8月14日〜16日 サイレント・リトリート

日常のあわただしさから少し離れ、静けさの中で自分自身と向き合う時間を過ごしてみませんか。言葉や外からの刺激を手放し、内側にある穏やかさにそっと触れられる、やすらぎのリトリートです。

期間中は、ヨガ、瞑想、自然とのふれあい、森林浴、そしてやさしいスピリチュアルサウンドを通して、心身をゆるめていきます。ひとつひとつの体験が、深いリラックスと今この瞬間への気づき、そして内なるバランスを育むよう丁寧に整えられています。

気持ちを整理したい方、しっかり休息を取りたい方、あるいはただ静かな時間を求めている方にもおすすめです。静寂に身をゆだねることで、思考が落ち着き、自分らしさを取り戻していくような、豊かなひとときをお過ごしいただけます。