植物療法とクンダリーニヨガ

12月17日の日曜日、私たちは敬意と喜びをもって、伝説的なグランファーザーを迎えます。

その智慧が放つ光は、私たちに内なる影を見つめさせ、開かれた心で受け入れ、力強く変容へと導いてくれます。

この祈りの儀式をクンダリーニヨガと調和させることで、手放しと集中が深く息づく空間が生まれます。ヨガは祈りをより深く響かせ、日常を超えて広げてくれる架け橋のような存在です。1日は2回のヨガセッションで構成され、ガイド付き瞑想またはリラクゼーションに参加することもできます。

セッションの合間も祈りは続きます。ファイアーサークルや祭壇のそばに集まり、祈り、語り、歌い、踊り、それぞれの意図を分かち合いましょう。楽器の持参も大歓迎です。

明確な意図を育むため、当日は空腹の状態で始めていただくようお願いしています。軽い食事は可能ですが、断食が望ましいです。日中の水分摂取は、メディスンがその力を十分に発揮できるよう、できる限り最小限に抑えます。なお、セレモニー中はこの制限がやや緩やかになります。

午前中に2杯飲む選択もあります。

集合は08:45です。終了は18:30頃を予定していますが、実際には19:00近くになる可能性があります。最後はスープとパンの温かな食事で締めくくります。

セレモニーの前後2〜3日は、赤身肉、アルコール、砂糖を控えることが勧められています。1日を最大限に生かしましょう。

お申し込みやご質問は、ErikまたはRaphaelまでご連絡ください。

参加費は122ユーロです。定員に限りがあります。

現金、ヨガマット、ブランケット、そして共有の夕食用に果物を数個お持ちください。