日常のペースを少しゆるめて、心身を整え直すためのリストラティブな時間をご用意しています。静かに立ち止まり、気持ちをリセットし、自分自身とのつながりを取り戻すことを目的としたリトリートです。慌ただしい毎日から少し距離を置き、内側に意識を向けたい方に、やさしく寄り添う空気が広がります。
会場では、休息とマインドフルな時間を大切にした、丁寧に整えられたリトリート環境の中で過ごしていただけます。深い安らぎに身をゆだねながら、気持ちをほどき、エネルギーを満たし直すひとときに。自分を見つめ直し、穏やかな感覚と新しい視点を持ち帰るための、静かな再生の場です。
期待できること:
ReFrame Pilates
