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コスタリカ
アラフエラ県

地図上に128件のリトリート

イベントアラフエラ県にて

このエリア

128件を表示

テストステロンペレット

イエス, コスタリカ

テストステロンペレットは、ホルモンバランスを整えるための、目立ちにくく持続性のあるホルモン補充療法です。施術では、米粒ほどの小さなペレットを皮下にやさしく埋め込み、そこからテストステロンが少しずつ体内へ放出されます。時間をかけて安定的に作用するため、気分や活力、性機能、そして日々のコンディションを総合的にサポートしたい方に選ばれています。ほかのホルモンサポートと比べて、より一定した実感を求める方にも適した方法です。皮膚の下に入れるため、処置が終わったあとは手間が少なく、日常生活に取り入れやすいのも特長です。毎日のエネルギーや心の安定感を、無理なく保ちたい方にとって心強い選択肢となるでしょう。期待できる効果には以下が含まれます: 気分の向上性欲の高まりオーガズムの向上エネルギーの増加より高いウェルビーイング感

日程はお問い合わせください$498.00

髪の強化のための再生エクソソーム

髪の強化のための再生エクソソーム

イエス, コスタリカ

エクソソームは、細胞同士の情報伝達を担う微小なメッセンジャーとして注目されており、薄毛や抜け毛への先進的なヘアケアに取り入れられています。この施術では、エクソソームを頭皮へ注入し、健やかな毛包を支えるための生理活性分子を届けることで、より良い発毛環境づくりをめざします。再生を意識したこのアプローチは、表面的なケアにとどまらず、細胞レベルで頭皮に働きかけられる点が魅力です。頭皮をすこやかに整えながら毛包の働きをサポートし、髪のコンディションを内側から見直したい方に選ばれています。気になる部分だけでなく、髪の土台に着目してケアを行うため、ヘアのボリューム感や頭皮環境を総合的に整えたい方にとって、洗練された選択肢となるでしょう。

日程はお問い合わせください$1,285.00

顔の若返りのためのエクソソーム

顔の若返りのためのエクソソーム

イエス, コスタリカ

エクソソームの力を活かした、非侵襲的なスキンケアトリートメントです。肌にやさしくアプローチしながら、見た目の印象を整え、健やかなコンディションへ導くことを目指します。ダウンタイムを避けたい方や、無理のない方法で肌をリフレッシュしたい方におすすめです。気になる小じわの印象を和らげることや、肌の回復をサポートすること、さらに傷あとが目立ちにくい状態へ整えることに重点を置いています。また、炎症を落ち着かせながら、より均一で明るい印象の肌へと導くことも期待できます。ウェルネス発想の美容ケアを求める方にぴったりのセッションです。肌本来の修復プロセスに寄り添い、バランスを整えながら、なめらかで洗練された、いきいきとした印象へと近づけていきます。続けることで、より輝きのある肌印象を目指せます。

日程はお問い合わせください$985.00

究極の長寿プロトコル

イエス, コスタリカ

心身を深く整えながら、身体の主要なシステムにアプローチする、充実した1日をご用意しました。洗練されたウェルネス空間の中で、回復、バランス、そしてコンディションの最適化を目指す、集中的なリストーラティブ体験です。プログラムには、ニューロセラピー、PEMF、水素、バイオフィードバックの4つの先進的なモダリティを組み合わせています。それぞれが互いに調和するように設計されており、身体が本来持つリセット力や健やかな働きをサポートします。ひとつひとつのセッションを通して、内側から整い、エネルギーが満ちていく感覚を味わっていただけます。 Includes: ニューロセラピー PEMF 水素バイオフィードバック

