ご自身の本質へと深く向かう、静かな旅へご案内します。シャーマニックドラム、声の表現、そして身体へのマインドフルな気づきを通して、あなただけの内なる響きに出会うための道をひらきます。ワークショップでは、個人的な意図を大切にしながら、自分という存在の風景を丁寧に探っていきます。ドラム、歌、ボディアウェアネス、瞑想が調和することで、内側と外側の世界に広がる余白を体感していただけます。 このスピリチュアル...
CHF 440.00
チロルの大自然に抱かれ、ヴァイラー・カイザー山群の近くで静けさに身をゆだねる8日間です。リート・バイ・キッツビュールの明るい丘の上に建つHotel Pointnerは、家族経営のエコフレンドリーな宿。アルプスらしい素朴な趣と、ヨーロッパ各地で知られる温かなもてなし、そしてオーガニックのベジタリアン・ホールフード料理が、心と体をやさしく整えてくれます。宿泊は別予約のため、ご自身に合ったタイプを選べま...
€1,050.00
キッツビュール近郊のReithで開催される8日間の瞑想リトリートは、日常の流れから少し離れ、心身を整えるための静かな時間を提供します。ガイド付きの瞑想と丁寧なサポートを通して、内側の落ち着きを育みながら、ゆったりと休息と内省を深めていける内容です。 美しい自然に囲まれた環境も、このリトリートの大きな魅力です。Wilder Kaiser山脈でのハイキングやSchwarzseeでのスイミングも楽しめる...
キッツビュール近郊のレイトという静かな環境で過ごす8日間のマウンテンリトリートは、日常から少し離れて心身を整えたい方にぴったりの時間です。ゆったりとした流れの中で、ガイド付きの瞑想と丁寧なサポートを通して、バランスや明晰さ、内側の静けさへと自然に意識を向けていきます。 瞑想のセッションに加えて、ヴァイルダー・カイザー山地でのハイキングや、シュヴァルツゼーでの爽やかな水泳も楽しめます。静かに座る時間...
アルプスの雄大な景観に抱かれたMAD Retreat Hotelで、動きと自然、静けさとあたたかさが心地よく調和するリトリートにご参加ください。 予定が詰まり、情報や期待、雑音に追われ、休息さえ急ぎ足になりがちな現代だからこそ、この時間は本当の意味で立ち止まるためのひとときです。日常のスピードから意識的に距離を置き、より静かで、シンプルで、飾らない自分へと戻っていきます。 Wildが大切にしている...
CHF 835.00
ザキントスの美しい自然に包まれながら、心と身体をやさしく整える、上質な地中海のリトリートです。鮮やかな喜びを呼び覚まし、静かな内省へと導きながら、本来の自分が持つ深い安らぎへと自然に戻っていくような時間をお過ごしいただけます。穏やかでインスピレーションに満ちた空気の中、呼吸を深め、今この瞬間を味わう心地よさに身をゆだねてみてください。 日常から少し離れて、意味のあるひとときを求める方のために用意さ...
€1,480.00
ザキントスが美しさとリトリートの島として知られるずっと前から、古代ギリシャの思想家たちは、この地に「人生をどう理解するのか」「真実とは何か」「存在の本質とは何か」という問いを携えてやって来ました。彼らが見つめていたのは、見た目の向こうにある現実、そして変化の影響を受けない存在の土台でした。 そして今も、その探究は同じ地中海の光の中で静かに続いています。 プライベートヴィラで行われ、参加者は12名限...
アルナーチャラのふもとで21日間、沈黙と自己探求に深く身を置くリトリートです。日々の忙しさやデジタルの刺激、思考の過負荷から距離を取り、ただ静かに内側へ戻っていくことで、表面的なリセットを超えた本質的な変化を求める方に向けて企画されています。 インドの穏やかなアシュラムで行われるこの体験では、完全なサイレントの中で、アドヴァイタ瞑想と内なる探究を丁寧に深めていきます。毎日のMadhukarのサポー...
