丁寧に組み立てられたヨガのシークエンス、呼吸法、リストラティブな静けさ、そして内省を促す対話を通して、神経系をやさしく整え、思考の明晰さを高め、自分本来の生命力と再びつながるための時間をお届けします。それぞれのプログラムは、より深い気づきとリフレッシュ、そして長く続くバランスを育むように設計されています。 日常から少し離れるだけではない、より意図のあるリトリートとして、より深い存在感、しなやかな回...
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「Actúa(Fin semana)2026-2027」は、自分の本質とより深くつながりたい方に向けた、変容のためのリトリートです。シャーマニックな教えのサイクルを土台に、理論、実践、そして体験を重ねながら、内なる力の目覚めと気づきを促します。テーマとなるのは、“Your Medicine Man-Woman”。先住の伝統に息づく祖先の叡智に触れながら、身体、心、感情、そして魂のすべての層に働きか...
TaraWalshとCasaCuadrauが案内する、ヨガ、チャンティング、そして自然の美しさをひとつにした滋養あふれるリトリートです。静かな環境のなかで、日常から少し離れ、呼吸を整えながら自分自身とのつながりを深めたい方に向けて、やさしく回復を促す時間が用意されています。 滞在中は、心を明るくするヨガセッションや、ハートを開くチャンティングに加え、自然の中でゆったりと過ごすひとときも楽しめます。...
TanjaとJoeyがSantillanに再び戻ってきます。美しい環境の中で心身を整えるリストラティブヨガのリトリートをお探しなら、ぜひ早めにご参加をご検討ください。静かな時間の中で、日常から少し離れ、自分自身に意識を向けるひとときをお過ごしいただけます。 定員には限りがあり、毎回人気の高いプログラムですので、早めのお申し込みがおすすめです。あたたかな雰囲気に包まれながら、丁寧な動きと呼吸を通して...
日常の流れから少し離れ、自分自身と静かにつながり直すためのリストラティブな時間をご用意しています。ヨガとライフコーチングを組み合わせたこのリトリートでは、心地よいムーブメントと内省の時間が自然に調和し、心身のバランスを整えながら、前向きな変化へとつながるひとときをお過ごしいただけます。 ヨガセッションでは身体を丁寧にほぐしながら、ライフコーチングのガイドを通して、内側にある思いや感覚にも意識を向け...
五つのエレメントをたどりながら、本来の自分へと還る旅へ。Signature Sundara Elements Retreatでは、大地、風、水、火、そして空の五つの要素をテーマに、1日ごとにひとつのエレメントへ丁寧に向き合います。ヨガ、瞑想、内省、リチュアルを通して、からだと心を整え、安定する、ゆるむ、流れる、感じる、開くという感覚を育んでいきます。ひとつひとつのプロセスを重ねることで、幾重にも重...
詳細は追ってご案内いたします。現在は準備段階のため、プログラム内容や開催情報については続報をお待ちください。Karla Luderitzによる体験を楽しみにされている方は、今後の発表で、当日の流れや参加にあたってのポイントをご確認いただけます。 最新情報が公開され次第、内容を順次お知らせいたしますので、気になる方はぜひ引き続きチェックしてみてください。心地よい時間をお過ごしいただけるよう、準備を進...
Hazelとともに過ごすこのリトリートは、ヨガとクリエイティビティを心地よく組み合わせた、インスピレーションあふれる時間です。あたたかく迎え入れてくれるサポートのある環境の中で、少しペースを落とし、自分自身とつながり直しながら、新しい表現の可能性を探っていけます。 プログラムでは、今この瞬間に意識を向け、心身のバランスとやわらかな安らぎを育むヨガセッションに加え、自由な発想や自己表現を引き出すクリ...
自然に抱かれながら心身を整える、やさしいリトリートです。舞台となるのは、Las Alpujarrasの美しいCortijo Casería del Mercado。静かな山あいの空気に包まれながら、日常のペースを少しゆるめ、深く呼吸し、自分自身と静かにつながり直す時間を過ごせます。 周囲に広がる穏やかな景観は、休息や内省にぴったりの環境です。慌ただしい毎日から少し離れて、自然の落ち着いたエネルギー...
日常の慌ただしさから少し離れ、心と体をやさしく整えるためのリトリートです。静かで落ち着いた環境の中で、休息やリニューアル、そして自分自身との深い結びつきを育む時間をお過ごしいただけます。ウェルビーイングを大切にした穏やかな空気に包まれ、安心して身をゆだねられるのが魅力です。 Villa Esenciaでは、リラクゼーションやマインドフルネス、無理のないリストラティブなひとときを通して、心身をやさし...
2026年10月15日〜18日、マヨルカの穏やかな自然に包まれて過ごすこのリトリートでは、3泊4日のあいだ、休息とインスピレーション、そして自分自身との再接続を丁寧に育んでいきます。日常の忙しさから少し距離を置き、ゆるやかな時間の流れに身をゆだねることで、創造性と静けさが自然にひらいていくようなひとときです。 プログラムには、ブレスワーク、サウンドヒーリング、心と体を満たすお食事が組み込まれており...
ご自身のプラクティスを深めながら、指導力もしっかり磨きたい方に向けた、10月開催の50時間Yin Yogaコースです。少人数制で、参加者は7〜8名ほど。ひとりひとりに目が届く距離感の中で、丁寧なサポートと的確なフィードバックを受けながら学べる、親密なリトリートのような学びの時間が広がります。 Jane Bakxのアプローチは、落ち着いた環境でじっくり理解を深めたい方にぴったりです。質問をその場で掘...
