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カナダ
ブリティッシュコロンビア州

地図上に110件のリトリート

イベントブリティッシュコロンビア州で

このエリア

110件を表示

レジリエントな子どもたち

ポート・ムーディ, カナダ

4〜8歳のお子さまを対象にしたこのプログラムは、やさしく楽しい雰囲気のなかで、安心して自分らしさを育める時間をご用意しています。年齢に合わせたアクティビティを通して、自己表現にふれながら、気持ちのバランスを整える感覚や、日々の中で役立つしなやかさを少しずつ身につけていきます。はじめての環境でも参加しやすく、ほかのお子さまとの関わりを楽しみながら、自分で考えて動く力も自然と育まれるように工夫されています。からだを動かす時間、交流の時間、そして前向きな声かけを組み合わせることで、学びが遊びの延長のように感じられるのも魅力です。小さなお子さまにとって、心地よくのびのびと成長できる、あたたかな場となっています。

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レジリエントなプレティーン＆ティーン（アーサナ重視）

レジリエントなプレティーン＆ティーン（アーサナ重視）

ポート・ムーディ, カナダ

9歳から17歳までの若い世代を対象にした、アーサナにフォーカスしたプログラムです。ヨガの動きを通して、体の強さや自信、そして自分の身体への気づきを育めるよう、安心して参加できるサポートのある空間が用意されています。無理なく取り組める内容で、年齢に合ったわかりやすい導きのもと、楽しく前向きにヨガを体験できるのが魅力です。姿勢やアライメント、継続的な練習を大切にしながら、マットの上だけでなく日常にもつながるレジリエンスを育てていきます。呼吸に意識を向けながら丁寧に体を動かすことで、バランスや集中力、自分を信じる感覚をサポートするきっかけにもなります。ヨガが初めての方にも、すでに親しんでいる方にも、それぞれのペースを尊重しながら心地よく参加できる、あたたかな時間です。

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レジリエントな子ども向けワークショップシリーズ

レジリエントな子ども向けワークショップシリーズ

ポート・ムーディ, カナダ

5〜10歳のお子さまを対象にしたこのワークショップシリーズは、選ばれた週の15:30〜17:30に開催されます。あたたかく親しみやすい雰囲気のなかで、子どもたちが自信を育み、感情に気づく力を身につけながら、日常のちょっとした困りごとにも落ち着いて向き合えるヒントを学べる内容です。各回は年齢に合わせて丁寧に構成されており、遊び心のある体験型アクティビティを通して、自然と参加したくなるよう工夫されています。体を動かしたり、手を使って取り組んだりしながら、楽しさの中でレジリエンスを育てていけるのが魅力です。学びと動き、そして人とのつながりがやさしく調和した、子どもたちにとって安心して過ごせる場が広がります。限られた日程で行われるため、集中して取り組みながら、楽しく実践的なスキルを身につけられるのもポイントです。安全で励ましに満ちた環境のなかで、子どもたちの成長をそっと後押しします。

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若いカラス

ポート・ムーディ, カナダ

4歳から8歳のお子さまを対象にした、遊び心あふれるヨガ体験です。動きや想像力、やさしいマインドフルネスを通して、子どもたちがのびのびと楽しめる時間をご用意しています。年齢に合わせたポーズとクリエイティブなガイドで、自分の体を感じながら、自然と自信を育めるようなやさしい内容です。セッションを担当するのはLila Divine Play。好奇心や自己表現を大切にしながら、動くことへの前向きな気持ちを引き出していきます。伸びをしたり、呼吸を整えたりしながら、落ち着きと楽しさがほどよく調和した空間の中で、集中力や心身の心地よさを育てられるのも魅力です。お子さまにヨガを無理なく、そして楽しく体験してほしいご家族にぴったりのプログラムです。あたたかく迎え入れてくれる雰囲気の中で、はじめてのヨガにふれる喜びと、日々に活きる基礎的なメリットの両方を感じていただけます。

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レジリエントなティーン向け

ポート・ムーディ, カナダ

9歳から17歳までを対象にした、ヨガの要素を取り入れたグループです。落ち着いたあたたかな雰囲気の中で、安心して体を動かし、呼吸を整え、まわりの仲間とつながれる時間をお届けします。年齢に合わせたヨガややさしいマインドフルネス、前向きなグループでの交流を通して、ティーンやプレティーンがしなやかな心の土台を育めるよう丁寧に構成されています。参加者は、自信や自己理解、感情のバランスを育みながら、無理なく取り組める心地よい体験を期待できます。体を気持ちよく動かし、集中力を高め、深くリラックスする流れの中で、日常のプレッシャーから少し離れ、自分自身に立ち返るきっかけにもなります。ヨガが初めての方も、すでに親しみのある方も、安心して参加できる開かれた空間です。若い世代が、心と体の両方を支える形で、ムーブメントとマインドフルネスを楽しく体験できる貴重な機会となるでしょう。

