夏の終わりのヨガリトリート：9月に向けてエネルギーをチャージ

夏の余韻がやわらぎ始めるこの時期に、9月へ向けて心身を整えるための、静かなひとときを過ごせるリトリートです。13世紀の宮殿という特別な空間で、心理学の視点と40年にわたる実践を組み合わせながら、季節の変わり目に必要な内側の整えをサポートします。夏に育まれたエネルギーを大切に保ちながら、秋をより穏やかに迎える準備ができる内容です。

慌ただしさから少し離れて、自分の呼吸や感覚に意識を向けることで、自然と心がほどけていきます。休息とリニューアルの時間を通して、気持ちをリセットし、落ち着きと明晰さを取り戻したい方にぴったりです。季節の節目をやさしく越え、自分らしいバランスを取り戻す機会としてご参加いただけます。

期待できる内容：

• 9月へ穏やかに移行するための時間
• 心理学と長年の実践を組み合わせたアプローチ
• 13世紀の宮殿がもたらす印象的で静かな雰囲気
• 夏のエネルギーを守りながら、新しい季節に向けて静けさを育む時間