日程はお問い合わせください$900.00

クイックリカバリー・プラクティス

クイックリカバリー・プラクティス

イエス, コスタリカ

短時間でもしっかりと心身をゆるめたい方に向けた、集中型の1対1セッションです。やさしく導かれる実践を通して、深いリラクゼーションへと入りやすくなり、気持ちのこわばりや緊張をほどいていきます。痛み、不安、ストレス、怒りなどで揺らぎやすいときにも、落ち着きを取り戻すためのシンプルで実践的な方法を体験していただけます。The Ayurveda Expertによる個別対応のため、その日の状態やご希望に合わせて、無理のないペースで進められるのも魅力です。忙しい毎日の合間に、すぐにリセットしたい方や、気分を切り替えたい方におすすめです。静かなプライベート空間で、丁寧なサポートを受けながら一度立ち止まり、ご自身の感覚に意識を向ける時間をお過ごしください。セッションで得たツールは、日常の中でも活かしやすく、より穏やかなバランスとウェルビーイングにつながります。

日程はお問い合わせください$160.00

身体感覚を伴う呼吸法

サンティアゴ, コスタリカ

ガイドに導かれながら呼吸に意識を向け、身体とのつながりを取り戻していく体験です。思考のざわめきを静め、内側にゆとりを生み出しながら、より深い気づきへと自然に入っていけるよう構成されています。意識的な呼吸を通して、日々の緊張を手放し、心身のバランスを整え、内なる明晰さを育むひとときをお届けします。呼吸を丁寧に味わうことで、今この瞬間に根づく感覚が深まり、やさしい内省と静かな変化が促されます。ブレスワークが初めての方にも、すでに親しみのある方にも参加しやすい内容で、無理なくペースを落とし、自分の感覚に耳を澄ませることができます。身体に宿る気づきを通して、より落ち着いた状態へと戻っていく時間です。忙しい日常から少し離れ、意図を持って呼吸することで、自分自身とより深くつながるための穏やかな空間をご用意しています。静かであたたかな場の中で、心地よい休息と再調整のひとときをお過ごしください。

日程はお問い合わせください$25.00

陰ヨガ＆リストア

サンティアゴ, コスタリカ

ゆっくりと深くゆるみ、心身のバランスを整えていくことを目的としたクラスです。やさしくリストラティブな動きに身をゆだねながら、柔軟性を高め、筋肉や神経系にたまりやすい緊張を少しずつほどいていきます。静かでサポートの行き届いた空間のなか、自分の呼吸や感覚に意識を向けながら、日常の慌ただしさから離れてリセットできる時間をお過ごしいただけます。リラックスしたい方はもちろん、回復や深い安らぎを求める方にもおすすめです。 What you can expect: 柔軟性を高めるためのやさしいアプローチ身体的・精神的な緊張を手放しやすくする工夫深い休息へと導く、静かなリラクゼーション体験回復とウェルビーイングに意識を向けた穏やかな環境

日程はお問い合わせください$25.00

クンダリーニヨガ特別イベントクラス

クンダリーニヨガ特別イベントクラス

サンティアゴ, コスタリカ

現在こちらのサービスはご利用いただけません。詳細についてはお問い合わせください。 Tammyがリードするこのスペシャルクラスでは、本来のエネルギーを目覚めさせ、自分自身とのつながりをより深めていく、力強く濃密なマスタークラスをご体験いただけます。内側からの活性化や今この瞬間への意識、そして新たに満ちてくる活力を大切にした、変化を求める方にぴったりの内容です。呼吸、動き、気づきに意識を向けながら進むセッションは、集中力が高く、自然とエネルギーが巡っていくような感覚を味わえます。クンダリーニヨガの実践をさらに深めたい方はもちろん、特別なクラスならではの強度や没入感を体験したい方にもおすすめです。サポートのある心地よい空間で、自分の内側に静かに戻るひとときをお過ごしください。

日程はお問い合わせください$25.00

デトックスヨガ

サンティアゴ, コスタリカ

伝統的なタントラヨガの技法と、そこに新しい要素を織り交ぜたダイナミックな浄化のプラクティスです。身体と心の両方を整えながら、内側のめぐりを促し、すっきりとした感覚へ導きます。活力を引き出すこのクラスでは、デトックスを意識しつつ、より明晰な感覚、集中力、そして自分自身を見極める力を育んでいきます。深いねじりや後屈、浄化を促すプラーナーヤーマを取り入れた、しっかりとしたチャレンジングなフローが特徴です。手放しと再生のための余白をつくりながら、熱を生み、呼吸への意識を深めていきます。レベル2のクラスとして、より強度のある実践に取り組みたい方に最適です。終わった後には、心身が軽やかに整い、内側の静けさとつながるような感覚を味わえるでしょう。