€2,240.00
インドの聖なるアルナーチャラ山の麓にあるアシュラムで、21日間にわたる静寂の時間を過ごします。日常の喧騒から離れ、深い内省に向き合うための理想的な環境の中で、マドゥカールの導きに支えられながら、ひとつひとつの体験を丁寧に深めていける特別なリトリートです。 このプログラムは、心と精神のデトックスを目的とした濃密な内容で、立ち止まり、見つめ直し、自分自身とのつながりを取り戻す時間をもたらします。静けさ...
初心者から経験者まで、どなたでも参加しやすいマルチレベルの対面クラスです。今の自分の状態に寄り添いながら、無理なくチャレンジできるように構成されているため、ヨガを始めたばかりの方は筋力や安定感、自信を育みやすく、すでに継続している方はフローとのつながりをより深めていけます。ひとりひとりのペースを大切にしながら、着実に成長を感じられる時間です。 クラスでは、呼吸と動きを心地よくつなげる、エネルギッシ...
CHF 25.00
チベット文化に受け継がれてきた生きた精神的伝統に触れながら、心に残る一日をお過ごしください。プログラムの中心となるのは、S.E.ナムカ・ドリメ・ラブジャム・リンポチェの導きによって行われる厳かなドルジェ・ドロロのイニシエーションです。これは単なる儀式ではなく、内なる再生を促し、聖なるものとのつながりを深める貴重な機会となります。 体験のクライマックスを彩るのは、活力に満ちた表現で捧げられる伝統的な...
要問い合わせ
Landguet Riedの静かな環境で開催されるこのリトリートでは、尊敬を集めるS.E. Namkha Drimed Rabjam Rinpocheから、稀少なテルマに触れる貴重な機会が用意されています。Center for mindful living | Retreatzentrum Seminarhausのもと、日常を離れた静寂と神聖な叡智に包まれた時間へと招かれます。 プログラムは、この...
Johanna Salomonによるコーチングと相談の時間は、じっくりと自分を見つめ直し、気持ちを整理しながら、これからの一歩を考えたい方におすすめです。落ち着いたプロフェッショナルな雰囲気の中で、安心して個人的なテーマを話せるよう配慮されています。 Johannaのサポートのもと、対話はオープンでありながらも焦点が定まり、気づきや自己理解へとつながっていきます。今まさに抱えている課題を整理したい...
妊娠中の変化する体に寄り添いながら、やさしく体を動かしていくピラティスセッションです。無理のない動きの中で筋肉を整え、出産に向けた準備を進めながら、こわばりをゆるめ、腰まわりの不快感にも穏やかにアプローチしていきます。呼吸に意識を向ける時間も大切にし、心を落ち着けながら、体とのつながりを深めていけるのも魅力です。 さらに、骨盤底筋がどのように働くのか、そして妊娠や出産の過程でなぜ重要なのかについて...
サンドラが丁寧に案内する、やさしく始められるピラティスのレベル1クラスです。基礎をしっかり身につけたい方に向けて、落ち着いたサポートのある空間で、体の土台づくりを進めていきます。マインドフルに動きながら、姿勢の整え方や安定感、身体感覚を少しずつ育てていける内容です。 はじめての方はもちろん、基本に立ち返ってフォームを見直したい方にもぴったりです。わかりやすい指導と無理のないペースで進むため、呼吸を...
SandraとValeriaが案内するこのピラティスセッションは、身体を引き締めながら整え、内側からつながり直すことを目指した、エネルギッシュな時間です。マインドフルな動きと的確なエクササイズを組み合わせ、筋力を高めつつ姿勢の改善やボディアウェアネスの向上へと導きます。しっかり動きたい方はもちろん、心地よく集中しながら自分のペースで取り組みたい方にも参加しやすい内容です。 明快なガイドと前向きな雰...
