基礎を越えて、学びと実践、そして指導をさらに深めたい方へ。哲学への理解を強め、技術を磨きながら、より自信を持って幅広く指導できるヨガティーチャーを目指すための上級トレーニングです。 プログラム概要 表面的な理解を超え、ヨガの本質へ。 VEDA 300は、より深い探究を求める熱意ある実践者や現役インストラクターのために設計されています。ヨガの古来からの土台を大切にしながら、知的なシークエンシング、上...
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伝統的なヨガの叡智に、現代的な筋力トレーニングの要素を掛け合わせた、注目度の高いフュージョンスタイルを学ぶ機会です。 Yoga Sculptとは ヨガと筋力トレーニングの融合。 Yoga Sculptは、クラシックなヨガのポーズに、筋力強化、体幹トレーニング、有酸素運動、マインドフルネスを組み合わせ、音楽とともに流れるようにつなげていくプラクティスです。全身を心地よく使いながら、身体のパワーを育て...
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