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レジリエントな家族

ポート・ムーディ, カナダ

8歳から13歳のお子さまと大人が一緒に参加できる、やさしいファミリーヨガのひとときです。動きを通して自然に心を通わせながら、ゆったりとした雰囲気の中で、親子のつながりを深めていきます。日常のあわただしさから少し離れて、呼吸を整え、落ち着いた時間を共有できるのが魅力です。シンプルなヨガのポーズやマインドフルなアクティビティを取り入れながら、楽しみながら協調性や信頼、コミュニケーションを育んでいきます。体を動かす心地よさと、そばにいる安心感の両方を味わえるため、親子で過ごす特別な時間としてもおすすめです。ヨガが初めての方でも、普段から実践している方でも、どなたでも無理なく参加できるオープンな内容です。大人も子どもも笑顔で動き、支え合いながら、前向きであたたかな空気を楽しめます。

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キッズキャンプ

ポート・ムーディ, カナダ

学校の休暇期間やSD43のPro-Dデーにあわせて開催される、子どもたちのための終日アドベンチャーキャンプです。お休みの日をただ過ごすのではなく、体を動かしながら、楽しく充実した時間を過ごせるように工夫されています。明るくサポートのある雰囲気の中で、のびのびと参加できるのが魅力です。各日のプログラムは、元気に動く時間と落ち着いて楽しむ時間のバランスを大切にしながら、にぎやかで満足感のある内容になるよう組み立てられています。外で過ごすことが好きな子や、新しいことに挑戦するのが好きな子、友だちと一緒に過ごす時間を楽しみたい子にぴったりです。保護者の方にとっても、学校がお休みの間の予定を安心して任せられる心強い選択肢です。思い出に残る体験と、学びや発見のある一日を、安心感のあるグループ環境でお届けします。

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ムーブメントとマインドフルネスのデイリトリート

ムーブメントとマインドフルネスのデイリトリート

ボーウェン島, カナダ

Cheyenne Merloとともに過ごす、心と身体をやさしく満たす午後のリトリートです。自然に抱かれた静かな環境の中で、ヨガ、ピラティス、マインドフルネス、瞑想を丁寧に組み合わせながら、動きのある時間と静けさのある時間を行き来していきます。日常の緊張をほどきながら、自分の内側に意識を向けるひとときをお楽しみいただけます。会場は、Horseshoe Bayからフェリーで20分の場所にある、スカンジナビアの雰囲気を取り入れたリトリートセンターNectar Yoga。バンクーバーにひっそりと佇む特別な空間で、美しい会場、選び抜かれた音楽、そして努力と心地よさが自然に溶け合う空気感が、深いリフレッシュへと導きます。ほどよい運動量と静かな内省がバランスよく配され、心身の両方を整えたい方にぴったりの内容です。一日の終わりには、エネルギーが満ち、気持ちが前向きに整い、そして深くグラウンディングされ...

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午後のリセットリトリート

ボーウェン島, カナダ

ボーウェン島の穏やかな環境にあるNectarYogaで、CarolynAnneBudgellとともに、心と体をやさしく整える午後を過ごしませんか。自然に包まれた静かな空間でいったん立ち止まり、呼吸を深め、自分自身とのつながりをゆっくり取り戻していく、やわらかなリトリートです。この時間では、神経系をいたわりながらペースを落とし、より意識的に心をケアしていくためのヒントや気づきをCarolynが丁寧に案内します。ガイド付き瞑想、リストラティブ・スパヨガ、心地よい呼吸法、そしてグループでの対話を通して、内省と深い休息が自然に行き来する構成です。気持ちがいっぱいになっている方はもちろん、意味のあるひと休みを求めている方にも、静けさの中で自分らしさを取り戻し、より明晰さと落ち着き、そして全体性を感じられるひとときになるでしょう。

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喜びに還るデイリトリート

ボーウェン島, カナダ

夏の美しさに包まれながら、日常のあわただしさから少し離れ、自然の中でゆったりと過ごすために丁寧に企画されたデイリトリートです。立ち止まって今この瞬間を味わい、軽やかで遊び心のあるエネルギーの中で、心地よくつながる時間をお楽しみいただけます。たくさんのことをこなすのではなく、余白と好奇心、そして共に過ごす安心感を大切にしているのがこのプログラムの魅力です。考えすぎたり頑張りすぎたりする必要はなく、ただ楽しみ、感じ、分かち合うことに意識を向けられる、あたたかな雰囲気が広がります。自然に触れ、創造性をひらき、コミュニティのやさしさに包まれながら、シンプルなひとときの中にある喜びを思い出せる一日です。

