インド・リシケシでのプレナタルヨガ指導者養成講座
説明
妊娠期から出産、産後まで、女性を安全に支えるための知識と実践力を体系的に学べる宿泊型トレーニングです。
このプレナタル＆ポストナタルヨガティーチャートレーニングでは、妊娠中から出産後まで安心してヨガを指導するための確かな土台を築きます。
カリキュラムには、解剖学と生理学、女性と男性の身体、妊娠、出産、骨盤底筋の健康、プレナタルヨガとポストナタルヨガ、呼吸法、瞑想、ガルバサンスカー、栄養、安全な指導法が含まれます。
経験豊富なヨガ講師はもちろん、学びを深めたい実践者や専門職の方にも適しており、妊娠期と産後回復を支える力を養えます。
リシケシュで開催される本トレーニングは、妊娠、出産、産後の回復を自信とやさしさをもって導きたいヨガ講師、医療・健康分野の専門家、そして真剣に学びたい方のために設計されています。
学ぶ内容は、プレナタルヨガ、ポストナタルヨガ、妊娠期の解剖学と生理学、プラーナーヤーマ、瞑想、ガルバサンスカー、出産準備、産後回復、指導法です。さらに、母性の各段階に寄り添いながら、身体面と感情面の変化に対応した安全であたたかな実践づくりも学べます。
妊娠中のヨガ指導を始めたい方にも、現在の専門性をさらに高めたい方にも、リシケシュで学ぶこのプレナタルヨガコースは、実践的なツール、古来の知恵、そして現代的な理解を通して、女性の人生に意味ある変化をもたらす助けとなります。
母を育み、旅路を讃え、慈しみをもって教えましょう。
宿泊オプション
トリプルシェアルーム
3名でご利用いただくシェアタイプのお部屋で、女性専用の安心感がうれしい、実用性と快適さを兼ね備えた滞在空間です。ベッドは3台、さらに専用バスルーム付きのため、プライバシーを確保しながら、日々の生活に必要な使いやすさもきちんと整っています。学生の方が、気軽でフレンドリーな住まいを求める際にもおすすめです。
Wi-Fiをご利用いただけるほか、毎日のハウスキーピングで室内は清潔に保たれ、いつでも心地よく過ごせます。ほどよい距離感のある共同生活を楽しみながら、落ち着いて暮らしたい方にぴったりの一室です。シンプルで整った環境の中、無理なくリラックスできるバランスのよい滞在をお楽しみいただけます。
ツインシェアルーム
2名様でご利用いただく相部屋タイプのツインルームです。同性のゲスト同士で安心して滞在したい方に向けた、実用的で心地よい空間となっています。お部屋にはベッド2台と専用バスルームが備わっており、滞在中のプライバシーと使いやすさの両方を叶えます。
Wi-Fiをご利用いただけるほか、毎日のハウスキーピングも含まれているため、清潔で整った環境の中で気持ちよくお過ごしいただけます。シンプルで落ち着いた雰囲気は、リトリートの時間にぴったりで、クラスやワークショップ、瞑想やマインドフルネスの後もゆったりとリラックスしやすいのが魅力です。
費用を抑えながらも快適さを大切にしたい方におすすめの、安心感のあるシェアステイです。必要なものがきちんと整った空間で、滞在そのものを穏やかに楽しめます。
プライベートルーム
ひとりでゆっくり過ごしたい方にぴったりの、静かで落ち着いたお部屋です。プライバシーがしっかり守られるため、滞在中はまわりを気にせず、自分のペースで休息やリフレッシュの時間をお楽しみいただけます。ウェルネスリトリートへの参加はもちろん、静かな環境で心身を整えたい方にも心地よい選択です。
室内には専用バスルームが備わっており、気兼ねなく使えるのも魅力です。ワードローブもあるので、荷物をすっきりと収納しながら滞在できます。さらに、お湯が使えるため日常の快適さもあり、Wi-Fi環境も整っているので必要なときに接続できて安心です。シンプルで使いやすく、必要なものがきちんとそろった実用的な空間です。
静けさの中でひと息つきたい方に、安心感のある滞在を叶えてくれるお部屋です。
講師
Adi Yogpeeth : 200,300,500 Yoga TTC in Rishikesh
会場
Balaknath Temple Road, Upper Tapovan, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
リシケシュ