愛と喜びを呼び覚ますリトリート
説明
やわらかく心をほどき、もうすでに自分の内にある知恵へと立ち返るためのリトリートです。身体に宿るインテリジェンスをより深く感じ、内なる直感とのつながりを育みながら、活力、創造性、強さを新たに受け取る時間が用意されています。
静かな自然に抱かれながら、愛と喜びにひらき、笑いを分かち合い、本来の自分と自然なリーダーシップをより鮮やかに思い出していきます。6日間を通して、日常の忙しさから離れ、深い癒しといきいきとした感覚、そして穏やかな変化を支える空間へと身を置いていただけます。
もっと先へ進みたい、豊かさはすでに思い出されるのを待っていると感じている方へ。この体験は、自律神経を整え、ハートを開き、すでに身のまわりにある愛と喜びへ再びつながるための時間と余白を与えてくれます。
こんな方におすすめです。
- 深い自己成長のためのスペースをつくりたい
- 慌ただしい毎日から離れ、呼吸し、内省し、再接続したい
- これからの道に必要な明確さとインスピレーションを得たい
- 自分の力と、より大きな目的を思い出したい
- ストレスを和らげ、心身とスピリットを落ち着かせたい
- 内なる知恵と本来の自分らしさを取り戻したい
- 意識と感謝をもって食事をしたい
- いつものパターンから抜け出したい
- 自然のリズムと再び調和したい
- 脳を休ませ、ネガティブな思考のループをリセットしたい
- ゆっくりと意識的に動き、やさしく体を伸ばしたい
- ただ自然の中に身を置き、リラックスしたい
今のあなたをそのまま受け入れ、どんな状態にも寄り添うあたたかな歓迎があります。滞在中は、陰ヨガ、スローフローヴィンヤサ、リストラティブヨガ、ガイド瞑想、ブレスワークなど、丁寧に組み立てられたセッションをお楽しみいただけます。ヨガや瞑想の経験は不要で、すべての時間をやさしくサポートします。
ありのままに生き、好きなことをするエネルギーはとても魅力的です。このリトリートは、その感覚を日々の暮らしの中でも調和させていくためにデザインされています。
FACILITATORの紹介
Tess Tankred
Tessは、経験豊かなリトリートキュレーターであり、ヨガとマインドフルネスの教師です。年間の大半をバリ島の自宅からクラスや講座のガイドとして過ごしています。ヴィンヤサ、リストラティブ、陰ヨガのトレーニングを受け、確かな知識と実体験の両方をもって活動しています。重い不安やストレスを癒した経験から、コンシャスレストとマインドフルなムーブメントを、より高い波動、やすらぎ、喜びへとつながる道として大切にしています。
彼女が迎えるのは、ギリシャの夢のようなペリオンで丁寧に整えられたリトリートです。
HIGHLIGHTS
- 毎日のフェミニンエンパワーメントリチュアル
- マインドフルムーブメントとヨガ
- 内省を促すジャーナリング
- 自然療法とアートセラピー
- 癒しと内なる強さのための詩
- カカオセレモニー
- ストーリーテリング
- 豊かさのマインドセットテクニック
- 開放的な景観の中で行うダンスセラピー
- ビーチデイ、海での浄化、太陽を浴びるリフレッシュ
- 心身を高める山の新鮮な空気
- 自己認識を深めるサークル
OTHER
- 主催者は英語を話します。
- 最大参加人数は16名です。
- すべてのレベルの方に適しています。
ACCOMMODATION
宿泊は美しいPELION HOMES Villasで、ヴィラごとに3名から7名でシェアします。ヴィラの大きさや空き状況により異なり、一部のヴィラにはプライベートプールがあります。
- Twin Room: 共有バスルーム付きのツインルーム
- Single Room with shared bathroom: 共有バスルームを利用する、広めのプライベートルーム
- Single Room with ensuite bathroom: キングサイズベッドと専用バスルームを備えた、よりプライベートな客室
THE FOOD
トレーニングを受けたホリスティック栄養士兼シェフが手がける、フレッシュなファームトゥテーブル料理とドリンクをお楽しみいただけます。
Pelion Homes Retreat Centreでは、オーガニックガーデンで育った多彩な植物性食材と、地元産の食材を活用しています。こうした丁寧なアプローチにより、より健やかなライフスタイルを支える栄養豊かな食事が生まれます。
リトリートシェフの創造性が光る、地中海料理の美しい味わいをご期待ください。
宿泊オプション
ヴィラ・セリニ
ペリオンで海を望むファミリーヴィラをお探しの方に、心地よい選択肢となるのがこの宿です。ペリオン山地ならではの独特の空気感に、くつろぎと快適さを重ねた空間で、3層にわたるゆとりある造りからはパガシティコス湾を一望できます。プライベートプールと十分な広さがあり、2家族や友人グループが一緒に滞在するのにぴったりです。
パーゴラ付きの大きなテラスが2つあり、広い庭とプライベートプールへとつながる設計は、夏の陽気な日々をより魅力的にしてくれます。菜園では新鮮なオーガニック食材も楽しめ、BBQや石窯があることで、皆で囲む食事の時間がいっそう豊かになります。140㎡の空間は、プライバシーと団らんの両方を心地よく両立しており、ペリオンで海を望む家族向けリトリートにふさわしい一軒です。
