やさしい動きでありながら、身体の内側からしっかり整えていくマットピラティスのセッションです。床の上で行うエクササイズを通して、腹部や背中、骨盤底筋を含む深層部の筋肉にアプローチし、正しいアライメントと安定性を支えていきます。 ひとつひとつの動きを丁寧に重ねることで、無理なく筋力を育てながら、姿勢の改善や身体感覚の向上も期待できます。低負荷でマインドフルに取り組めるため、コントロールしながら安心して...
€150.00
パワーヴィンヤサヨガは、伝統的なアシュタンガヨガをベースに、1990年代により流れるようでダイナミックな形へと発展した、現代的なプラクティスです。力強いポーズを呼吸とともに連続して行うことで、身体にしっかりと働きかけながら、意識は静かに整っていきます。 テンポよく動きたい方や、リズム感のあるヨガを楽しみたい方にぴったりのスタイルです。ひとつひとつの動きをつなげていく中で、筋力や持久力を養い、呼吸と...
マラケシュのKioze Yogaでは、妊娠中の方が安心して取り組める、やさしく寄り添う時間をご用意しています。女性専用のスタジオならではの落ち着いた空間で、心地よく体を動かしながら、妊娠期のからだをいたわり、穏やかなひとときを過ごせます。静けさ、快適さ、内側の強さを大切にした雰囲気の中で、日々の慌ただしさから少し離れ、自分自身と丁寧につながることができます。 クラスでは、妊娠中の体調や変化に合わせ...
マラケシュで開催されるこのセッションは、女性のためのやさしい時間として設計されており、ストレッチ、呼吸法、深いリラクゼーションを心地よく組み合わせています。ゆったりとしたマインドフルな動きとガイド付きの呼吸を通して、筋肉のこわばりをゆるめ、全身の柔軟性と軽やかさを引き出していきます。ストレスや身体的な負担が続いたあとに、心を静め、神経系を穏やかに整えたい方にもおすすめです。 会場では、静かで落ち着...
呼吸と動きがひとつの流れとなり、まるで音楽を奏でるように進んでいくのがVinyasa Flowの魅力です。ひとつひとつのポーズがリズムを形づくり、吸う息と吐く息が次の動きへと自然に導いてくれます。ダイナミックでありながら、どこかしなやかで心地よい時間をお楽しみいただけます。 セッションでは、ポーズからポーズへと途切れなく移り変わる流れの中で、呼吸が常に軸となります。そのため、身体をしっかり動かしな...
ゆったりとした時間の中で、静けさと手放しを味わうヨガの魅力に触れてみませんか。陰ヨガでは、ひとつひとつのポーズを数分間キープしながら、体の緊張が少しずつゆるみ、心も穏やかな状態へと整っていきます。動きの多さや筋力の使い方を重視するのではなく、腱や靭帯、筋膜といった結合組織へやさしく働きかけ、内側に広がりとバランス感覚を育んでいくのが特徴です。 呼吸に意識を向け、自分自身と静かに向き合うこの時間は、...
海辺から少し離れて、自然にひたる爽快なひととき アガディールからわずか35kmの場所にあるパラダイスバレーは、アトラス山脈のふもとに広がる自然のオアシスです。ヤシの木立やアーモンドの木、印象的な断崖に囲まれた静かな渓谷には、澄んだ天然のプールと美しい景観が広がっています。 この体験で楽しめること ターコイズブルーの天然岩場プールでの水遊び 山道やヤシ並木の小径を歩くハイキング 伝統的なベルベルのカ...
€25.00
女性性の健やかさや内なる気づき、そして自分自身との深い再接続を育むための、やさしい時間が用意されています。身体、心、感情の流れを丁寧に見つめながら進むヨガティーチャートレーニングで、学びと内省、そして個人的な成長が自然に重なっていくような構成です。 会場では、ヨガ、マインドフルネス、ヒーリングのエッセンスを取り入れた実践が、あたたかなサポートの中で展開されます。身体感覚を大切にする学びを深めたい方...
