全身をやさしく目覚めさせながら、筋力と柔軟性の両方に働きかける、ダイナミックなクラスです。大きくしなやかな動きを通して、可動域や身体のバランスを整え、日常の中でたまりやすいこわばりをほどいていきます。強い負荷をかけずに体をサポートするので、無理なく動きたい方にも取り入れやすい内容です。 流れるような動きと丁寧な意識づけを組み合わせることで、終わった後にはすっきりとした高揚感と、深いリリース感の両方...
$100.00
流れるような動き、安定した呼吸、そして意識を向ける静かな集中が重なり合う、心身を整えるためのやさしい実践です。バランスや柔軟性、内側の強さを育みながら、気持ちを落ち着かせ、思考をクリアにしていくことを目指します。ゆるやかな連続動作と丁寧なペースで進むため、無理なく身体をゆるめ、緊張を手放し、自分の内側へ意識を戻していけるのが魅力です。 やわらかい動きの中にも深い充実感を求める方にぴったりで、日常の...
古代中国の伝統に根ざしたこのプラクティスでは、やさしい動きと呼吸、そして意識を丁寧に結びつけながら、心身の回復と再生をサポートします。エネルギーの巡りを整え、こわばりをゆるめ、からだ全体に静かな調和を育んでいく時間です。 ゆったりと流れるような動きと穏やかなペースが特徴で、心を落ち着かせながらも、内側から活力を引き出してくれるような心地よさがあります。ストレスを和らげたい方、バランス感覚を整えたい...
$120.00
毎朝8:15から行われるガイド付きの瞑想セッションで、静かに整った一日を始めてみませんか。やさしく響く太平洋の波音に包まれながら、呼吸を深め、慌ただしい気持ちをいったん手放し、心身を今この瞬間へと戻していきます。朝のひとときに立ち止まることで、日常が始まる前に内側の静けさを育てる、穏やかな時間です。 瞑想は、身体が自然に深い休息へと入ることを促し、癒しやリニューアル、エネルギーの回復、新しい体験の...
€320.00
朝のスタートにぴったりの、心身を心地よく目覚めさせるヴィンヤサフローのヨガクラスです。呼吸と動きをなめらかにつないでいくダイナミックなプラクティスで、筋力を養いながら柔軟性とバランス感覚を整えていきます。海の穏やかなリズムに導かれ、ひとつひとつのポーズを丁寧に味わいながら、今この瞬間に意識を向けて動いていけるのが魅力です。 ただ身体を動かすだけでなく、気持ちをリセットし、内側からすっきりと整える時...
一日の終わりを、やさしく包み込むように整えていくリストラティブヨガのクラスです。ゆっくりとしたサポート付きのポーズと、深いリラクゼーションへ導く穏やかな動きを通して、心身にたまった緊張を手放し、静けさへと自然に身をゆだねていきます。呼吸が少しずつ落ち着き、思考もやわらいでいくことで、内側からほどけていくような心地よさを味わっていただけます。 会場には海の穏やかな音が響き、落ち着いた空気が広がります...
体験の余韻をやさしく整えながら、その気づきを日常へとつなげていく時間を大切にします。なお、地元の方は割引を希望される場合があります。 サービス内容 ブフォ・アルバリウスのセラピーは、深いスピリチュアルな目覚めへと導き、自分自身や人生、そして周囲の世界の見え方を大きく変えることがあります。多くの方にとって、それは成長を促す力強いきっかけとなり、意識がより広い視点へ開かれた瞬間の記憶と、そこから生まれ...
MX$5,000.00
ご到着後は、まずお手洗いをご案内し、その後フローテーションユニットへお進みいただきます。タンクに入る前にはシャワーを浴びてからのご利用となり、清潔で落ち着いた状態で体験を始められます。タンクは220cm×220cmとゆったりしたサイズで、2名様でも同時にお楽しみいただける広さです。 ご利用時は裸で入り、ふたまたは扉が閉まると、音や光、重力といった外からの刺激からやさしく切り離されます。暗闇の中で浮...
