ポルトガル南部の美しいアルガルヴェで、海辺の静けさに包まれながら心身を整えるヨガリトリートです。ゆっくりと流れる時間の中で日常のペースを手放し、自分自身と静かにつながり直したい方に向けた、穏やかで満ち足りたひとときをお届けします。
滞在中は、ヨガの実践に加えて、深いリラクゼーションや内側のバランスを取り戻すための時間をたっぷりとご用意しています。波のリズムとあたたかな空気、そして豊かな自然に囲まれた環境が、心をゆるめ、思考を静め、日々の疲れをやさしくほどいてくれます。エネルギーをチャージしたい方、気持ちを整えたい方、より意識的な時間を過ごしたい方にぴったりの内容です。
日程:2026年10月24日-10月30日
Meka Yoga Retreat