要問い合わせ
ヨガの学びをさらに深め、指導者としての一歩を踏み出したい方に向けた、Yoga Allianceの基準に沿ったヨガティーチャートレーニングです。基礎を丁寧に見直しながら、陰ヨガや解剖学、実践的なティーチングツールまで幅広く学べる構成で、知識と体験の両面から理解を深めていきます。 レッスンでは、理論を学ぶだけでなく、身体で感じながら身につけるプロセスを大切にしています。アライメントへの理解を整え、身体...
晩夏は、少し歩みを緩めて自分の学びを見つめ直すのにぴったりの季節です。静かな余白のなかで立ち止まり、これまで積み重ねてきた知識や感覚を、より深く自分の中へと馴染ませていく時間がここにあります。 このパートタイムのヨガティーチャートレーニングは、練習を丁寧に磨きながら、土台をしっかり固めたい方に向けたプログラムです。焦らず、無理なく学びを吸収できるよう配慮された構成で、自分のペースを大切にしながら指...
北モロッコをめぐる9日間のヨガとカルチャーのリトリートで、日常のリズムをゆるめ、深く呼吸し、自分自身とのつながりを取り戻します。 カサブランカから、青い路地が印象的なシャウエン、断崖の景観が広がるアル・ホセイマ、そして国際色豊かな活気に満ちたタンジェへ。マインドフルな旅、毎日のヨガ、カカオセレモニー、そして本場のモロッコ文化がひとつになった特別な時間です。 毎日、景色も味わいも変わり、そのたびに自...
心と体をやさしく整えたい方に向けた、穏やかで回復的なひとときです。Yoga Mindfulnessでは、静かな時間の中で自分自身に意識を向け、ゆっくりと緊張をほどきながら、動きと静けさの両方を通して内側とのつながりを深めていきます。 マインドフルなヨガの実践に加え、瞑想の時間も取り入れながら、呼吸を深め、今この瞬間により丁寧に戻っていくことを目指します。ヨガが初めての方はもちろん、日頃から練習を続...
モロッコで過ごす6日間は、癒しと喜び、そして心の通うつながりを育む特別な時間です。ゆっくりと呼吸を整え、自分の内なる光へと意識を向けながら、この活気あふれる国のリズム、美しさ、スピリットに身をゆだねていきます。ムーブメント、ダンス、遊び心、分かち合いのひとときを通して、「今ここに生きている」感覚を深く味わえるリトリートです。 マラケシュは、色鮮やかなスーク、香り立つスパイス、音楽、そして豊かな文化...
穏やかな空気に包まれたスリランカで、日常の忙しさから少し離れ、ヨガとアーユルヴェーダの伝統に身をゆだねながら心身のバランスを整えるウェルネスリトリートです。滞在は2つのプランから選べ、9日間のステイでは、ゆったりと休息しながら毎日のヨガと一人ひとりに合わせたアーユルヴェーダトリートメントを受け、リチャージの時間を過ごせます。 さらに深い変化を求める方には、2週間のTotal Resetがおすすめで...
モロッコを舞台にしたこの9日間のリトリートでは、ヨガ、砂漠の探訪、リラクゼーション、そして人とのつながりが心地よく調和します。日常のペースをいったん手放し、広がる大地とゆるやかな時間の流れに身をゆだねながら、心身をやさしく整えるひとときです。現地ならではの文化にも触れられるため、ただ滞在するだけではない、深い体験が待っています。 滞在中は、ヨガの練習を深める時間と、砂漠の美しさや独特の空気を味わう...
モロッコの心を奪うような大地を舞台に、ヨガ、マインドフルネス、冒険、そして自然とのふれあいをひとつにした9日間のリトリートです。日常の慌ただしさから少し離れ、深く呼吸を整えながら、自分の内側にある力を静かに呼び覚ますための時間が流れます。落ち着いた環境のなかで、心と体をやさしくリセットできるよう、安心感のあるサポートも大切にしています。 滞在中は、ヨガの実践と砂漠探検が心地よく組み合わさり、内省と...