MX$1,500.00
筋肉の奥深くや結合組織にしっかりと働きかける、集中的なボディワークを体験していただけます。たまった緊張をゆるめたい方や、こわばりを和らげたい方、ゆっくりとした丁寧な圧で身体の回復をサポートしたい方におすすめのマッサージです。 施術では、セラピストが一人ひとりの状態と心地よさに配慮しながら、無理のない範囲で圧を調整していきます。ストレスがたまりやすい箇所へ的確にアプローチすることで、深い安らぎととも...
MX$1,600.00
全身をやさしく整えながら、日々の緊張をほどいていくクラシックなトリートメントです。なめらかでリズミカルな手技を用いるスウェディッシュマッサージは、心地よいリラクゼーションへと導き、こわばった筋肉をやわらげながら、心身のバランスを整えるサポートをします。穏やかでありながらしっかりと満足感が得られるため、深くリラックスしたい方にぴったりです。 はじめてスパを体験する方にも、定期的にウェルネスケアを取り...
MX$1,300.00
美しく整えられたティピーをレンタルして、次の集まりやリトリート、特別なひとときを、より印象的な屋外体験へと彩りませんか。自然のぬくもりを感じられる空間は、やさしく包み込むような心地よさがあり、参加者同士のつながりを深めながら、落ち着いた時間を演出してくれます。 ウェルネスイベントや少人数のワークショップ、静かに過ごしたい自然の中での時間にもぴったりです。特徴的なデザインが空間に個性を添えつつ、リラ...
MX$750.00
La Hacienda Cancunに滞在しながら、知識豊富で細やかなガイドとともに、心に残る旅をお楽しみいただけます。ターコイズブルーの海や白い砂浜、サンゴ礁に囲まれた島々、色鮮やかな魚や豊かな海洋生物など、この地域ならではの自然美と文化の魅力を一度に味わえるのが魅力です。 旅の途中では、ジャングルの奥深くにひっそりと残る、ピラミッドや神殿の古代都市にも足を運びます。今もマヤの精神が息づくような...
$165.00
La Hacienda Cancunに滞在しながら、カリブ海の自然美とこの土地に息づく文化をゆっくりと味わう、特別な旅へ出かけませんか。透き通るターコイズブルーの海、やわらかな砂浜、そして色とりどりの魚や海洋生物が行き交うサンゴ礁に囲まれた島々が、毎日新しい感動を届けてくれます。 海辺の景色だけでなく、内陸へ足を延ばせば、ジャングルの奥にひっそりと残るピラミッドや神殿を備えた古代都市にも出会えます...
歴史、自然、アドベンチャーが一度に味わえる、印象深い一日をご案内します。カリブ海を見下ろす高台に築かれた古代マヤの港町トゥルムでは、フレスコ画の神殿、降臨神の神殿、風の神殿、宮殿など、断崖に並ぶ遺跡を巡ります。そこからはムイルへ移動し、熱帯の森のトレイルを歩きながら、ジャングルに息づく豊かな動植物を眺められます。 さらに、チュニャクシェン湖をボートで渡り、古代の見張り塔エクスラパクや、マヤ人がつく...
$195.00
自然、文化、そして静かな癒やしに包まれる、心地よい一日をお楽しみいただけます。プエルト・モレロス植物園では、ランやブロメリア、シダ、ヤシ、サボテン、薬草が彩る豊かな景観の中を歩きながら、低地常緑樹林とマングローブの生態系が育む多様な自然に触れられます。散策の途中には、マヤ文明の遺跡や古代の住居跡、チクレロのキャンプ跡も点在しており、この土地の歴史を身近に感じられるのも魅力です。 散策のあとは、プラ...
ターコイズブルーの海、サンゴ礁、そしてダイナミックな海岸線が広がるイスラムヘーレスで、自然の美しさとゆったりした空気を満喫できる一日です。まずはカンクンのマリーナへ移動し、そこから船で、メキシコで最もカリブらしい島ともいわれる「女性の島」へ向かいます。 Description 到着後は、色鮮やかなサンゴ礁の上でシュノーケリングを楽しみ、その後は電気自動車で島内を巡ります。途中、イスラムヘーレスの町...