また、大人数のグループやイベント、オーダーメイドのリトリートにも適しています。室内は伝統的な上品さと柔軟な使い勝手を兼ね備え、1階には暖炉付きのリビングルーム、オープンプランのキッチン、ダイニングエリアがあります。下階には2つのベッドルームとバスルームがあり、上階には美しく整えられた2つのベッドルーム、シャワー付きバスルーム、そしてパノラマビューを楽しめるオフィス兼ソファベッドスペースが備わっています。
設備の整ったキッチンは4〜9名の滞在を想定しており、上質なスパイス、無料カプセル付きのNespressoマシン、紅茶、ツィプロが用意されています。さらに、薄型テレビ、食洗機、ボードゲーム、本、石窯、ビーチ用品に加え、ベビーベッド、ハイチェア、安全ゲートなど、ご家族にうれしい備品も揃っています。
ヴィラ・タリア
ギリシャ神話のミューズに着想を得たこのヴィラは、現代的な快適さと土地に根ざした建築の趣を美しく調和させています。ギリシャの中心部に位置し、ペリオンのプライベートプールヴィラの中でも、洗練された雰囲気と温かみを兼ね備えた存在です。
1階には、造り付けソファのあるゆとりあるリビング、暖炉、設備の整ったキッチン、多目的に使えるお部屋、そして便利なW/Cが揃っています。2階には、明るいベッドルームが2室と共用バスルームがあり、落ち着いて過ごせるプライベート空間を確保しています。
屋外では、3つのシーティングエリアでくつろいだり、木々に囲まれたプライベートプールを楽しんだり、パガシティコス湾の美しい景色を眺めながらパーゴラの下で食事をしたりできます。マルベリーの木が穏やかな空気を添え、ゆったりとした朝や長い夕べにぴったりの環境をつくり出しています。
庭からは海と山の両方の眺望が広がり、室内はコーナーソファと暖炉のあるリビングを中心に、モダンで居心地のよい空間に仕上げられています。キッチンはシンプルで上品、冷蔵庫、冷凍庫、食器洗い機、ネスプレッソマシン、オーブンまで揃った充実の設備です。
ベッドルーム
- デスクと小さな窓が3つあり、海を望めるダブルルーム
- シングルベッド2台と窓辺のスタイリッシュなチェアを備え、こちらも海の景色を楽しめるツインルーム
バスルーム
- 鏡、洗面台、キャンドルを配したエレガントなバスルーム
ギリシャでも特に人気の高いペリオンのプライベートプールヴィラで、時を超えて愛される滞在を叶えてくれます。
ヴィラ・ディオニ
ペリオンの豊かな自然に抱かれた、350㎡の敷地に建つ2階建ての独立型ファミリーヴィラです。パガシティコス湾と山々を望む開放的な眺めが広がり、穏やかな滞在をお楽しみいただけます。快適さと暮らしやすさを重視したつくりで、1階には明るいオープンプランのリビングと一体型キッチン、コンパクトなWCがあり、日陰のある屋外スペースへそのまま出られます。ゆったりとした朝やくつろぎの午後にぴったりです。
2階には、ダブルベッドと専用バスルーム付きのマスタースイート、シングルベッド2台を備えた2つ目の寝室があり、こちらも専用WCとシャワー付きです。屋外にはパーゴラを配したプライベートな裏庭と、オーガニックの野菜やハーブガーデンがあり、家族や大切な人と心地よい時間を過ごせます。設備の整ったキッチンは2〜6名に対応し、上質なスパイス、無料のカプセル付きNespressoマシン、紅茶、ツィプロも用意されています。
薄型テレビ、食器洗い機、洗濯機、ボードゲーム、書籍、子ども用おもちゃ、ビーチ用品なども揃い、必要に応じてファミリー向けの追加アイテムもご利用いただけます。小さなお子さま連れのご家族やカップルに理想的で、浅めの子ども向けプールと庭への直接アクセスも魅力です。
講師
バリを拠点に、年間を通して活動しているTessは、経験豊かなリトリートキュレーター兼ティーチャーです。地に足のついた、ハートを大切にするアプローチで、クラスやコースを丁寧に導いています。ヴィンヤサ、リストラティブ、陰ヨガのトレーニングを積んでおり、エネルギーを高める流れのある実践から、深く満たされる静けさまで、幅広いプラクティスを提供できるのが魅力です。 彼女の指導には、自身の体験が色濃く反映されています。かつて強い不安とストレスを抱える時期を乗り越えた経験から、意識的な休息やマインドフルなムーブメント、より豊かに生きるための在り方への思いを深めてきました。セッションでは、参加者が自然とペースを落とし、自分自身とつながり直し、やすらぎと喜びを育めるような空間をつくります。 バランスや明晰さ、内側の調和を支える実践を通して、Tessは癒しとインスピレーションの両方を求める方に、安心して身をゆだねられるリトリートやクラスを届けています。
会場
Epar.Od. Agrias-Mileon, Ag. Georgios Nilias 373 00, Greece
アギオス・ゲオルギオス・ニリアス
会場地図
カテゴリー
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価格
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所要時間
5泊6日
いつでも利用可能