瞑想と自己探求

すでにあなたの内側に待っている、純粋な気づきに触れてみませんか。

スリ・ラマナ・マハルシの精神に学ぶ自己探究

11月13日〜15日

もっとも深い問いは、「私は誰か？」です。
この問いが直接の体験として応えられないままでは、真理への渇望は満たされません。
– John David –

このリトリートで体験すること

このリトリートでは、意識の深みへとともに旅をしていきます。瞑想、沈黙、そして集中した自己探究を通して、条件づけられた思考のパターンや感情の重荷、固定化したアイデンティティを、少しずつ手放していきます。
その道は、私たちを存在の本質である純粋な気づきへとまっすぐ導きます。
ワークショップを通じて、深い愛、完全な静けさ、そして人生の本質に対する新しい理解が開かれていきます。

自己探究というツール

自己探究は、「私」という感覚を見つめるための力強い方法です。その「私」は、実は幻想であり、苦しみの根になっていることも少なくありません。
シンプルでありながら変容をもたらすこの実践を、さまざまな相手とともに探っていくことで、どんな思考上の答えも本当の自分から遠ざけてしまうことに気づいていきます。
やがて私たちは、この内なる問いに身をゆだね、「私は誰か？」という問いが自分の内側に何を示してくれるのかを受け取っていくのです。

こんな方におすすめです

ご自身の愛や開かれた心と、より深くつながりたい方。
日常でまとっている仮面を手放したい方。
瞑想の実践を深めたい方。
完全な内なる自由を求めている方。
このリトリートは、自分自身を再発見したいすべての方のためのものです。

「幸福はあなたの本性です。それを望むことは何も間違っていません。
間違っているのは、それが内側にあるのに外に求めることです。」
– Sri Ramana Maharshi –

Indiraのストーリー

Indiraは、本物の演劇を通してスピリチュアルな旅を始めました。その中で、私たちがいとも簡単に絡め取られてしまう、自己の偽りの層に初めて気づいたのです。
その後、スピリチュアルティーチャーであるJohn Davidとの出会いを通じて、真の自己の本質はそうした層の奥に隠れており、ほんとうの自由が生まれるには、それを見いだしていく必要があるのだと理解しました。

FAQ: よくある質問

自己発見とは何ですか？

自己発見とは、思考や社会的役割、同一化を超えて、本当に実在するものを内側に見つめることです。新しい人格を作ることではなく、本来の真の性質を見いだすことを意味します。

自己探究とは何ですか？

自己探究は、静かで直接的な内的理解の道です。外側を探すのではなく、「本当の私は誰か？」という問いへと意識を向けていきます。この実践は、純粋な思考から、存在そのものの直接体験へと導きます。

ヴィチャーラとは何ですか？

ヴィチャーラとは、サンスクリット語で内省や自己への問いかけを意味します。精神的な文脈では、自己探究の実践を指し、「私」という感覚の源へ何度も立ち返っていくことを表します。ヴィチャーラは、自己発見の中心的な道のひとつです。

「私は誰か？」とはどういう意味ですか？

「私は誰か？」という問いは、知的な練習ではなく、自己を直接体験するための入り口です。自己探究では、思考による答えではなく、「私」の源そのものに触れることが目的です。

アドヴァイタ・ヴェーダーンタとは何ですか？

アドヴァイタ・ヴェーダーンタは、インドの非二元の叡智の伝統です。アドヴァイタは「二つではない」という意味を持ち、真の自己が全体から切り離された存在ではないことを示します。多くの人が、瞑想や自己実現の基盤としてこの教えを用いています。

ラマナ・マハルシはどのような存在ですか？

ラマナ・マハルシは、自己探究の最重要な師のひとりとされています。彼はヴィチャーラを世界に広く知らしめ、「私は誰か？」という問いを通して、自己発見への直接の道を示しました。

この道はどのような人に向いていますか？

内なる明晰さと本物の自己発見を求めるすべての方に適しています。これまでの経験があれば助けになりますが、必須ではありません。

自己探究は瞑想と同じですか？

自己探究と瞑想は重なる部分がありますが、同じものではありません。瞑想は心を静め、自己探究は真の自己という問いへ直接向かいます。両者は美しく補い合います。

ヴィチャーラは日常生活の中でも実践できますか？

はい、ヴィチャーラは日常のただ中で実践できます。思考や感情が湧いたとき、意識を「今、これを経験しているのは誰か？」という問いへ戻していきます。

自己発見の目的は何ですか？

目的は自己改善ではなく、自己実現です。自己探究を通して、平安、広がり、プレゼンスはすでに自分の存在の中にあるのだと明らかになります。

Bhagavan Sri Ramana Maharshi

ラマナ・マハルシは、重要なインスピレーションの源です。彼の明快な教えはアドヴァイタ・ヴェーダーンタに根ざし、ヴィチャーラという内なる問い、「私は誰か？」を指し示します。多くの人にとって、彼は静けさと直接的な自己実現への導き手であり続けています。

プログラム

自己探究・瞑想・マントラ詠唱・ヨガ

到着:金曜日18:00
開始:金曜日19:00
終了:日曜日18:00
（ご希望の方は夕食後も滞在可能です）

料金

280€