スイスで開催予定の瞑想リトリートイベント11件、料金￥74,242〜￥403,648、2026年10月〜2027年1月。 多くはラウフェンブルク、チュルヴァルデン、ケーニッツで開催されます。
ザキントスが美しさとリトリートの島として知られるずっと前から、古代ギリシャの思想家たちは、この地に「人生をどう理解するのか」「真実とは何か」「存在の本質とは何か」という問いを携えてやって来ました。彼らが見つめていたのは、見た目の向こうにある現実、そして変化の影響を受けない存在の土台でした。 そして今も、その探究は同じ地中海の光の中で静かに続いています。 プライベートヴィラで行われ、参加者は12名限...
€1,480.00
アルナーチャラのふもとで21日間、沈黙と自己探求に深く身を置くリトリートです。日々の忙しさやデジタルの刺激、思考の過負荷から距離を取り、ただ静かに内側へ戻っていくことで、表面的なリセットを超えた本質的な変化を求める方に向けて企画されています。 インドの穏やかなアシュラムで行われるこの体験では、完全なサイレントの中で、アドヴァイタ瞑想と内なる探究を丁寧に深めていきます。毎日のMadhukarのサポー...
€2,240.00
インドの聖なるアルナーチャラ山の麓にあるアシュラムで、21日間にわたる静寂の時間を過ごします。日常の喧騒から離れ、深い内省に向き合うための理想的な環境の中で、マドゥカールの導きに支えられながら、ひとつひとつの体験を丁寧に深めていける特別なリトリートです。 このプログラムは、心と精神のデトックスを目的とした濃密な内容で、立ち止まり、見つめ直し、自分自身とのつながりを取り戻す時間をもたらします。静けさ...
秋の静けさのなかで、自分を整え、内側へとやさしく戻っていく4日間のリトリートです。日常のあわただしさから少し離れ、心と身体をゆるめながら、本当に大切なことに静かに目を向けるための、豊かな休息の時間をご用意しています。 プログラムでは、気功を中心に、マインドフルネスや感覚をひらくエクササイズ、瞑想を組み合わせながら進めていきます。今この瞬間への気づき、バランス、そして内なる明晰さを育むように丁寧に構...
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チベット仏教におけるロジョン、すなわち心の訓練を語るうえで欠かせない古典として広く知られているのが、ギャルサイ・トクメ・サンポによる「菩薩の37の実践」です。チベット仏教のあらゆる宗派の実践者たちに学ばれてきたこの教えは、日々の暮らしのなかで、より慈しみに満ちた心を育むための具体的な指針を示してくれます。 シャーンティデーヴァの『入菩薩行論』をはじめとする基礎的な文献の智慧をもとに、重要な教えがわ...
ヒマラヤヨガの伝統に根ざした瞑想トレーニングで、内側へと深く向かう実践の時間を体験してみませんか。古くから受け継がれてきた教えに触れながら、より本格的で体系的な瞑想を学びたい方に向けたプログラムです。日常の流れから少し離れ、静かに呼吸を整え、自分自身と向き合うための落ち着いた空間が用意されています。 集中力を育て、自己認識を深めながら、安定した瞑想習慣を築いていけるよう丁寧に導かれるのが特徴です。...
Zazenkaiでは、坐禅の実践にじっくりと向き合う、没入型のリトリートが開催されます。静けさ、今この瞬間への気づき、そして澄んだ心を育むための特別な時間として、2026年11月19日から22日までの4日間、落ち着いた環境の中で過ごしていただけます。 期間中は、呼吸に意識を向けながら、坐る姿勢を丁寧に整え、マインドフルネスを深めていきます。ガイド付きの瞑想セッションに加え、静かに内省するひとときや...
冷たい水ほど、意識を向ける力が試されます。それは日常でも同じです。このリトリートでは、シンプルでありながら力強いウィム・ホフ・メソッドを体験し、呼吸法と寒冷刺激が心身にどのように働きかけるのかを学びます。冷水に何度か入る機会があり、集中力と呼吸の変化によって感覚がどう変わるのかを実感していただけます。プログラムにはヨガ、瞑想、そしてご希望の方には、このメソッドの理論や免疫系、レジリエンスを支える考...
12月は、少し立ち止まり、内側へ意識を向け、深い休息へと身をゆだねるのにぴったりの季節です。Landgut Riedで開催されるこの特別なリトリートでは、静けさと内省、そして穏やかな沈黙に包まれた、守られた時間をお過ごしいただけます。やさしいヨガのシークエンス、ガイド付きの瞑想、そしてあたたかな光に満ちた心地よい空間が、日常の緊張をそっとほどいてくれます。古い思考や習慣を手放し、新しいエネルギーと...
2023年5月26日から29日まで、自然の気配に包まれながら、湖と山の景色に心をゆだねる特別なリトリートをお過ごしください。水のそばで過ごす時間は、しなやかさや深まり、そして内側からのリフレッシュへとやさしく導いてくれます。 開催地と宿泊について: 滞在先は、ヴェッギスのSeminarhotel Rigiです。きらめくルツェルン湖の湖畔にあり、村の中心からも歩いてすぐ、そして伝説のリギ山のふもとに...
CHF 390.00
Finelで過ごす、シンプルで豊かなひとときを味わってみませんか。 4日間にわたり、自分自身、自然、そして心を開いて集う人たちとのつながりを深く感じられるプログラムです。 夕暮れには焚き火を囲み、心を満たす対話や瞑想、小さなリチュアルを重ねながら、ワインを片手に過ごすのも、静かに味わうのも自由。日常から少し離れて、内側の落ち着きや安心感、あたたかな結びつきをやさしく取り戻していきます。 おひとりで...
