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バリ島での癒しの1週間

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説明

バリの静かな美しさに包まれながら、心身とスピリットの調和を取り戻し、ご自身の健やかさを深めていく1週間です。穏やかな環境の中で心身を養い、自然や、人生を癒すより深い力へと心をひらいていきます。

ニラルタでの1週間では、次のような体験をご用意しています。

  • 毎日のリラクゼーション実践で深い休息を味わう
  • 1日2回のグループ瞑想で静けさに浸る
  • 庭や敷地内の、インスピレーションと癒しのための特別な場所で心身を整える
  • ニラルタの内外で自然や神聖さとつながり、ハートをひらく
  • シンプルでありながら深い、バリの癒しの奉納的実践を学ぶ
  • 浄化の儀式に向けて、シンプルな供物や供物籠の準備を手伝う
  • 庭や地元の市場の食材を使った、滋養豊かなベジタリアンとセミベジタリアンの食事を楽しむ

パッケージに含まれる内容

  • 地元の優れたヒーラーによるヒーリングマッサージ3回。精度の高いリフレクソロジー診断と施術を含みます
  • 心と体のつながり、そして人の微細エネルギーシステムのバランスを理解することで知られる、島内でも高く尊敬される伝統療法士の診察とチェックアップ
  • 伝統的な家族の家の近くで受ける高僧による浄化の祝福
  • 多くの天然泉を持つ寺院の聖なる水で行う浄化の沐浴
  • 最後に、パサールアグン寺院の力強い癒しのエネルギーを訪ねる体験

プログラム

Day 1

  • 到着、昼食
  • プログラムの始まりとして、伝統的なバリの祝福と祈りを短く行います
  • ニラルタの紹介とオリエンテーション
  • ヒーリングマッサージと深いリラクゼーション
  • アウェアネス瞑想の実践、夕食

Day 2

  • テーマ:意図と方向性を定める
  • 瞑想、奉納的実践、朝食
  • ダユとともに供物籠を準備
  • 高僧の家族の屋敷で浄化儀式(ムルカット)
  • 今いる場所と向かう先について、自然の中で内省
  • 意図を定める
  • 深いリラクゼーション、奉納的実践、アウェアネス瞑想

Day 3

  • テーマ:内なるインスピレーションと創造性の源につながる
  • 瞑想、奉納的実践、朝食
  • リフレクソロジーに重点を置いたヒーリングマッサージ
  • ニラルタの瞑想洞窟に着想を得た内省
  • ベリンギン寺院を訪れ、瞑想、内省、インスピレーションを深める
  • 深いリラクゼーション、奉納的実践、アウェアネス瞑想

Day 4

  • 終日外出
  • ワトゥクロトック海の寺院を訪れ、奉納的実践、エネルギーフローメディテーション、ビーチでの朝食
  • 著名なバリのヒーラー、チョコルダ・ゲデ・ライのもとで健康チェックと身体の反応を確認
  • タンパクシリンでのピクニックランチの後、ティルタ・エンプルの聖なる泉で浄化の沐浴
  • 近隣のプラ・メンニンの聖泉を訪問
  • 帰着後、瞑想、夕食

Day 5

  • テーマ:つながり、注意、丁寧な気づき
  • 瞑想、奉納的実践、朝食
  • 川辺での瞑想
  • 意識をひらき、世界とつながる
  • ヒーリングマッサージ/リフレクソロジー
  • 自然の中を歩き、自己と世界にひらかれた気づきを実践
  • 深いリラクゼーション、奉納的実践、アウェアネス瞑想

Day 6

  • テーマ:行動、表現、コミットメント
  • 瞑想、奉納的実践、朝食
  • 1週間を振り返り、方向性を明確にする自由時間
  • 達成、バランス、統合、目的、方向性を支えるためのマンダラワーク
  • 深いリラクゼーション、奉納的実践、アウェアネス瞑想

Day 7

  • クローズ
  • アウェアネス瞑想と朝食
  • アグン山の高地にあるパサールアグン寺院を訪れ、感謝を伝え、帰路への意図を定める
  • 最後の祈り、正式なクロージング、昼食