日程はお問い合わせください$25.00

ブレスワークの旅＋サウナ

サンティアゴ, コスタリカ

心と体をいったんリセットし、自分自身と静かにつながり直すための、深い癒やしのひとときです。ガイドに導かれるブレスワークと、サウナの心地よい熱を組み合わせることで、ゆっくりと力を抜きながら、内側から整えていきます。この時間は、手放しと再生のためのスペースとして用意されています。呼吸に意識を向けることで、たまった緊張をやわらげ、思考をクリアにし、神経系にもやさしい休息を届けます。さらにサウナの温かさが加わることで、深いリリースと回復感が広がり、終わった後にはすっきりとした感覚が残ります。リラックスしたい方、疲れを癒やしたい方、少し立ち止まる時間がほしい方におすすめです。落ち着きと活力、そして深い充足感を持ち帰れるような、静かで力強い体験です。

日程はお問い合わせください$40.00

ヴィンヤサ・クラマ・ヨガ

サンティアゴ, コスタリカ

呼吸に意識を向けながら、ひとつひとつの動きを丁寧に積み重ねていく、落ち着いたヨガの時間です。段階を追ってポーズを深めていくため、身体の感覚を確かめながら、心も自然と静かな集中へと導かれていきます。流れるような心地よさと、しっかりとした構成の両方を大切にしたい方におすすめです。緻密に組み立てられたシークエンスの中で、急がずに移行を味わうことで、バランス感覚や安定感、そして無理のない伸びやかさが育まれていきます。ひとつの動きから次の動きへ、意識を途切れさせずに進むことで、練習全体に深い一体感が生まれます。これまでの実践をさらに深めたい方はもちろん、じっくりと瞑想的に身体を動かしたい方にもぴったりです。呼吸、動き、内側の感覚が穏やかにつながることで、マットの上だけでなく日常にも持ち帰れる、強さと明晰さ、そして調和を感じていただけます。

日程はお問い合わせください$25.00

タンタ・ヴィンヤサ

サンティアゴ, コスタリカ

Tantra Vinyasaでは、動きと呼吸、そして気づきをひとつにつなげながら、流れるように深まるヨガの時間を体験できます。身体とのつながりや内側への感覚を丁寧に育み、慌ただしい日常から少し離れて、自分のペースで整えていけるようなリトリート感のあるクラスです。ポーズを連ねるダイナミックなシークエンスの中で、しなやかさと力強さの両方を味わえるのが魅力です。一定のリズムに身をゆだねることで、マインドフルネスが自然と深まり、心身にひらきと安定感、そしてエネルギーの巡りが生まれていきます。ヨガをさらに深めたい方はもちろん、より意識的なムーブメントを探している方にも心地よくご参加いただけます。呼吸に合わせて今この瞬間に戻ることで、リフレッシュ感と静かな回復の両方を感じられる、集中度の高い充実したひとときです。

日程はお問い合わせください$25.00

深いストレッチ＆呼吸

サンティアゴ, コスタリカ

やさしく深く身体をゆるめながら、こわばりを手放し、内側のバランスを整えていくセッションです。丁寧なストレッチと呼吸法を組み合わせることで、無理なく緊張をほどき、心身を落ち着いた状態へ導きます。サポートのある空間の中で、自分のペースを大切にしながら、ゆっくりと内側へ意識を向けていきます。固くなりやすい筋肉をほぐしたい方や、身体にも心にも余白をつくりたい方にぴったりです。深いリラクゼーションを味わいながら、柔軟性や身体感覚への気づきも育まれていきます。ガイドに沿って呼吸と動きを重ねることで、安定感のある穏やかな流れの中、グラウンディングとリニューアルを感じていただけます。初めての方はもちろん、すでに経験のある方にも開かれた内容です。日常の忙しさから少し離れ、整った呼吸とともに中心を取り戻すひとときをお過ごしください。終わるころには、身体が軽く伸びやかに感じられ、気持ちもすっきりと整っている...

