マーゲート・ヨガリトリート2026

海辺でヨガ、ムーブメント、深い休息、そしてつながりを味わう、ビーチサイドの週末リトリートです。

2026年10月23日〜25日

Gillieとともに、マルゲートの海辺で開催する2回目の年次リトリートをお届けできることを、心からうれしく思っています。ヨガやフィットネス、ビーチウォーク、そしてゆったりとほどける時間をたっぷりご用意しています。

⭐昨年ご参加の多くの方から5/5の評価をいただき、ほとんどの方が「また参加したい」と答えてくださいました。

この週末が愛される理由

動くこと、休むこと、つながること、余白を持つこと。そのすべてが心地よく調和するように丁寧に組み立てられたリトリートです。週末の終わりには、深く休まり、エネルギーが満ち、しっかりと地に足がついた感覚を味わっていただけます。

ヨガ初心者の方から、日頃から練習されている方まで、どなたでもご参加いただけます。

含まれるもの

• エネルギーを高めるヨガとフィットネスクラス4回
• サウンドバスと深いリラクゼーション
• ブランチ、ディナー、スナック（食事制限にも対応）
• 宿泊
• ホットタブ

含まれないもの

• マルゲートまでの往復交通費（ロンドンから約90分）
• アルコール

オプション追加

• Liz Colemanによるマッサージ
• 週末に手配されるSea Scrub Sauna

参加者の声

• 「最高の週末でした。とても休まり、同時に元気をもらえました」
• 「長いシャヴァーサナと、滋味あふれる食事が大好きでした」
• 「回復的で、栄養に満ち、全体を通して本当に素晴らしい体験でした」
• 「教え方は10/10。人も10/10でした」
• 「同じくらいリラックスできて、同じくらい活力も得られました」
• 「あなたらしくいるだけで、こんなに素敵な空間が生まれるのだと感じました」

1日の流れの一例

金曜日（10月23日）

• 15:00　チェックイン
• 17:00　ウェルカム（メインスタジオ）
• 17:30〜19:00　ヨガ（メインスタジオ）
• 19:00　ディナー

土曜日（10月24日）

• 08:00　コーヒー／紅茶とスナック
• 09:30〜11:00　フィットネス（天候によりビーチで実施）
• 11:00〜12:00　ブランチ
• 12:00〜16:00　ビーチウォーク、ハンドスタンド、スケッチ、サウナ、ショッピング、または自由時間
• 17:00〜19:00　フローから陰ヨガ、呼吸法、サウンドバスへ
• 19:00　ディナー

日曜日（10月25日）

• 冬時間への切り替えにより、ベッドでさらに1時間ゆっくり
• 08:00　コーヒー／紅茶とスナック
• 09:00〜11:00　ヨガとクロージングセレモニー
• 11:00〜12:30　ブランチ
• 14:00　解散＋オプションのサウナ

料金は1名£350〜

お部屋の選択肢

• 4人部屋シェア：£350
• 2人部屋シェア：£420
• 個室：£450

£100の返金不可・譲渡可能なデポジットが必要です。

残金のお支払いは2026年9月1日までにお願いいたします。

お部屋数には限りがあり、満室になり次第受付終了となります。

こんな方におすすめです

このリトリートは、次のような方にぴったりです。

• しっかり動いて、深く休みたい方
• 気負わず、やさしく人とつながりたい方
• 海辺でリセットしたい方
• 歓迎される、インクルーシブな空間を求めている方

初心者の方も歓迎で、リトリート参加経験は不要です。

FAQ

初心者でも大丈夫ですか？

はい。まったく初めての方から、定期的に練習している方まで、どのレベルの方にもご参加いただけます。

ひとり参加でも大丈夫ですか？

もちろんです。おひとりで参加される方も多くいらっしゃいます。ぜひ安心してお越しください。

かなり体力が必要ですか？

いいえ。どなたでも無理なくご参加いただけます。

滞在を延長できますか？

14時までにハウスを出発していただき、その後は荷物を預けてマルゲートで午後をお過ごしいただけます。ホテルやAirbnbでの延泊も可能です。

食事内容はどうなっていますか？

お食事はベジタリアンです。ご希望に応じてヴィーガンやグルテンフリーにも対応でき、あらゆる食事制限に配慮します。

支払いとキャンセルについて教えてください。

£100のデポジットが必要で、こちらは返金不可ですが譲渡可能です。全額のお支払いは2026年9月1日までです。初回予約日から6週間のキャンセルポリシーがあり、お支払いプランもご利用いただけます。