心の声に耳を澄ませながら、新しい自分のビジョンを描く時間をお届けします。
1週間・オールインクルーシブ
「Vision from Within」は、これからの1年、そしてその先の未来に向けて、自分にとって最も美しく、最も高いビジョンを育むためのリトリートです。1週間という時間をかけて、自分自身、人生の目的、そして心から望むものと深くつながっていきます。
内なる声に戻る旅へ、あなたをご案内します。心は何を伝えようとしているのか。進む道はどこへ向かっているのか。次の一歩は何か。表面の奥で静かに動きながら、世界に出る新しい形を待っているものは何なのか。そんな問いに、やさしく向き合う時間です。
Yoga & Vision Retreatは、これからのビジョンを全体的に見つめ、丁寧に形にしていくのに最適な環境です。身体、心、魂をひとつのプロセスに重ね合わせ、自分らしさとしっかり調和する道を探っていきます。私たちは日々、立ち止まって内側に耳を傾ける時間をなかなか持てません。このリトリートでは、そのための空間と時間、そして次のステップをより明確にするためのツールをご用意しています。
日程:
次のような方にぴったりのリトリートです。
朝は毎日、さまざまなヨガセッションから始まります。身体面とエネルギー面の両方を整えながら、自分とのつながりを深めていく内容です。内なる世界へと静かに潜り、思考をゆるめ、落ち着きとグラウンディングの感覚の中からビジョンを育てていきます。
午後は、朝のプラクティスとテーマをつなぐワークショップやアクティビティを行います。ここでは、精神面とエネルギー面の両方からビジョンに働きかけ、高次の自己を通してそれを現実へと近づけていきます。週の終わりには、新しく見つけたビジョンを祝福し、今この瞬間へと統合するための特別なサプライズもご用意しています。
※Yoga & Vision Retreatは、同じ内容でプライベートリトリートとしてもご予約いただけます。
料金に含まれないもの:航空券（各自手配）、オプションの空港送迎、アルコール類。
日常の忙しさから少し離れ、Lajaresの魅力あふれる村で内なる静けさを取り戻せるのがCasa Chris y Marieです。心を込めて丁寧に改装された古い家で、2人のドイツ人によってセンスよく整えられた空間は、リトリートにぴったりの落ち着いた滞在を叶えます。広々とした庭には、いくつものテラスやくつろぎやすいシーティングコーナー、そして屋外での穏やかな時間を楽しめるプールがあります。
室内はあたたかく迎え入れてくれる雰囲気に満ち、アーティストのVerena Friedrichをはじめとする作品が空間を彩ります。モロッコとインドから取り寄せた個性的な木製家具も、各部屋に独自の表情を添えています。滞在中は、スタイリッシュな4室のベッドルームのうち1室を専用でご利用いただけます。さらに、2つのバスルーム、設備の整った2つのキッチン、大きなダイニングテーブルと快適なソファを備えた広い共用スペースもあり、語らいの時間にも静かな内省にも最適です。
力強いエネルギーに満ちた美しい風景のなかで、Casa Chris y Marieは、心身をやさしく満たしてくれる静かなオアシスです。
温かさと丁寧なまなざしを大切にする経験豊かなヨガ講師、Svenjaとともに、内側へと静かに向かう特別な時間をお過ごしください。彼女のクラスでは、陰ヨガ、ハタヨガ、そして呼吸法を取り入れ、やさしい動き、深いストレッチ、意識的な呼吸が自然にひとつにつながる、心地よい空間が広がります。 伝統的なヨガの智慧に現代的なアプローチを重ねながら、日常の忙しさから少し離れ、心と身体のつながりをあらためて感じられるよう導いてくれます。柔軟性を高めたい方、内側の強さを育みたい方、あるいはただ静かなリラックスのひとときを求めている方にも、それぞれのペースに寄り添う内容です。レッスンを通して、より健やかな毎日に役立つ実践的なヒントも得られるでしょう。 心身を整え、バランスを取り戻し、ヨガと呼吸がもたらす穏やかで変化に満ちた力を感じられる、インスピレーションあふれるクラスが期待できます。