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RISE：没入型ヨガとサウンドバス体験 with ハディス・キアニ | Nectar Yoga

RISE：没入型ヨガとサウンドバス体験 with ハディス・キアニ | Nectar Yoga

ボーウェン島, カナダ

ボーウェン島の穏やかな空気に包まれながら、春分の日を祝う特別なひとときをお過ごしください。日々の忙しさから少し離れ、心身のバランスを整え、新しい始まりを迎えるための静かな時間が広がります。深く呼吸し、内側へ意識を向けることで、自分自身とあらためてつながる機会となるでしょう。光が増し、自然がいきいきと動き出す季節に合わせて、身体の感覚や周囲の自然のリズムにそっと意識を合わせていきます。落ち着きのある空間のなかで、今この瞬間にとどまる感覚や内なる明晰さ、やさしい変化を育むプラクティスを味わっていただけます。静けさと心地よさが調和する島のロケーションで、日常から一歩離れ、心をゆるめながらリフレッシュできるリトリートのような体験です。穏やかでありながら前向きなエネルギーに満ちた時間が、内側からの再生をそっと後押ししてくれます。

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1日マインドフルネスリトリート

1日マインドフルネスリトリート

ボーウェン島, カナダ

日常の忙しさから少し離れ、自然に包まれた穏やかな一日を過ごしながら、心と身体をやさしく整えるリトリートです。静けさの中で立ち止まり、最近の気づきを振り返りながら、好奇心と新たな感覚をゆっくりと開いていく時間が用意されています。Bowen Islandの落ち着いた空気に身をゆだねることで、深く休み、エネルギーを満たし、自分自身と丁寧につながり直すことができます。当日はCarolynのガイドのもと、心地よいスパヨガ、呼吸法、瞑想、内省のひとときを組み合わせて進みます。どのプログラムも、自律神経をやさしく整え、心を養い、内側から全体性を感じられるように工夫されています。静かなリフレッシュを求めている方にも、気分を切り替えたい方にも、Nectar Yogaで過ごすこのミニリトリートは、やわらかく自分をゆるめ、安心してくつろげる特別な一日になるでしょう。

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静かな開花：島でのリセット・デイリトリート

静かな開花：島でのリセット・デイリトリート

ボーウェン島, カナダ

日常のざわめきから少し距離を置き、ボウエン島の森に抱かれたNectar Yogaで、自然のやさしいリズムに身をゆだねる1日を過ごしませんか。静けさに包まれた空間で、心と身体をゆっくりと整えていくリトリートです。この日は、日々の忙しさからひと呼吸おくための、ゆとりある時間としてデザインされています。意識的なムーブメント、静寂のひととき、サウンド、そして内省を通して、内側にある穏やかさや澄んだ感覚へとそっと戻っていきます。深く息を吐き、静かな存在感を味わいながら、自分自身とのつながりを取り戻すひととき。呼吸、身体、そして何もしないことの美しさに立ち返る、心ほどけるリセットデイです。

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1日ヨガリトリート

ボーウェン島, カナダ

日常の慌ただしさから少し離れ、ヨガと自然、そしてコミュニティとのつながりをゆっくり深める、心身を満たす一日をお過ごしください。穏やかな自然に包まれた静かな環境の中で、ペースを落とし、呼吸を深め、広がりのある時間を味わえるリトリートです。1日を通して、今この瞬間への意識、やさしい解放感、内側からのリフレッシュをサポートする2つの丁寧にガイドされたヨガプラクティスをご体験いただけます。また、Nectarの神聖な敷地を散策する時間もあり、心をほどきながら、親しい顔ぶれとともにくつろぎ、内省し、エネルギーを整えるひとときをお楽しみいただけます。コミュニティケアと神経系のリセットを大切にしたこの体験は、自分自身と静かに向き合いながら、Bowen Islandの美しい夏に宿る静かな魔法を感じられる特別な機会です。

