トラウマは世代を超えて受け継がれることがありますが、同じように、知恵や回復の力もまた受け継がれていきます。本ワークショップでは、自分自身の内なる資源に加えて、祖先の系譜を通して受け継がれてきた洞察や強さが、癒しを支えてくれる可能性に目を向けていきます。
「Listening When Parts Speak」は、個人的、文化的、世代間のトラウマがもたらす重荷に向き合いながら、祖先からの贈り物にアクセスしていくために丁寧に構成された体験です。インナーファミリーシステムズ（IFS）でSelfと呼ばれる内なる癒しの資源と、あなたの内なるパーツとの関係を育てるプロセスへと導きます。
マインドフルネス、ガイド付き瞑想、体験的エクササイズ、そしてIFSモデルの教えを通して、Selfとのつながりを深め、トラウマを抱えるパーツとよりスキルフルに関わる方法を学びます。理解と変容の両方が起こる余白を大切にしながら、癒しの旅の一部として賢明な祖先とつながるサポートも行います。
ワークショップでは、次のテーマを探究します。
終了時には、こうしたツールを日常生活にどう取り入れるかを考えることが促されます。特に、内なるパーツが活性化したり、トリガーされたりした場面で役立つ視点を持ち帰ることができます。また、日々の暮らしの中で導きを与えてくれる支えとなる祖先と、新たな、あるいはより深いつながりを育む機会もあります。さらに、他者の内なるパーツへの理解を深めることで、相手を個人的に受け取らずに応答しやすくなるための気づきも得られます。
IFSLevel1のトレーニングを受けた参加者には、20IFS-CEクレジットが付与され、IFS認定または再認定に充てることができます。修了証は、20時間のリトリートにすべて参加した方のみに発行されます。いかなる理由であっても20時間すべてに参加できない場合、修了証は発行されません。詳細はファカルティにご確認ください。
推薦図書：Listening When Parts Speak: A Practical Guide to Healing with Internal Family Systems Therapy and Ancestor Wisdom by Tamala Floyd, LCSW
Lead photo：Emily Miller
Tamala Floyd, LCSW,は、心理療法家、著者、リトリートファシリテーターです。最新刊『Listening When Parts Speak: A Practical Guide to Healing with Internal Family Systems Therapy and Ancestor Wisdom』では、個人的なトラウマと世代間トラウマの癒しに光を当てています。
ワークショップスケジュール
宿泊と参加費
宿泊と参加費の登録・支払いは、2つの別々の手続きで行います。まず、[Provider]に直接申し込み、参加費をお支払いください。その後、このページから宿泊予約へ進み、パスワードを入力してEsalenでの予約を完了します。宿泊料金には、宿泊、食事、オープンクラス、バスおよび各種施設の利用が含まれます。
経済的な事情のある方には、奨学金の利用が可能です。
COVIDアップデート
チェックイン時には、ゲストおよびファカルティ全員に陰性証明の提示が必要です。ご予約前に、最新のCOVID安全ガイドラインを必ずご確認ください。
4〜6名でのシェアステイを想定した、安心して過ごせるお部屋です。ジェンダーに配慮した環境で、リトリート期間中のつながりや心地よい共同生活を大切にしたい方にぴったり。ご滞在は最長7連泊までとなっており、シンプルで実用的な滞在スタイルを求める方におすすめです。
室内にはツインサイズの二段ベッドを備え、シャワー付きのプライベートバスルームも完備しています。タオル、バスソープ、ベッドリネンはあらかじめ用意されているため、到着後は身支度を整えてすぐに滞在を始められます。細かな準備に気を取られず、リトリートの体験に集中できるのも魅力です。
必要なものがきちんとそろった、無駄のないレイアウトが特徴の客室です。快適さと機能性を両立しながら、気兼ねなく空間を分かち合いたい方に心地よくフィットします。
ドミトリーのような賑やかさは避けつつ、ほどよい交流も楽しみたい方にぴったりの、落ち着いた共有ルームです。同じ性別の方最大3名でご利用いただけるつくりで、メインフロアに2台、さらにロフトスペースに1台のベッドを配し、シンプルながらも心地よく過ごせる空間に整えられています。ほどよい距離感がありながら、安心してくつろげるのが魅力です。
室内にはシャワー付きのバスルームを備えており、滞在中の身支度もスムーズです。タオル、バスソープ、ベッドリネンも用意されているため、荷物を抑えて身軽にお越しいただけます。リトリートやウェルネスステイ、静かな休暇を大切な仲間と過ごしたい時にも、あたたかさと実用性を兼ね備えた、安心感のある滞在をお楽しみいただけます。
ほどよいプライベート感を大切にした、落ち着いて過ごせるお部屋です。Big Surを思わせるモーテルのあたたかな雰囲気の中で、ゆったりと心身を休めたい方にぴったり。敷地内でも便利な場所にあり、メインキャンパスと庭園を見渡せるため、滞在中は穏やかな景色に何度も癒されます。
室内には専用バスルームを備え、シンプルで快適な空間が整っています。ウェルネスプログラムやお食事の合間に静かにくつろぎ、リトリート全体を心地よく楽しむための拠点として最適です。おひとりでの滞在はもちろん、静かな時間を大切にしたいカップルにもおすすめです。
また、同室をご希望の場合は、追加ゲスト1名まで1泊250ドルでご宿泊いただけます。
ビッグサーならではのモーテル風の趣に包まれながら、肩の力を抜いて過ごせるお部屋です。Standard Two Double Bedsは、ダブルベッドを2台備えた、気取らず快適に滞在できる実用的な空間。プライベートバスルームもあるため、友人同士やご夫婦、ご家族での旅でも、それぞれの時間を大切にしながらゆったりとくつろげます。
シンプルで温かみのある雰囲気は、観光や散策のあとにひと息つくのにぴったりです。静かな休暇を楽しみたい方にも、気の合う人と旅の時間を共有したい方にも、ほどよい安心感とプライバシーをもたらしてくれる滞在先です。自然の魅力に触れた一日の終わりを、穏やかに締めくくりたいときに心地よく寄り添ってくれます。
Tamala Floyd, LCSWは、心理療法士、著者、そしてリトリートファシリテーターとして、あたたかく落ち着いた存在感で人々を支えています。深い内面の探求を、明晰さと丁寧さをもって導くことで知られ、個人の癒しにとどまらず、家族の系譜に受け継がれる知恵へと視野を広げたサポートを行っています。最新書籍『Listening When Parts Speak: A Practical Guide to Healing with Internal Family Systems Therapy and Ancestor Wisdom』では、個人的なトラウマと世代を超えて受け継がれる痛みに向き合うための、思慮深いアプローチを紹介しています。 Tamalaのティーチングやリトリートでは、内省と自己理解、そして意味のある変容が自然に育まれる場が生まれます。参加者は、自分の中にあるさまざまな「部分」に静かに耳を傾けながら、先祖から受け継がれた気づきを力と癒しの源として受け取ることができます。感情面の成長や、より深い自己認識に向けて安心して取り組みたい方にとって、専門性とハートフルな導きを兼ね備えた心強い学びの時間となるでしょう。
9月14日(月) – 9月18日(金)