モロッコで開催されるこの女性のためのリトリートは、内側の活力や表現力、そして深い結びつきをやさしく呼び覚ます特別な時間です。日ごとに、ヴィンヤサと陰ヨガで心身を整えながら、官能的なムーブメント、フラメンコに着想を得たダンス、オリエンタルダンス、そして心を開くサポートとなるカカオセレモニーへと自然に導かれていきます。 さらに、マラケシュの鮮やかな空気、アトラス山脈の大地を感じる景色、サハラ砂漠の果て...
モロッコの幻想的な風景を舞台に、ヨガ、ダンス、カカオセレモニー、センシュアルムーブメント、そして砂漠での冒険をひとつにまとめた、女性のための深い癒しと解放のリトリートです。Phoebe Brackとのソウルフルなコラボレーションによって生まれたこの旅では、マラケシュ、アトラス山脈、ダデス渓谷、メルズーガ、サハラを巡りながら、ヴィンヤサヨガ、陰ヨガ、瞑想、ラクダトレッキング、ラグジュアリーな砂漠グラ...
Autumn Closing – Part-Time Yoga Teacher Trainingは、日々の生活と学びを両立しながら、ヨガの理解と指導力を深めたい方に向けた、集中度の高い充実のトレーニングです。サポートのある環境の中で、体系的な学びと実践を重ねながら、ヨガの旅を次の段階へ進めることができます。 プログラムでは、自己理解を深めるための丁寧な学びに加え、ヨガの基本原則をより立体的に捉える...
秋は、自然と歩みをゆるめ、これまでを振り返りながら、ひとつの流れを丁寧に締めくくるのにふさわしい季節です。こちらのパートタイムヨガティーチャートレーニングは、学びを整理し、日々のプラクティスとあらためてつながり、次の季節へより明確な意図をもって進みたい方のために用意されています。 移り変わりの時期をやさしく支える場として設計されたこのトレーニングでは、秋のリズムに寄り添いながら理解を深めることがで...
モロッコの雄大な景色に包まれながら、新しい年を清らかな気持ちで迎える9日間のリトリートです。日々のヨガで心身を整えつつ、砂漠を巡る特別な体験や、土地の文化にふれる時間を通して、内側と外側の両方から自分を見つめ直していきます。 このリトリートでは、落ち着いたペースで過ごしながら、明晰さや再出発の感覚、そして今年に向けた意図を育んでいけるように構成されています。ヨガの実践に加え、砂漠の広がりを感じるひ...
モロッコ・マラケシュで受けるプライベートヨガレッスンです。 Yoga with Perumalでは、経験豊富なドイツ人ヨガ講師Ines Stephanのガイドのもと、この魅力あふれる街でプライベートレッスンをご提供しています。マラケシュの街並みを楽しみながら、Yoga with Perumal Retreat Methodならではの個別セッションを通して、身体・心・スピリットを丁寧に整えていきます...
€75.00
モロッコのアトラス山脈に抱かれた、雄大な景観の中で過ごすヨガリトリートです。自然の美しさ、文化、そして実践がひとつに溶け合い、心身をやさしく整える特別な時間をお届けします。カスバにはベルベルの伝統とヨーロッパの趣が調和しており、快適さとインスピレーションの両方を求めるヨガ愛好家にふさわしい、個性豊かな空間です。 広がる山並みに囲まれたこの場所は、まるで静かな聖域のよう。温かなベルベルのもてなしが、...
€660.00
現在は満席ですが、近日中に新しい日程をご案内予定です。 AmazighHikeandYogaが主催する1週間のリトリートでは、親しい友人であるユセフとポーリンがご案内役を務め、山々をめぐりながら、地元アマジグの文化に深く触れる特別な時間へと導きます。 ヨガ お気に入りのヨガティーチャーであるポーリンが、息をのむような自然の中でクラスを担当します。ヨガと瞑想が風景と溶け合うように流れ、毎回のセッショ...
€850.00
現在、モロッコではRetreatsMapに86件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。
料金は€25からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。
次のイベント「子宮の叡智ヨガT.T.」は2026年8月8日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。