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1日五感リトリート

ボーウェン島, カナダ

自然の中で過ごすこのリトリートでは、五感にやさしく意識を向けながら、いまこの瞬間へと戻っていくソマティックな癒しの時間をお届けします。視る、聴く、香る、味わう、触れるという感覚を丁寧にひらいていくことで、心と体のこわばりが少しずつほどけ、自分の内側と穏やかにつながり直していけます。神経系の調整とマインドフルなつながりを土台にした体験は、日常の中でも活かしやすいシンプルで実践的なヒントに満ちています。立ち止まり、気づき、整えるための余白が生まれ、より深いバランスを取り戻しながら、自分自身や周囲との関係にもやさしさが広がっていきます。一日を通して、静けさと安心感、そして本物のつながりを育むあたたかな雰囲気に包まれます。慌ただしい日常から少し離れ、ただ「ここにいる」ことの心地よさを思い出す、そんなひとときをお過ごしください。

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静かな開花のデイリトリート

ボーウェン島, カナダ

日常のあわただしさから少し離れ、ボーエン島の森に抱かれたNectar Yogaで、自然のやさしいリズムに身をゆだねる1日を過ごしませんか。木々に囲まれた静かな環境の中で、立ち止まり、自分自身とつながり直すための穏やかな時間が用意されています。当日は、意識的なムーブメント、静寂の時間、サウンド、そして自己探求へと導かれ、内側のバランスへとやわらかく戻っていく流れを体験します。ひとつひとつのプラクティスを通して、ペースを落とし、内なる声に耳を澄ませ、深い安らぎと明晰さを取り戻していけるでしょう。 Quiet Bloom Day Retreatは、いつものルーティンを手放し、休息と静かな再生が自然に育まれていく、ぬくもりのある時間です。やさしく整い、満たされる1日をお過ごしください。

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聖なる結びつきリトリートマウント・シャスタと春分の日

聖なる結びつきリトリートマウント・シャスタと春分の日

ネルソン, カナダ

聖なる空気に満ちたマウントシャスタの地で、春分という節目にあわせて心身を整える、深く癒やしに満ちたリトリートです。2024年3月20日から24日までの5日間、日常の流れから少し離れ、内側を見つめ直すための静かな時間へと身をゆだねていただけます。季節が移ろうこの特別なタイミングは、新しいエネルギーを迎え入れながら、同時に自分の中心へと立ち返るのにぴったりです。美しい自然に包まれた穏やかな環境の中で、リフレクションやつながり、変容のプロセスをゆっくり味わえるでしょう。深い休息を求める方はもちろん、今の自分と丁寧に向き合い、より調和のとれた感覚を育みたい方にもおすすめです。 Dates: March 20th - 24th, 2024

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聖なる芸術の女性たちのための先見的評議会「ウォーリアレス」

聖なる芸術の女性たちのための先見的評議会「ウォーリアレス」

ネルソン, カナダ

2024年5月2日から5月5日まで Warrioress: A Visionary Council for Women of the Sacred Artsは、創造性、直感、そして分かち合いの知恵を大切にする女性たちのための、集中したインスピレーションあふれる集いです。4日間にわたって開催され、神聖なアートの道を歩む仲間とつながりながら、自分の歩みを見つめ直し、考えを交わし、実践を深めるための意味ある時間が用意されています。会場では、今この瞬間に意識を向けること、協働すること、そして内面を探求することを支える穏やかな空気が広がります。円卓形式の対話を通して、丁寧なやり取りと集合的な気づきが生まれ、ひらめきとつながりの両方を求める方にとって、心に残る体験となるでしょう。耳を傾ける方も、思いを分かち合う方も、ただ安心できる環境に身を置きたい方も、日常を少し離れて、より意図的な時間へと入ってい...

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ホエザルとさえずる鳥たちの声で自然に目覚め、太陽を迎える

ホエザルとさえずる鳥たちの声で自然に目覚め、太陽を迎える

バンクーバー, カナダ

森のリズムに包まれながら、自然の音でやさしく朝を迎えるひとときです。目覚めの最初に耳に届くのは、ホエザルの低く響く声と、日の出を祝うような鳥たちの澄んださえずり。早朝ならではの静けさの中で、心地よく一日をスタートできます。慌ただしさから少し離れ、ゆっくりと呼吸を整えながら、自分のペースを取り戻したい方にぴったりです。森の穏やかなエネルギーに身をゆだねることで、目の前の景色や空気の気配がいっそう鮮やかに感じられ、自然とのつながりを静かに味わえます。特別な準備は必要なく、ただその場に身を置くだけで十分。静寂、安らぎ、そして小さな感動に満ちた朝は、心をリセットしたい方や、マインドフルに一日を始めたい方におすすめです。