日程はお問い合わせください$25.00

タントラ・ヴィンヤサ・ヨガ

サンティアゴ, コスタリカ

ヴィンヤサのしなやかな流れに、タントラの深い気づきを重ねたプラクティスです。ひとつひとつの動きを丁寧に味わいながら、呼吸と意図を結び、今この瞬間に意識を向けていきます。ヨガを通して、エネルギーの巡りや内側のバランスを感じたい方にぴったりのセッションです。身体をしっかり使いながらも、マインドフルなつながりを大切にした構成で、力強さ、柔軟性、そしてクリアな感覚を育みます。シークエンスを重ねるごとに、身体の感覚や動きのリズム、内側にある自然な知性へと静かに意識を向けていきます。ヨガの学びをさらに深めたい方はもちろん、より広がりのある意識的な実践を楽しみたい方にもおすすめです。日常の忙しさから少し離れ、動き、呼吸、気づきを通して自分自身へと戻る、リフレッシュと再生の時間をお過ごしください。

日程はお問い合わせください$25.00

ヒマラヤのクリヤヨガ＋ブレスワーク・ジャーニー

ヒマラヤのクリヤヨガ＋ブレスワーク・ジャーニー

サンティアゴ, コスタリカ

ヒマラヤの伝統に根ざしたクリヤヨガと、ガイド付きのブレスワークを組み合わせた、深いリストレーションへ導くひとときです。日常から少し離れ、心と身体を静かに整えながら、バランスや明晰さ、内側のリニューアルを育むための時間をお届けします。マインドフルな動きと意識的な呼吸、そして静けさの瞬間を重ねることで、緊張をやわらげながら、より深い気づきへと自然に入っていけます。慌ただしさを手放し、呼吸のリズムに身をゆだねることで、心身が少しずつ落ち着き、中心軸を取り戻していくような感覚を味わっていただけます。ヨガが初めての方にも、呼吸法に親しみのある方にも参加しやすい、やさしく受け入れられる雰囲気が魅力です。自分のペースで無理なく動きながら、グラウンディング、内省、そして内なる調和へとつながるガイドに身を委ねてみてください。

日程はお問い合わせください$25.00

ヴィンヤサヨガ

サンティアゴ, コスタリカ

呼吸に合わせて流れるように動きながら、心地よくエネルギーを高めていくクラスです。ガイドに沿って連続したポーズをつなげることで、ヨガの動きを深めながら、筋力や柔軟性、そしてバランス感覚と集中力を育んでいきます。あたたかく迎え入れてくれる雰囲気の中で、ひとつひとつの動きを丁寧に味わいながら、今この瞬間に意識を向けられるのも魅力です。マインドフルな移行と安定した呼吸を大切にすることで、身体をしっかり使いながら、気持ちもすっきりと整っていきます。日々のルーティンに新鮮さを加えたい方、ほどよく体を動かしたい方、マットの上で静かに自分と向き合いたい方にもおすすめです。動きと呼吸が調和する心地よさを、サポートのある環境の中でじっくり体験していただけます。

日程はお問い合わせください$25.00

その他のリトリート

サンティアゴ, コスタリカ

信頼できるファシリテーターが当館で開催する、さまざまなリトリートをご紹介します。それぞれのリトリートには、主催者ならではの視点と空気感があり、心と体をゆるめながら、ゆっくりと整える時間をお過ごしいただけます。ヨガ、瞑想、呼吸法、その他のウェルネスプラクティスなど、内容は多彩です。リトリートリーダーの想いと、当館ならではの落ち着いた環境が合わさることで、日常から少し離れ、自分自身と向き合うひとときが生まれます。静かな気づきや深い休息、前向きなインスピレーションに満ちた体験をお楽しみください。一年を通してさまざまなスタイルとプログラムが用意されているため、新しい実践に触れたり、同じ関心を持つ人々と交流したりする機会にも恵まれます。穏やかな雰囲気の中で、心身をリフレッシュできるリトリートです。

