魂と表現をひとつに重ねていくための、4日間の没入型リトリートです。心から創作しているのか、それとも頭で「うまくやろう」としているだけなのか。多くのアーティストが、プレッシャーや完璧主義、絶え間ない努力の中で、創造の原点にあったはずの火を見失いがちです。 魂とアートを調律する このプログラムでは、Hridaya Yoga、深い瞑想、そして本物の創造表現を通して、創作にまつわる緊張を手放し、より開かれ...
€400.00
ヨガと瞑想をさらに深め、自分の本質と誠実につながり直したいと感じている方へ。自然の中での毎日を通して、日々の実践、内省、そして静かなつながりのなかで「源へ戻る」体験を育むリトリートです。 各日は5つのエレメントのいずれかに焦点を当て、地、水、火、風、空が自分の内側にどのように映し出されているのかを探っていきます。調和、よろこび、平穏は新しく作り出すものではなく、すでにあるものを思い出し、より深く生...
€1,080.00
もうひとつの休暇が必要なのではなく、刺激やプレッシャー、絶え間ない思考から少し離れて、「本来の自分」に戻るための余白が必要なのかもしれません。アンダルシアで開催される7日間のリトリートは、逃避ではなく、内側を静かに整えるために丁寧に設計された、心理的な土台のある時間です。 ヨガ、瞑想、そして共に過ごす安心感を軸に、心身の疲れや、身体や内面とのつながりが薄れている感覚を抱える方へ向けたプログラムです...
€1,100.00
このリトリートは、神経系がゆるやかに落ち着き、インスピレーションが自然と立ち上がってくるような、深い休息のための時間です。 ヨガとクリエイティブな実践を通して、身体にも心にも余白をつくり、いまこの瞬間にしっかりと戻りながら、創造的なエネルギーがのびやかに流れる感覚を育てていきます。自分らしく表現する喜びを、安心して味わっていただけます。 毎日、ペースを落とし、神経系のバランスを整えることを目的とし...
€688.00
🌿スピリットへ還る時間 スペイン南部オルヒバの野生の山々に抱かれながら、5日間にわたって、少しずつ鎧を脱ぎ、本来の自分へと戻っていくためのリトリートです。 がんばり続けること、演じ続けること、すべてを抱え込むことが、もう機能しなくなる瞬間があります。そんな時こそ、そのパターンから静かに一歩離れ、ほんとうに大切なものへ戻るための招待です。 美しい自然に囲まれたオルヒバで、あなたは深い愛とサポートに...
€1,111.00
日常から少し離れて、自分自身と静かに向き合うための、回復のためのひとときです。3日間と5日間のリトリートでは、穏やかな環境の中で複数のセレモニーを重ねながら、内側を整え、深いリフレッシュへと導きます。ゆったりとした時間の流れのなかで、心と体をやさしく解きほぐしていく体験です。 滞在中は、リラックスやマインドフルな気づきを支える、丁寧に構成されたプログラムが続きます。外の喧騒から距離を置き、リトリー...
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心身を整えながら、自分自身と静かに向き合うための5日間のリトリートです。振り返りとリニューアル、そしてより深いつながりを育む時間として設計されており、5日間を通して意味のあるセレモニーが丁寧に組み込まれています。やさしくも没入感のある流れの中で、ウェルネスと内なるバランスへと自然に導かれていきます。 滞在中は、ゆったりとした進行のもとで、リラックスしながら今この瞬間に意識を向けやすい環境が整えられ...
Huachumaのセレモニーを中心に据えた、1日限りの深い体験へご案内します。日常から少し離れ、自分自身を見つめ直したい方、静かなつながりや内なる探求の時間を求めている方に向けた、意味のあるひとときです。意図と丁寧な見守りのもと、安心して過ごせる場が整えられています。 当日は、ひとつひとつの流れが大切に扱われ、マインドフルネスやオープンな気持ちを自然に育めるような、穏やかなセレモニーの空気に包まれ...
「女性性が目覚めるとき、新しい地球が生まれます。」 次回開催：2026年8月22日〜26日 参加を希望します！ 私たちの内側、関係性、そしてガイアそのものの上で、いま大きな流れが動いています。それは何千年も語り継がれてきた、神聖な女性性が神聖な男性性の精神と調和しながら立ち上がる動きです。このビジョンでは、女性性が先に場を整え、その空間の中に男性性が導き手として現れます。ここに惹かれるのには理由が...
Flavianのリードで進むこのリトリートは、動きと気づき、そして自己表現が自然に溶け合う、創造的で深い癒やしの時間です。心と体のつながりをより丁寧に感じたい方に向けて、やさしさの中にもインスピレーションを感じられる空間が用意されています。日常の忙しさから少し離れ、ヨガをよりソウルフルな視点で味わいながら、自分自身をゆっくり整えていけます。 参加者は、リラクゼーション、マインドフルネス、内なるバラ...
