デトックスジュースリトリート

現代の暮らしでは、汚染物質や有害な要素を完全に避けることは簡単ではありません。私たちは日々、呼吸する空気、使うプラスチック、肌に触れる製品、そして店頭に並ぶ多くの食品からも影響を受けています。加工食品には、保存料、うま味調味料、着色料、抗生物質、肥料、農薬などが含まれていることも少なくありません。さらに、ストレスやネガティブな思考のパターンも、体の中に不要な負担を生み出します。こうしたものが積み重なると、体は老廃物をうまく手放しにくくなります。食事の間隔が十分でなかったり、取り込んだものを処理する力が足りなかったりすると、毒素は脂肪や大腸の隅、肝臓、腎臓、各組織に蓄えられていくことがあります。やがて臓器は以前よりも多く働かなければならなくなり、機能が低下し、その先に不調が現れることもあります。こうしたサインは、体がデトックスと回復、そして癒しのための時間を求めている合図なのかもしれません。時々デトックスに取り組むことは、再生を支え、体が自ら整うための余白を与えてくれます。

Our programs

Small 4 day detox retreat

Day 1 arrival day

• 16hWelcome
• 19hLight welcome dinner

Day 2

• 7h30体を目覚めさせるフィジカルムーブメント
• 8h30搾りたてのオーガニックジュース
• 11hフォローアップミーティングとコーチング
• 13h-15h肝臓、肌、心を整えるアロマセラピー
• 17h搾りたてのオーガニックジュース

Day 3

• 7h30体を目覚めさせるフィジカルムーブメント
• 8h30搾りたてのオーガニックジュース
• 10hマッサージ
• 11hフォローアップミーティングとコーチング
• 13h-15h肝臓、肌、心を整えるアロマセラピー
• 17h搾りたてのオーガニックジュース

Day 4

• 7h30体を目覚めさせるフィジカルムーブメント
• 8h30新鮮なオーガニックフルーツサラダ
• 10hハグ＆さようなら

Large 7 day detox retreat

Day 1 arrival day

• 16hWelcome
• 19hLight welcome dinner

Day 2

• 7h30体を目覚めさせるフィジカルムーブメント
• 8h30搾りたてのオーガニックジュース
• 11hフォローアップミーティングとコーチング
• 13h-15h肝臓、肌、心を整えるアロマセラピー
• 17h搾りたてのオーガニックジュース

Day 3

• 7h30体を目覚めさせるフィジカルムーブメント
• 8h30搾りたてのオーガニックジュース
• 10hマッサージ
• 11hフォローアップミーティングとコーチング
• 13h-15h肝臓、肌、心を整えるアロマセラピー
• 17h搾りたてのオーガニックジュース

Day 4

• 7h30体を目覚めさせるフィジカルムーブメント
• 8h30搾りたてのオーガニックジュース
• 11hフォローアップミーティングとコーチング
• 13h-15h肝臓、肌、心を整えるアロマセラピー
• 17h搾りたてのオーガニックジュース

Day 5

• 7h30体を目覚めさせるフィジカルムーブメント
• 8h30搾りたてのオーガニックジュース
• 10hマッサージ
• 11hフォローアップミーティングとコーチング
• 13h-15h肝臓、肌、心を整えるアロマセラピー
• 17h搾りたてのオーガニックジュース

Day 6

• 7h30体を目覚めさせるフィジカルムーブメント
• 8h30搾りたてのオーガニックジュース
• 11hフォローアップミーティングとコーチング
• 13h-15h肝臓、肌、心を整えるアロマセラピー
• 17h搾りたてのオーガニックジュース

Day 7

• 7h30体を目覚めさせるフィジカルムーブメント
• 8h30新鮮なオーガニックフルーツサラダ
• 10hハグ＆さようなら