過去の重さを少しずつ手放しながら、いまこの瞬間とのつながりを保ち、より澄んだ感覚で未来へ進むための時間です。 時間の本質に触れていくこの体験は、心身の深い癒やしを促し、身体と魂の両方をやさしく整えてくれます。内側にある生命エネルギーに意識を向け、スピリットを原初の源としてとらえながら、身体の回復を支える方法を学んでいきます。 また、シャーマニックな視点を通して、過去の枠を超えながら、自分がどのよう...
CarmenとAlexaが案内するこのリトリートでは、深い内面の探求とリフレッシュ、そしてつながりを育むための時間が用意されています。ガイド付きのブレスワークとプラントメディスンの実践を通して、今この瞬間に意識を向けながら、静かな気づきと変容のプロセスへと入っていきます。 日常の喧騒から少し離れ、丁寧に守られた空間の中で、自分自身と向き合えるのがこのプログラムの魅力です。CarmenとAlexaの...
Cortijo El Cacheteの穏やかな環境に身を置きながら、HIITピラティスのエネルギーとヨガの安定感を組み合わせた、バランスのよいウェルネス体験をお楽しみいただけます。動き、整え、心身をリチャージしたい方に向けて、集中しながらも前向きな空気に満ちた時間が用意されています。 このリトリートでは、ダイナミックなムーブメントと回復を促すプラクティスが自然に行き来し、チャレンジと休息の両方を大...
2026年10月21日〜25日、マヨルカ島フォルナルッチュで開催されるこのリトリートは、秋の深まりのなかで心と体をそっと整えるための穏やかな時間です。収穫の季節に着想を得たGatherは、集い、ペースをゆるめ、本当に自分を満たしてくれるものを見つめ直す機会を届けます。 プログラムはあえてシンプルに構成され、動くこと、歩くこと、滋味のある食事をいただくこと、そしてしっかり休むことを通して、心身のバラ...
マヨルカ島の穏やかな自然に包まれながら、ヨガとハイキングを組み合わせたリトリートで、心と体を整える新年のひとときを過ごしてみませんか。バランス、動き、リニューアルをテーマにしたこの1月の集まりは、日常の慌ただしさから少し離れ、自分自身と静かに向き合う時間を届けてくれます。 プログラムでは、丁寧に導かれるヨガセッションとガイド付きのハイキングを通して、マインドフルな動きと屋外での開放感の両方を味わえ...
10月下旬に開催されるこのリトリートは、内側へ静かに意識を向け、心身をやさしく整えたい方に向けた、深いリストラティブな時間です。スペイン・ピレネー山脈の豊かな自然に抱かれながら、ヨガとマインドフルネスの実践を通して、日常の慌ただしさから少し離れ、自分自身と丁寧につながり直していきます。 会場となるのは、13世紀に建てられた印象的な宮殿。歴史の息づく静かな空間は、落ち着いて過ごせる特別な雰囲気に満ち...
アンダルシアの美しい自然に包まれながら、心と体をやさしく整えるウェルネスリトリートです。地中海のあたたかな陽光、滋味あふれる食事、そしてマインドフルな時間が調和し、日常の喧騒から少し離れて、自分自身と静かにつながるひとときをお届けします。 滞在中は、リラックスを深め、内側を見つめ、心身をリフレッシュできる穏やかな雰囲気の中で過ごしていただけます。自然の豊かさと前向きなエネルギーに満ちた環境が、バラ...
RoaldとLútzenとともに、体験し、感じ、つながる力強い旅へ。Fire Iceの男性向けリトリートは、人生にもっと深い手応えを求め、男性としての強さへ踏み出したい方のために生まれた6日間のディープダイブです。成長し、内省し、自分自身とのつながりを取り戻すための時間がここにあります。 RoaldとLútzenは、男性のためのワークに深く取り組んできた経験豊かなコーチです。直感的にその場で必要な...
10月31日と11月1日に、宿泊なしでリトリートの雰囲気を体験できるデイパスが、少人数限定で用意されます。ごく限られた枠だからこそ、静かな環境の中で丁寧に整えられたウェルネスの1日を、ゆったりと味わえる特別な機会です。 ご参加スタイルは、下記の2種類からお選びいただけます。 ハーフデイパス — €169：3つのアクティビティ、朝食と昼食、水とハーブティーが含まれます。 フルデイパス — €269：...
日常のペースを少し手放し、呼吸と動きに意識を向けながら、心身を整えるためのリトリートです。経験豊富なLisa Robertsのリードのもと、4泊の滞在を通して、静かな環境の中でご自身のヨガにじっくり向き合えます。 ガイド付きのヨガセッションでは、安心感のあるあたたかな雰囲気のなかで、リラックスしながら自然に集中を深めていけます。練習を磨きたい方はもちろん、ウェルネスの時間をゆっくり味わいたい方にも...
モロッコを舞台に、サウンドヒーリングと声の探求を深めていく、変容のリトリートです。ガイドを務めるのは、Michele AverardとTanit Navarro。声の可能性をひらきながら、砂漠の大地と響き合う特別な旅へと誘います。 このアドベンチャーリトリートは、次のような方におすすめです。 自分の声の可能性を発見し、育てたい方。 古い思い込みや条件づけから声を解放したい方。 自分本来の神聖な振動...
モロッコのアトラス山脈から砂漠へと続く壮大な風景の中で、声、サウンドヒーリング、世界各地の神聖な歌を織り込んだリトリートです。Michele AverardとTànit Navarroがガイドを務め、声を通して深い内なる旅へと導きます。 こんな方におすすめです 自分の声を通して、より強さを感じたい方 古い思い込みやパターンを手放したい方 自分本来の神聖な振動を体験したい方 創造的に歌う感覚を取り戻...
現在、スペインではRetreatsMapに523件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。
料金は€10からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。
次のイベント「レナ・セール」は2026年8月6日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。
