
地中海のやわらかな光に包まれるシチリアで開催されるこの2027年のリトリートは、更年期にともなう変化と向き合う女性のための、心身を整える穏やかな時間です。ゆっくりと呼吸を整え、自分自身とのつながりを取り戻しながら、ウェルネスを軸にした静かな滞在をお楽しみいただけます。
内容はあえてシンプルに保たれており、そのぶん、内省やリニューアル、深い休息に意識を向けやすいのが魅力です。マインドフルネスやセルフケアを大切にできる、あたたかな環境の中で、日常の忙しさから少し離れ、心にゆとりを取り戻す時間が流れます。シチリアならではの自然のぬくもりと静けさが、落ち着いたペースへとやさしく導いてくれるでしょう。
気持ちを整理したい方、穏やかさを求めている方、ただひと息ついてリセットしたい方にもぴったりの機会です。自分の健やかさを丁寧に見つめ直し、意図をもって新しい一歩を踏み出すきっかけとなります。
Ashtanga yoga with erica

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10月30日(土) – 11月6日(土)