その他のオプション:ご希望に応じてご案内可能な場合があります

  • Peter WryczaによるRe•Patterning
  • Prof Dr Luh Ketut Suryaniによるセッション
  • アーユルヴェーダ医師による診察(シデメンから車で1時間のクリニック)

宿泊オプション

ティムール・バンガロー - グラウンド(ルーム1)

ティムール・バンガロー - グラウンド(ルーム1)

個室

こちらは1階に位置するバンガロータイプのお部屋で、落ち着きのある控えめな雰囲気の中、気負わず過ごせる空間です。ツインベッドを備え、窓の外には庭に広がる3つの睡蓮の池が望めます。静かな景色が日中のひとときにもやさしく寄り添い、読書や休息、何もしない時間までも心地よく感じられます。

滞在日数が長めの方にも使いやすいように考えられた、実用性と快適さのバランスが魅力のお部屋です。ゆったりとしたペースで過ごしたいリトリートや、心身を整える休暇、長期滞在の拠点としてもぴったり。自然を身近に感じながら、シンプルで穏やかな時間をお楽しみいただけます。

おすすめの方:

  • 長めの滞在を予定している方
  • よりお得な料金を重視する方
  • 静かな庭の景色を楽しみたい方
2 最大収容人数 · 1 総ユニット数
ガーデンビュー
€50.001名あたり

講師

Peter Wrycza
Peter Wrycza

創設者からのメッセージ1995年1月、ひとつの決定的な瞬間がNirarta誕生へとつながりました。当時はまだクローブの木立だったこの高地で、Peter Wryczaは、川の流れ、緑の丘、そして海と山に抱かれた場所こそ、自分がずっと探していた土地だと直感したのです。ヨーロッパで慣れ親しんだ仕事と暮らしを続けるのか、それとも遠い地に土地を購入し、人が人生のもっとも深い核と再びつながれる場を築くのか。彼に迷いはありませんでした。自分らしくあるためには、この道を選ぶしかなかったのです。そこから始まった歩みは、今もなお広がり続けています。1999年1月のNirartaの非公式なオープンは、個人的な夢の実現であると同時に、自分という存在の自然な表現であり、人生から授かった贈り物、あるいは使命でもあるとPeterは感じています。背景Peterは、イタリア、ポーランド、イングランドの血を引いています。イングランドのイースト・アングリアで育ち、クリスチャン・ブラザーズで学ぶなかで、人生の意味を問い、探求する姿勢を育みました。リバプール大学ではフランス語とイタリア語を専攻し、この頃から瞑想や高次の意識状態への関心が深まっていきます。その後、イースト・アングリア大学で比較文学の修士論文に取り組み、詩における鏡のイメージが意識状態をどのように映し出すかを考察しました。スイスのマジック・マウンテンズにあるアシュラムで3年間を過ごしたのち、高められた意識が文学的創造性に果たす役割をテーマに博士号を取得しています。専門的な歩みPeterは、マハリシ・マヘーシュ・ヨーギーのもとで最初の指導を受け、1970年代初頭から瞑想を教えています。また、トニー・ブザンのLearning Methods Groupでも活動し、人がどのように学ぶのかというテーマに長く関心を寄せてきました。ナタリー・ロジャースによるカリフォルニアでのPerson Centred Expressive Therapyや、ガブリエル・ロスらとともに学んだ自発的なムーブメントも彼の学びの一部です。さらに、Neuro-Linguistic Programming(NLP)の認定トレーナーでもあり、1980年代初頭からこの分野で活動し、国際的に上級レベルの指導を行ってきました。バリから受けた影響近年はJan Arduiとの仕事を通じて、バリの哲学や実践を含む多様な要素を統合し、Nirartaの理念とアプローチである「The Way of Unfolding」を形づくっています。実りPeterは1年の大半をNirartaで過ごし、花々や蝶に囲まれながら、妻Dayu、2人の娘MayaとMiraと暮らしています。バリでの生活は、家族や友人、スタッフ、ゲストと自然に時間を分かち合える環境でもあり、執筆、研究、指導にも集中できます。毎年およそ3か月は、各国でセミナーを行うために海外へ旅立ちます。Awareness MeditationAwarenessは、思考、感情、知覚の源であり土台であると同時に、学びと知ることの基盤であり、効果的な行動の鍵でもあると説明されています。この理解における瞑想とは、心の働きが静まり、あらゆる体験を映し出す、シンプルで繊細なAwarenessへと還っていくことです。最初はそのAwarenessが一瞬だけ現れるかもしれませんが、やがてそれが本来の自分であり、すべての源であることが明らかになっていきます。Awareness Meditationは、思考を止めようとしたり、集中を無理に強めたりするのではなく、自分自身の存在へとやさしく、無垢に静まっていく実践です。Peterは、実践と指導の両面で約40年の経験を持つ瞑想ガイドです。