ヴィクトリアによるガイド付きのブレスワークセッションでは、ゆっくりと呼吸を整えながら、日常の流れから少し離れ、自分自身と静かにつながる時間を過ごせます。意識的な呼吸法を通して、リラックスを深め、今この瞬間への感覚を取り戻し、内側のバランスを整えていきます。 ブレスワークが初めての方はもちろん、すでに親しんでいる方にもおすすめの内容です。呼吸と身体、そして心のつながりをやさしく探りながら、安心感のあ...
Yoga Flameが手がける少人数制のマイクロリトリートでは、遠くへ行かなくても、リトリートならではの深い静けさと豊かさを味わえます。長距離移動や複雑な手配を必要としない、やさしく参加しやすい時間として設計されており、日常の延長線上で、立ち止まり、整え、内側とつながり直すきっかけを届けます。 慣れ親しんだ場所であえて聖なる余白をつくることには、静かな力があります。リニューアルは必ずしも遠くへ離れ...
夏の豊かさを全身で味わいながら、広がりといきいきとしたエネルギーを取り戻すためのリトリートです。自然に包まれた静かな時間の中で、深く呼吸し、身体を動かし、ただその瞬間に身をゆだねる心地よさを感じていただけます。軽やかで自由な感覚を大切にしながら、季節の恵みとつながるひとときをお過ごしください。 プログラムでは、ヨガ、意識的な呼吸法、瞑想、流れるようなダンス、そして自然の癒やしの力を組み合わせ、内側...
Yoga Summer Retreat トゥーン湖のほとりで、静けさとスローな時間に身をゆだねる夏のリトリートです。心身をやさしく整えながら、内側から満たされる滞在をお届けします。朝は穏やかな瞑想から始まり、ターコイズブルーの湖を眺めるだけで、深い安らぎに包まれるでしょう。日常の忙しさから少し離れ、澄んだ山の空気を胸いっぱいに吸い込むことで、ウェルネスを支えるリフレッシュのひとときを味わえます。プ...
シャーマニズム―自分への道：音―わたしの声の土地 この深いリトリートでは、日常から少し離れ、自分の内側へと静かに還っていく体験が待っています。経験豊かな実践者の導きのもと、シャーマニックドラムの響きを道しるべにしながら、自分という存在の奥行きをていねいにたどっていきます。声をもう一度ひらき、歌う瞑想やマインドフルな身体感覚を通して、内に眠る本来の音に触れていきましょう。 心と身体のつながりを深めな...
深いリニューアルを求める方のために用意された、特別感あふれるウェルネスリトリートです。上質な滞在と心身を整えるプログラムが美しく調和し、洗練された空間の中で自分自身を丁寧にいたわる時間をお過ごしいただけます。宿泊は、海を望むラグジュアリーなスイートルームで7泊。Leading Hotel of the WorldおよびForbes Five-Starの称号を持つホテルならではの、トロピカルなやわら...
心地よい動きと上質な滞在、そして島ならではの穏やかな空気が調和する、リフレッシュに満ちたリトリートです。Glow Pilates Genevaが主催するこのリフォーマーピラティスリトリートは、モーリシャスの5つ星ホテルRoyal Palmを舞台に、身体を整えながら深くくつろげる特別な時間をお届けします。 滞在にはジュニアスイートでの宿泊が含まれ、丁寧に組まれたピラティスリトリートプログラムと、朝食...
1年間にわたって学ぶこのプログラムは、人生をより深く見つめ直し、自分らしい在り方を育てていくための、実践的で包括的な学びの旅です。表面的な理解にとどまらず、個人の成長、明晰さ、進む方向に影響を与える内面と外側の要素を丁寧にひも解いていきます。 ご自身の変化や気づきを深めたい方はもちろん、コーチングの道へ自信を持って進みたい方にも、しっかりとした土台を提供します。学びの中では、内省や自己認識を促す時...
現在、スイスではRetreatsMapに62件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。
料金は€27からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。
次のイベント「ドルジェ・ドロロの灌頂 — S.E. ナムカ・ドリメ・ラブジャム・リンポチェによるテルマ」は2026年8月8日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。