スペインで開催されるこのリトリートは、妊娠期をやさしく包み込むような時間を大切にした、プレナタルヨガの集いです。ゆったりとした動きと丁寧なケアに身をゆだねながら、自分自身と向き合い、赤ちゃんとのつながりをより深く感じられる穏やかなひとときをお過ごしいただけます。 母になる過程の一つひとつを大切にするために組まれたプログラムでは、妊娠中の心身に寄り添うヨガを体験できます。体の感覚に意識を向けながら、...
スペインの雄大な山々と澄んだ空の下で、心と身体をやさしく整えるリトリートです。自然に包まれながら本格的なヨガを味わい、日常の慌ただしさから少し離れて、自分の呼吸や感覚に意識を向けていきます。静かな景色の中で過ごす時間は、深いリラックスと内側からのリフレッシュをもたらしてくれます。 このリトリートは、しっかり身体を動かしたい方にも、静けさの中で整う時間を求める方にもおすすめです。ヨガの実践に加えて自...
Yoga Alliance認定の1週間の集中ヨガリトリートです。ヨガ講師の方はもちろん、実践をさらに深めたい方にも向けて、ヨガの原点につながり直す時間をお届けします。スペインを舞台に、トレーニングのような明確な構成と、リトリートならではの癒やしの空気感をあわせ持つ、学びと回復のための特別な体験です。 期間中は、実践と学びがバランスよく組み合わされ、個人としてもプロとしても成長を後押しする環境が整っ...
Nanaが導くこのヨガ体験では、日常の流れを少し緩めながら、いま本当に大切なものへと静かに立ち返っていきます。やさしく地に足のついたアプローチで進むクラスは、心身に余白をつくり、無理なく「シンプルであること」の心地よさを感じられる時間です。 会場には落ち着いた空気が広がり、マインドフルな動きと静かな集中を自然に深めていけます。こわばりをゆるめたい方、気持ちをリセットしたい方、忙しさから少し離れて穏...
ペルーの神聖な大地を舞台に、植物療法、アンデスの宇宙観、そして巡礼の精神をひとつに結んだ少人数制の旅へご参加いただけます。意味のある旅を求める方、自然の中で深くつながる時間を大切にしたい方に向けて、没入感のあるリトリートとして丁寧に構成されています。 旅のあいだは、神聖な風景をめぐりながら、セレモニーや意識的な移動を通して、自分自身と土地との関係を静かに見つめていきます。少人数ならではの落ち着いた...
Hazelとともに過ごすこのリトリートは、ヨガとクリエイティビティを心地よく組み合わせた、インスピレーションあふれる時間です。あたたかく迎え入れてくれるサポートのある環境の中で、少しペースを落とし、自分自身とつながり直しながら、新しい表現の可能性を探っていけます。 プログラムでは、今この瞬間に意識を向け、心身のバランスとやわらかな安らぎを育むヨガセッションに加え、自由な発想や自己表現を引き出すクリ...
CarmenとAlexaが案内するこのリトリートでは、深い内面の探求とリフレッシュ、そしてつながりを育むための時間が用意されています。ガイド付きのブレスワークとプラントメディスンの実践を通して、今この瞬間に意識を向けながら、静かな気づきと変容のプロセスへと入っていきます。 日常の喧騒から少し離れ、丁寧に守られた空間の中で、自分自身と向き合えるのがこのプログラムの魅力です。CarmenとAlexaの...
呼吸法の理解をじっくり深め、その変化を体感できる、集中型のリトリートです。日常の流れから少し離れ、ゆっくりと呼吸に意識を向けながら、自分自身とのつながりを取り戻していきます。サポートの行き届いた穏やかな環境の中で、プラナヤマを丁寧に探求できる内容です。 セッションでは、意識的な呼吸を通して、気づきの感覚や内側のバランス、そして落ち着いた心の状態へと導くプラクティスを行います。すでに実践を続けている...
$200.00
「女性が輪になって集うたび、世界は少しずつ癒やされていく」 スペインの穏やかな田園地帯を舞台にしたこのリトリートは、女性が安心してくつろぎ、本来の自分とつながり、誰にも評価されることなく表現できる場所です。自然に囲まれながら、ゆっくり呼吸を整え、ヨガ、瞑想、滋味あふれる食事、あたたかなコミュニティを通して、シスターフッドの力を体感できます。ここは非性的なリトリートであり、尊重、誠実さ、そして「ただ...
€600.00
こちらのコースは現在ご予約いただけません。 自然の中で心身を整えながら、意志の強さや決意、内側にある情熱をやさしく呼び覚ますアウトドアリトリートです。男性のために企画されたこの体験では、日常のルーティンから少し離れ、自分自身の感覚に立ち返る時間をお過ごしいただけます。動きとマインドフルな気づき、そして安心感のあるサポートに包まれながら、無理に追い込むのではなく、自分の内側から湧き上がる力に目を向け...
現在、オルヒバにてはRetreatsMapに20件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。
料金は€174からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。
次のイベント「3日間のリトリート」は2026年8月14日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。
