UrsinaとMarinaが導くヴィンヤサヨガで、呼吸と動きをひとつにつなぎながら、心身の調和へと自然に導かれていく時間をお過ごしください。流れるようなシークエンスの中で、エネルギーが巡り、集中力や明晰さ、今この瞬間への感覚が少しずつ研ぎ澄まされていきます。 会場となるLandguet Ried,Center for mindful living | Retreatzentrum Seminarh...
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Level1HealingCompetenciesは、人を支える仕事に携わる方のために設計された、特別なリトリート型トレーニングです。明確で透明性のあるコミュニケーションを学びながら、実践を重ねるほどに深まっていく繊細なエネルギーワークの感覚も育てていきます。さらに、関係性を読み解く力、心の健やかさ、そして瞑想と意識的なプラクティスを通じた内なるスピリチュアルな存在感にも丁寧にアプローチします。....
日常の喧騒から少し離れ、癒しの力を深く体感するリトリートへご参加ください。ThomasHüblの教えに基づくMairedPetzoldtのインスピレーションあふれる実践が、内なる明晰さと意識的な在り方へと静かに導きます。 会場となるLandguetRiedは、Centerformindfullivingとしての穏やかな空気に包まれた、自己成長にふさわしい場所です。湖畔のやさしいリズムと意図ある暮ら...
チベットのエネルギーワークを基礎から学べる、実践的で心を深く整えるトレーニングです。自分自身の内面に丁寧に向き合いながら、力強いセラピーアプローチを身につけたい方に向けた内容です。24の臓器サークルのシステムを導入し、身体の中にある24の異なるエネルギースペースを読み解いていきます。それぞれのサークルには対応する鍼のポイントがあり、繊細でありながら高い効果が期待できる形で働きかけます。 実践では、...
ランドゲット・リートで開催される本リトリートでは、チベットのエネルギーワークが持つ変容の力に触れていただけます。24の臓器サークルという叡智ある体系を深く学ぶ、密度の高い基礎トレーニングです。チベット仏教に伝わるこの貴重な知恵は、癒しと意識の成長を結びつけてくれます。 4つのモジュールを通して、エネルギーの滞りを手放し、内なるバランスを整えるプロセスを段階的に体験します。静けさとマインドフルネスに...
Landgüt Riedの静かな環境に包まれながら、国際的に高く評価されるアーティストUria Tsurとともに、声、音楽、セレモニー、そしてつながりを深く味わう特別なリトリートです。経験豊かなリトリートリーダーであり、創造的な場を育む存在として、彼は長年にわたり、人々が心からの体験を分かち合い、今ここにある感覚と自由へと開かれる時間を届けてきました。 スイスで開催されるこのリトリートでは、声を通...
Landguet Riedの中心にあるマインドフルな暮らしのための空間で、Uria Tsurの導きによる「Voices of Freedom Retreat」をご体験ください。静けさに包まれた自然豊かな環境は、日常の喧騒を離れて内側へ意識を向けるのに最適です。深い内面の変容を促す、特別なリトリートです。 滞在中は、心身と魂の調和をめざして丁寧に組まれたプログラムに参加していただきます。グラウンディ...
ジュネーブでリフォーマーピラティスを気軽に体験できる、やさしい入門クラスです。初めてマシンに触れる方でも安心して参加できるよう、落ち着いた雰囲気の中で基本から丁寧に進めていきます。慌ただしさのないサポートのある環境なので、無理なく動きを覚えながら、少しずつ自信を深めていけます。 ピラティスが初めての方はもちろん、リフォーマーを一度試してみたい方にもぴったりです。明確なガイダンスに沿って、ゆったりと...
動きの癒やしと自然の静けさが重なり合う、特別なリトリートです。やさしいヨガと森林浴を通して、日常の流れから少し離れ、深い安らぎに包まれる時間をお過ごしいただけます。 内容： 心身を整える実践：朝は穏やかなヨガで一日を始め、呼吸への意識を育てながら、心と体にやさしくエネルギーを巡らせます。 自然の力でリフレッシュ：澄んだ空気や木々のささやきが感覚を目覚めさせ、ストレスを静かに手放すきっかけになります...
心と身体をそっとゆるめる、落ち着いたグループクラスです。ゆっくりとしたペースでポーズをキープする陰ヨガの実践を通して、深いストレッチを促しながら、神経系をやさしく休息へと導いていきます。ひとつひとつの姿勢に身をゆだねるうちに、日常でたまりがちな緊張が少しずつほどけ、リラックスやマインドフルネスが自然と深まっていくでしょう。あたたかく迎え入れてくれる空間の中で、内側のバランスを整える穏やかな時間をお...
このリトリートでは、身体と心をやさしく整え、調和へと導くハタヨガを体験していただきます。穏やかなアーサナと動きのあるシークエンスを組み合わせ、プラーナーヤーマ（呼吸法）を取り入れながら、一つひとつの動きにマインドフルネスと今この瞬間の感覚を宿していきます。やわらかなストレッチと深い静けさを同時に味わい、ストレスの軽減とウェルビーイングの向上を目指します。内容： 個別指導：経験豊富な講師が、参加者の...
2023年5月26日から29日まで、自然の気配に包まれながら、湖と山の景色に心をゆだねる特別なリトリートをお過ごしください。水のそばで過ごす時間は、しなやかさや深まり、そして内側からのリフレッシュへとやさしく導いてくれます。 開催地と宿泊について: 滞在先は、ヴェッギスのSeminarhotel Rigiです。きらめくルツェルン湖の湖畔にあり、村の中心からも歩いてすぐ、そして伝説のリギ山のふもとに...
CHF 390.00
なぜSoundBathを選ぶのでしょうか？ 心から深く休み、神経系がゆるみ、思考が静まり、ようやく身体が手放せたと感じたのは、いつが最後だったでしょうか。 日々の生活は、動き続け、考え続け、周りに遅れないように過ごすことに満ちています。サウンドは、そのモードからそっと外へ連れ出してくれます。達成することも、直すことも、変えることも必要ありません。ただ体験に包まれるだけでよいのです。 SoundBa...
CHF 50.00
私が占星術の道に入ったのは、何年も前の深い人生の危機がきっかけでした。 当時の私は、「この人生にはいったいどんな意味があるのだろう」と声に出して問いながら、必死に何か支えになるものを探していました。 そんな折、占星術の学校にたどり着き、そこで必要としていた答えを受け取ったのです。 象徴が織りなす奥深い世界と、その中にひそむ魔法は、以来ずっと私の心を捉え続けています。 占星術は、自分自身を探究し続け...
CHF 180.00
Finelで過ごす、シンプルで豊かなひとときを味わってみませんか。 4日間にわたり、自分自身、自然、そして心を開いて集う人たちとのつながりを深く感じられるプログラムです。 夕暮れには焚き火を囲み、心を満たす対話や瞑想、小さなリチュアルを重ねながら、ワインを片手に過ごすのも、静かに味わうのも自由。日常から少し離れて、内側の落ち着きや安心感、あたたかな結びつきをやさしく取り戻していきます。 おひとりで...
現在、スイスではRetreatsMapに39件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。
料金は€26からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。
次のイベント「ワイルドヨガリトリート」は2026年10月9日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。
