...
€10.00
Mucklagh Lodgeの穏やかな環境に身を置きながら、日常の慌ただしさから少し距離を取り、自分自身と静かにつながり直すためのリトリートです。内省とリニューアルのために丁寧に整えられた空間で、ゆったりと呼吸を深め、心と体のリズムを落ち着かせていきます。 当日は、マインドフルネス、リラクゼーション、そしてやさしい内側へのワークを通して、深い休息と気づきの両方を育む時間が流れます。エネルギーを整え...
要問い合わせ
日常の流れから少し距離を置き、呼吸を整えながら自分自身と静かに向き合うためのリストラティブな体験です。Deerstoneを代表するリトリートのひとつとして、内省やリフレッシュのための余白を大切にし、慌ただしい毎日から離れて過ごす意味のある時間をお届けします。ご希望に応じて、お好きなリトリートファシリテーターを選び、よりパーソナルなリトリートを予約することもできます。 深い休息を求めている方も、やさ...
日常から少し離れて、心と身体をやさしく整える1日を過ごしませんか。ヨガ、ハイキング、おいしい食事、笑い、そしてゆっくり人とつながる時間が詰まった、リフレッシュにぴったりのデイリトリートです。同じようにリセットを求める仲間と過ごすことで、気持ちまで軽やかにほどけていきます。 当日は9:15にスタートし、15:45までのプログラムです。まずはBelmont Estateの美しい壁に囲まれたガーデンで、...
Mucklagh Lodgeの穏やかな空気に包まれながら、やさしく深い気づきをもたらすファミリーコンステレーションの集いに参加してみませんか。家族のパターンや人間関係の力学、そして私たちの生き方に影響を与える見えないつながりを、安心できる空間の中で丁寧に見つめていきます。進行は配慮をもって行われ、内省と感情の整理へと自然に導かれる時間です。 ファミリーコンステレーションは、普段は意識しにくい背景や...
現在、アイルランドではRetreatsMapに97件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。
料金は€10からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。
次のイベント「意識的な振動 — マックラグ・ロッジ」は2026年10月1日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。
