フローレンス・ハウスでのヨガ＆ピラティス・リトリート

2026年11月6日から8日まで、Florence Houseで開催される、ヨガとピラティスを組み合わせたリトリートです。静かで落ち着いた環境の中、心身をゆるめながら、休息とリフレッシュの時間をゆったりとお過ごしいただけます。

ヨガの安定感とピラティスのコアを意識した流れをバランスよく取り入れ、無理なく身体を動かしながら、マインドフルネスなひとときを深めていきます。日常から少し離れて、呼吸を整え、自分自身と向き合いたい方にぴったりの内容です。

静かな空間で、のびやかに動き、しっかり休み、内側から整えていく3日間。初めての方でも参加しやすく、経験のある方にも新鮮な刺激を感じていただけるよう、やさしくサポートされたウェルネス体験をご用意しています。終わるころには、軽やかで前向きな気持ちを持ち帰っていただけるでしょう。