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指導付き瞑想

バンクーバー, カナダ

やさしいガイドに導かれながら、心を静め、思考の流れをゆるめていく瞑想の時間です。丁寧なインストラクションがあるため、瞑想が初めての方でも安心して参加でき、すでに実践している方にとっても、より深めるための穏やかなサポートになります。セッション中は、落ち着いたあたたかな雰囲気の中で、いまこの瞬間に意識を向けていきます。シンプルな案内に沿って集中を整え、力を抜きながら、無理なく実践を進められるのが魅力です。日常の慌ただしさから少し離れ、マインドフルネスや静けさ、内省のための余白をつくるひとときとしてお過ごしいただけます。瞑想をこれから体験してみたい方にも、安心できる環境でガイド付きのセッションを楽しみたい方にもおすすめです。心と体をそっと整える、やさしい休息の時間となるでしょう。

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ヨガ、ガイド付きハイキング、または表現的ムーブメント

ヨガ、ガイド付きハイキング、または表現的ムーブメント

バンクーバー, カナダ

その日の気分やコンディションに合わせて、ヨガ、ガイド付きハイキング、またはエクスプレッシブムーブメントの中から、心に響く体験をお選びいただけます。大地を感じながら行うヨガで静かに整える時間、自然の中を歩きながら視点を切り替えるひととき、そして感性とエネルギーを目覚めさせる自由な動きのセッションまで、どれも自分自身とつながり直すためのやさしい機会です。ゆったりと呼吸を深めたい方にはヨガを、外の空気を感じながらリフレッシュしたい方にはハイキングを、内側の感覚をのびやかに表現したい方にはムーブメントを。それぞれの選択肢が、無理なく今の自分に戻るためのきっかけになります。サポートのある温かな雰囲気の中で、周囲に合わせることなく、ご自身のペースでご参加いただけます。バランスを整えたい方、新しいインスピレーションを受け取りたい方、そして今この瞬間への感受性を深めたい方にぴったりの、ウェルネスと自然...

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朝食：『モーニングカード』付き

朝食：『モーニングカード』付き

バンクーバー, カナダ

朝の静けさの中で、ゆったりと一日を始めるためのやさしいブレックファストです。テーマは「morning cards」。シンプルでありながら心に残る体験として、朝の時間を少しだけ丁寧に味わいながら、今この瞬間に意識を向けていきます。リラックスした雰囲気のなかで朝食を楽しみつつ、自然な会話や内省のひとときが生まれるのも魅力です。morning cardsは、気持ちを整えたり、今日の意図をそっと定めたり、自分の内側に耳を澄ませるための穏やかなきっかけになります。大げさではないけれど、心がふっと開いていくような時間です。落ち着いたスタートを求める方、少しのインスピレーションがほしい方、心地よい朝の習慣を楽しみたい方にぴったりです。穏やかさとつながりを感じながら、クリアな気持ちで一日を始められる、あたたかな朝の集いです。

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参加者主導の勉強会

バンクーバー, カナダ

参加者同士が主体となって進めるこのスタディグループは、学びを分かち合いながら、自由に意見を交わせる協働の場です。ひとりで知識を深めるのではなく、気になるテーマについて話し合い、互いの視点や経験から新しい気づきを得られることが魅力です。決まった講義を受ける形式ではなく、その場に集まったメンバーの関心や質問に合わせて内容が自然に広がっていくため、毎回少しずつ違った学びの時間になります。受け身ではなく、対話を通して理解を深めたい方にぴったりです。考えを整理したい方、他の参加者の話から刺激を受けたい方、あたたかなコミュニティの中で学びを楽しみたい方におすすめです。安心して発言できる雰囲気の中で、気づきとつながりが育まれるひとときをお過ごしください。

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セラピー・シックスステップ・サークル、シニアの「チューズ・アゲイン」カウンセラーによる指導

セラピー・シックスステップ・サークル、シニアの「チューズ・アゲイン」カウンセラーによる指導

バンクーバー, カナダ

経験豊かなChooseAgainのシニアカウンセラーが導く、サポート性の高い内省のためのセラピューティック・シックスステップ・サークルです。少人数で行われるこの集まりでは、安心できる場のなかで、自分自身の気づきや感情の解放、より深い自己理解へと丁寧に向き合っていきます。構造化されたヒーリングプロセスに沿いながら、ひとつひとつのステップを落ち着いて進められるよう、細やかな配慮が用意されています。このサークルは、思いやりのあるグループのなかで、意味のある内面のワークに取り組みたい方に向いています。参加者は、的確なガイダンスと共にある静かな共有の時間を通して、正直さ、つながり、そして変容を育むような雰囲気を体験できるでしょう。初めての方にも、すでにこの手法に親しみのある方にも、立ち止まって振り返り、力強い集合的な体験に身を委ねる機会となります。シニアChooseAgainカウンセラーによるリ...

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