GO

Gede Oka

Dayu Mayuni
Dayu Mayuni

役割と運営Ida Ayu Putri Mayuni、Dayu Mayuniとして知られる彼女は、Peterの妻であり、Nirartaの日々の運営や事務全般を温かく支えています。また、敷地内の調和とバランスを保つために欠かせない伝統的なお供えの準備も担い、バリ暦における大切な祭日や祝祭を敬いながら暮らしています。家族のルーツDayuはMayaとMiraの母親で、ふたりは現在、Sidemenの小学校に通っています。彼女はManuaba氏族のBajing系統にあたるブラフマン家系の出身で、バリにおいて仏教とヒンドゥー教の調和に尽力した大聖人Danghyang Nirartaの直系の子孫でもあります。その名は、Centreの名称にも受け継がれています。Nirartaに加わる前、Dayuは8人きょうだいの1人として、Sidemenから25km離れた静かな県都Amlapuraで、大家族とともに暮らしていました。Sidemenとのつながり彼女の家系は、何世代も前にSidemenに拠点を置いていました。今もその一族の一支流が村の北にあるSindhuに住んでおり、祖父母は穏やかなGriyaで高僧として地域に仕えています。私たちが浄化の祝福のためにゲストをお連れすることもある、ブラフマンの家です。その息子は科学教師であり薬草の知識も持つ人物で、Sidemen中学校の校長も務めています。一方、娘は伝統的な務めの合間に、地域の儀礼で用いるSongketのサロンを制作しています。癒しの系譜さらに数世代前には、別の一族がAmlapuraから遠くない静かな村Bungayaに移り住みました。そこからDayuの曾祖父は、地域でよく知られたヒーラーとして前世紀にAmlapuraへ移り、新たなGriyaを町の北に築きました。祖父や叔父たちはその癒しの仕事をより限られた形で受け継ぎ、母方の祖母もまた、地域の伝統の中でヒーラーであり、恍惚的な神秘家として知られていました。学びと成長今も自分の道を探しながら、DayuはCentreの持つ精神を深く理解し、物事を整えるために何が必要かを素早く見極める力を備えています。2007年にはTransformational Coachingの実践者として学びを修め、2009年にはヨガインストラクターとしての訓練を受けたいと考えています。

MM

Mangku Mastra

Professor Dr. L.K. Suryani
Professor Dr. L.K. Suryani

バリ島出身の精神科医であり、瞑想指導者、ヒーラー、大学教授、社会活動家、そして6人の子どもの母でもあるProfessor Dr. L.K. Suryaniは、日常の中にあるスピリチュアルな側面へと人々を導くことを大切にしています。学術研究と実践の両面から、心と意識、そして人間の深い可能性に光を当ててきました。 著書には、1930年代のBatesonとMeadの視点を批評したThe Balinese Peopleをはじめ、Trance and Possession in Bali、さらにPeterとの共著であるMokshaとLiving in the Spiritがあります。バリ社会のなかで幅広く活動し、高齢者や学生、薬物依存のある人々、そして小児性愛の予防と治療に向けた取り組みにも力を注いできました。その姿は、より深いトランスパーソナルな資源に触れることで何が可能になるのかを、静かに、しかし力強く示しています。 その独自の存在感と洞察は、彼女が関わるコミュニティに深く信頼され、Nirartaにとっても創設当初から大きな支えとなってきました。

DA

David and Carla Osgood

SO

Serena Olsen

会場

ニラルタ・センター・フォー・リビング・アウェアネス
ニラルタ・センター・フォー・リビング・アウェアネス

Banjar Jl. Raya Tebola, Telaga Tawang, Kec. Sidemen, Kabupaten Karangasem, Bali 80864, Indonesia

カランガスム県

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