大切な節目を、プライベートなテマスカル儀式で祝ってみませんか。テマスカルは、温もりと親密さ、そして共にいる感覚を深めてくれる蒸気のリチュアルです。パートナーやご家族、ご友人と一緒に、香り高いハーブ、祈りの響き、火の熱が織りなす神秘的な空間へと身をゆだねていただけます。約2時間のセッションは、最大6名まで参加できるため、少人数でじっくりと味わえる特別なひとときにぴったりです。 焚き火と火の守り手 テ...
$300.00
大切な方とともに、静かに深く整うプライベートなひとときをお過ごしください。薬草を用いた伝統的なスチームバスであるテマスカルに、火山石のぬくもりと神聖な癒しの祈りが重なり、心身をやさしく解きほぐしていきます。穏やかな空間の中で、つながりを深めながら、リラックスと再生を感じられる特別なセッションです。 テマスカルのあとは、エッセンシャルオイルを取り入れた心地よい1時間のシンクロマッサージへ。深い解放感...
$450.00
アトマのフルムーンギャザリング 月のもとで私たちは集い、手放しつながり癒し自由になる愛する歌う笑う泣く踊るカカオを飲む幸せになる時間を分かち合います。 4月版 4月1日水曜日19:30開始 太陽が「在り方」を司る一方で、月は心を司る存在です。 毎月のギャザリングは、内側へと意識を向け、日々のスピードを少しゆるめ、自分ひとりではなく、より大きなつながりの一部であることを思い出すための機会です。あなた...
このカカオセレモニーは1.5〜2時間かけて行われ、今この瞬間に心を向けながら、内省とつながりを深めるあたたかなひとときを育みます。セレモニーでは、儀式的に用意された温かいカカオドリンクを味わいながら、意図を設定し、ライブミュージックと歌声に包まれて、落ち着きと高揚感が調和した空気の中で過ごします。さらに、歴史や神話にまつわるストーリーも紹介され、体験により深い意味と広がりが加わります。 リトリート...
$150.00
日常のざわめきから少し離れ、自分自身を整えるためのプライベートエネルギークリアリングセッションです。90分のあいだ、静かで安心できる空間の中で、心身にたまった重さを手放し、バランスを取り戻す時間を過ごしていただけます。 セッションでは、その方の状態や必要に合わせて丁寧に進められるため、外側の刺激に左右されず、深く自分に意識を向けやすいのが魅力です。気持ちを落ち着けたい方、感情的な疲れをやわらげたい...
このデポジットで、開催予定のリトリートへの参加枠を事前に確保できます。お支払いは参加の確定となり、リトリート総額に充当されるため、先を見据えて安心して準備を進められます。 メキシコ・オアハカを舞台にした本リトリートは、日常から少し離れ、心と体を整えるウェルネス体験へと誘います。デポジットはシンプルな最初の一歩ですが、休息、リニューアル、そしてつながりを大切にした、丁寧に構成された時間への扉を開いて...
$500.00
深いリリースと回復を促す、プライベート90分のTRE®セラピューティック・トレメリングセッションです。1対1の落ち着いた空間で、身体が本来持つ自然なふるえの反応にやさしく向き合いながら、たまった緊張をほどき、より軽やかな感覚へと整えていきます。 セッションはプロフェッショナルなファシリテーターが丁寧にガイドし、お一人おひとりの状態やペースに合わせて進められます。はじめてTRE®を体験する方はもちろ...
$95.00
心と身体をゆるめるひとときを贈れる、マッサージのギフトバウチャーです。日々の忙しさの中で少し立ち止まりたい方や、静かに整う時間を必要としている方にぴったりの、やさしさに満ちた贈りものとしてご利用いただけます。落ち着いた、包み込まれるような空間で受けるマッサージは、深いリラックスへと導き、気持ちまでふっと軽くしてくれます。 特別な記念日のお祝いにはもちろん、感謝の気持ちを伝えたいときや、ウェルネスを...
$95.40
現在、メキシコではRetreatsMapに470件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。
料金は€10からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。
次のイベント「魂を養うウェルネスリトリート」は2026年9月26日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。