日程はお問い合わせください$1,500.00

コスタリカでのグッド・ソサイエティ・クラブヨガ＆ピラティスリトリート

コスタリカでのグッド・ソサイエティ・クラブヨガ＆ピラティスリトリート

アラフエラ, コスタリカ

Yoga RootsとGOODSOCIETYCLUBが贈る、コスタリカでの特別なプラリトリートです。アルハエラ州に広がる8エーカーの敷地で、コーヒー畑に囲まれた山々と静かな自然に包まれながら、ゆったりとした時間をお過ごしいただけます。このリトリートは、動くこと、休むこと、そしてインスピレーションを受け取ることの心地よいバランスを大切にした内容です。ヨガとピラティスのプラクティスにじっくり取り組めるほか、穏やかな環境の中で深く呼吸し、感覚を整えるひとときも楽しめます。マインドフルネスや癒し、そして内側から満たされる感覚を育みながら、コスタリカならではのリラックスした空気に身をゆだねられるでしょう。日常を少し離れ、自然やコミュニティとつながりながら、プラビダの本質を体感できる貴重な機会です。

2026年11月2日要問い合わせ

ブルーリッジ・アドベンチャー・メディスン

ブルーリッジ・アドベンチャー・メディスン

サンノゼ, コスタリカ

コスタリカの雄大な自然を舞台に、ワイルドな環境で学ぶ特別なウェルネス体験です。世界レベルのホワイトウォーターラフティング、深い緑に包まれたジャングルの景観、そして実践的な医療トレーニングがひとつになり、忘れがたい旅へと導きます。知識をより深めたい方に向けて、専門家による学びと、川を進むエキサイティングな冒険、熱帯雨林の探検を組み合わせた内容です。プログラムでは、自然のエネルギーを感じながら実践的に学べるため、現場で役立つスキルを磨きたい方にぴったりです。地球でも屈指の生物多様性を誇る土地で、川の迫力と森の静けさの両方を体験しながら、確かな自信と好奇心を育めます。アウトドアとのつながりを深めたい方にも、刺激と学びが同時に得られる貴重な機会となるでしょう。学び、探検し、成長する。そんな充実感に満ちた時間を、心に残る風景とともに味わえます。

2026年11月3日要問い合わせ

自己への回帰

ロス・チレス, コスタリカ

Voyages Des Eskersの穏やかな空気に包まれながら、自分の内側へ静かに戻っていくためのひとときです。日々の忙しさから少し距離を置き、立ち止まって深呼吸し、本当に大切なものに意識を向けるためのやさしい時間が流れます。会場では、リラックスしやすくあたたかな雰囲気の中で、心をゆるめながら自分自身を見つめ直すことができます。いつものルーティンから離れて気持ちを整えたい方、エネルギーを取り戻したい方、ただ静かな時間を味わいたい方にもおすすめです。無理なく過ごせるよう配慮された空間が、自然と内なる感覚をひらいてくれます。静けさと丁寧な時間に満ちたこのイベントは、心身をやさしくリセットする機会となるでしょう。参加される方それぞれのペースを大切にしながら、明晰さと落ち着きを取り戻すための、意味のあるウェルネス体験です。

2026年11月7日要問い合わせ

ジュニパー・フラッツ野外教育NOLSウィルダネス・メディシン・アップグレード

ジュニパー・フラッツ野外教育NOLSウィルダネス・メディシン・アップグレード

サンノゼ, コスタリカ

コスタリカで、NOLSWildernessMedicineUpgradeforMedicalProfessionals（WUMP）を学べる特別な機会です。医療従事者がウィルダネスメディシンの知識をさらに深めたい方に向けて設計されており、専門性の高い学びと、整った旅のサポートが心地よく組み合わされています。参加費には、NOLSWUMPの受講料、RíosLodgeでの7泊分の宿泊と滞在中の全食事、ロッジ滞在前後のサンホセでの宿泊、そして現地での陸路移動が含まれます。手配が丁寧に整えられているため、参加者は安心して学びに集中できます。実践的なトレーニングとコスタリカの豊かな自然が調和する、没入感のある学習環境が魅力です。教室を超えた体験の中で、自信を育み、スキルを広げ、同じ志を持つ仲間とつながることができます。

