テネリフェ島で心身を整える8日間のウェルネスリトリートです。毎日のピラティス、セラピーマッサージ、そしてたっぷりの自由時間を組み合わせ、すべてのレベルの方が無理なく参加できるように設計されています。島の中でも特に静かで素朴なエリアを舞台に、ゆっくりと呼吸を整え、意識的に身体を動かしながら、内側からリフレッシュできる時間をお届けします。
経験豊富なピラティス講師が指導し、マットまたはリフォーマーを使ったエネルギッシュなセッションを実施します。姿勢を整え、筋力を高め、柔軟性を養い、身体への気づきを深める内容です。ピラティスが初めての方でも、すでに経験のある方でも、それぞれに合わせて丁寧にアレンジされます。
滞在中は、バルコニー付きの快適なプライベートルームをご用意。テイデ山または大西洋の景色を望めるお部屋で、ホテルのプールも利用できるため、セッションの合間も穏やかにくつろげます。
MBestcareがホストを務める本プログラムは、オプションのウェルネストリートメントや、希望に合わせたエクスカーションでカスタマイズ可能です。テイデやマスカへのVIP内陸ツアーから、島内の印象的な景観を巡るガイド付きトリップまで、ご自身のペースに合わせて体験を組み立てられます。
一年を通して春のような気候に恵まれたテネリフェで過ごす8日間は、身体が軽くなり、強さを取り戻し、心まで整うような滞在を目指しています。
姿勢を改善したい方、日々の緊張をゆるめたい方、自分自身と向き合う時間を持ちたい方に最適です。初心者から経験者まで、幅広いレベルに対応しています。
単なるピラティスとウェルネスの旅ではなく、一人ひとりの状態や希望に寄り添うパーソナルなリトリートです。プライベートセッションとマッサージを中心に、心地よく整えながら、元気を取り戻して帰路につけるよう工夫されています。
さらに、追加のウェルネストリートメントやウェルビーイング体験、特別なエクスカーションもご希望に応じてアレンジできます。
ホテルの隣には広い緑豊かな公園があり、ビーチも近く、自然に囲まれた落ち着いた環境で過ごせるのも魅力です。
8日間プログラム
1日目
空港お迎え＋ホテルへ専用送迎
到着後チェックイン＋ウェルカムアメニティ
ホストによる歓迎
2日目
朝食
ピラティスセッション
高品質な専門マッサージ（80分）
ティータイム
3日目
朝食
ピラティスセッション
ホテルの庭園での自由時間、または近くのタオロ自然公園の散策
4日目
朝食
ピラティスセッション
上質なセラピーマッサージ（80分）
ティータイム
5日目
朝食
ピラティスセッション
自由時間とリラクゼーション
島の象徴的なスポットを巡るガイド付きエクスカーション
午後は休息、周辺散策、またはホテルの庭園でゆったり
6日目
朝食
ピラティスセッション
深いリラクゼーションを促す専門マッサージ（80分）
ティータイム
7日目
朝食
ピラティスセッション
周辺での自由時間、庭園での休息、近隣エリアの散策
8日目
朝食
最後のピラティスセッション
チェックアウト＋空港へ専用送迎
MBestcare
Pl. de la Candelaria, 1, Edificio Olympo, 38003 Santa Cruz de Tenerife, Spain
サンタ・クルス・デ・テネリフェ