このフォーマットの核にあるのは、ソマティックムーブメントコーチングとビジネスコーチングを意図的に組み合わせていることです。意味のある変化には、身体と心の本当のパートナーシップが欠かせません。Giuliaは、ムーブメント、呼吸法、ソマティックな技法を通して、忙しい日常では届きにくいより深い層へと丁寧に導きます。そこで立ち上がった気づきは、価値観を深く見つめるワークや、具体的なコーチングツール、そして次の一歩に対する揺るぎない明確さへとつながり、そのまま持ち帰ることができます。1.5日間のあいだに、自分だけでは生み出せない何かが自然にひらいていく、内側から外側へと動くホリスティックな時間です。
きちんと機能している自分と、深い疲れを感じている自分。そのあいだで揺れている方へ。以前は理想的に思えた仕事と、何か根本的に変えなければならないという内なる確信のあいだで立ち止まっている方へ。これまで周囲の期待や硬い枠組み、他者が描いた自分像に合わせてきたけれど、もう十分だと感じている方に、このリトリートはひとつの節目となります。すでに身体は知っていて、心はまだ安心材料と具体的な計画を探している。その2つのあいだにある神聖なスペースが、ここです。
何かを変える必要があることはもう分かっているのに、次に何を選ぶべきかまだ探している。毎朝、かつては満たされていた職場へ向かいながら、これがいつまで続くのだろうと感じている。内側ではすでに決めているのに、外側ではこれまで通りの日常が流れている。退職、休止、新しい始まりへと踏み出す直前にいて、タイミングが本当に正しいのかという確信を求めている方へ。まだ到着していないけれど、もう道の途中にいる。そんな方が、内なる明確さと、それを信じる勇気を見つけるための場です。
CLARITY
今の立ち位置と、本当に向かいたい先を具体的に描けるようになります。
VALUES
次のキャリアステップで何を大切にしたいのか、そして何が必要なのかがはっきりします。
FIRST STEPS
すぐに始められる実践的な行動が見えてきます。
BODY WISDOM
身体がすでに伝えていたサインを、より深く理解できるようになります。
DECISION-MAKING POWER
内側からしっくりくる決断を信じる勇気が育まれます。
CONNECTION
同じような大きな転機を迎えている女性たちとのつながりが生まれます。
COMMITMENT
口に出し、書き記した最初の一歩が、確かな約束になります。
ValerieJungerは、システミックコーチであり、セルフリーダーシップ、仕事における明確さ、深い変容を支えるメンターです。エネルギーを意識的に向け、勇気ある行動を起こし、ビジョンを現実へとつなげるサポートを行っています。
GiuliaTamiazzo(DE)
オーナー&スタジオディレクター
専門分野:セラピューティックヨガ、陰ヨガ、マインドフルネス/インサイトメディテーション
マントラ:Be the change you wish to see.(Gandhi)
ValerieJunger(DE)
専門分野:女性のエンパワーメント、セルフリーダーシップ、仕事と日常における明確さ、キャリアの再構築、境界線とエネルギー、価値観のワーク。
マントラ:I lead myself — and through that, everything else.
11月 14-15, 2026
2日間のイベント
デイリースケジュール:
Valerie Junger
Giulia Tamiazzo
価格
€149.00