2026年11月8日要問い合わせ

リトリートリーダーズサミット 2026年11月

リトリートリーダーズサミット 2026年11月

サンノゼ, コスタリカ

世界各地のリトリートリーダーに向けた、特別なサミットです。パクアレ川の美しい自然に抱かれたRios Lodgeで開催されるオールインクルーシブの滞在は、レインフォレストのエコロッジの中心へと足を踏み入れる貴重な機会となります。変容をもたらすリトリートを生み出す方々に向けて、インスピレーションとつながり、そして現地での発見が心地よく重なり合う時間が用意されています。滞在中は、ロッジの魅力をじっくり体感しながら、周囲に広がる熱帯雨林の豊かな景観を満喫できます。さらに、この土地ならではのアウトドアアドベンチャーも楽しめ、自然のエネルギーを全身で感じられるでしょう。毎日の食事も含まれているため、滞在は最初から最後までスムーズで、心身をゆるめやすい流れになっています。ただ集うだけではなく、自然と深くつながり、創造性を整え、コスタリカ屈指の魅力的な場所で次のリトリートの可能性を描くための時間。そん...

2026年11月17日要問い合わせ

スペイン語集中＆ウェルネスコース（2026年11月29日〜12月13日）

スペイン語集中＆ウェルネスコース（2026年11月29日〜12月13日）

サンティアゴ, コスタリカ

コスタリカで行われるこのプログラムは、スペイン語の集中学習とウェルネス体験を組み合わせた、心地よく深いリトリートです。通常のスペイン語イマージョンコースに含まれる内容はそのままに、日々の流れの中へウェルネスの要素が自然に織り込まれているのが特徴です。 2026年11月29日から12月13日までの開催期間中は、スペイン語にしっかり向き合う時間と、心身を整えるひとときがバランスよく用意されています。学びに集中しながらも、静かな内省やリフレッシュの時間を持てるため、言語習得と自己再生の両方を大切にしたい方にぴったりです。スペイン語力を高めたい方はもちろん、自分自身とつながり直したい方、よりマインドフルな旅と学びを体験したい方にもおすすめです。コスタリカの穏やかな空気の中で、学びと癒しが重なる充実した時間をお過ごしいただけます。

2026年11月30日要問い合わせ

ストーンウォーター・トレーニング・リーダーシップ・リトリート

ストーンウォーター・トレーニング・リーダーシップ・リトリート

サンノゼ, コスタリカ

この5日間のリーダーシップリトリートは、参加者が身体的にも精神的にも、そしてリーダーとしての在り方においても自分自身に挑むよう設計されています。Rios Lodgeの落ち着いた環境をベースキャンプに、チームのつながりを深めながら、内省と成長を重ねていくプログラムです。滞在中は、レジリエンスを育み、協働する力を高め、個人としての発展にも丁寧に向き合える、集中度の高い時間が用意されています。本リトリートはTeamworks経由で満席となっており、一般公開はされていません。プログラムの創設者であるPhil Kornachukがリードし、参加者はガイドされたチーム中心の環境の中で学びを深めることができます。構成された流れ、適度な挑戦、そして共有体験が組み合わさった内容で、リーダーシップスキルとグループダイナミクスの両方を強化したい方にふさわしいリトリートです。

2026年11月30日要問い合わせ

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知っておきたいこと

よくある質問

アラフエラ県にてはいくつのイベントがありますか？

現在、アラフエラ県にてはRetreatsMapに128件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。

アラフエラ県にてのイベントの料金はいくらですか？

料金は€22からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。

アラフエラ県にての次のイベントはいつですか？

次のイベント「コスタリカでのグッド・ソサイエティ・クラブヨガ＆ピラティスリトリート」は2026年11月2日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。