日帰りリトリート

ボウエン島で開催されるこのデイリトリートは、悲しみや人生の転機のただ中にいる方へ、やさしく寄り添う時間を届けます。ヨガのグラウンディングな実践に加え、死のドゥーラとしきいのドゥーラがあたたかな存在感で伴走し、静かで回復的な空間の中で心を整えていきます。

1日を通してゆっくりと立ち止まり、自分自身とつながり直すことを目的にしたこのリトリートでは、丁寧に整えられた環境の中で、内側の気づきや癒しが自然にひらいていきます。喪失を経験している方はもちろん、静かに気持ちを整理したい方、意味のあるひと休みを求めている方にも、深い安らぎをもたらします。

悲しみの繊細な感情を尊重しながら、安定感と緩やかさを育むプラクティスが用意されているのも魅力です。休息、気づき、そしてやさしい再生を受け取れる、思いやりに満ちたひとときです。