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南エーゲ海

地図上に54件のリトリート

イベント南エーゲ海で

このエリア

54件を表示

シャドウの日の出

コス, ギリシャ

1週間にわたり、シャドーワークとヨガにじっくり向き合うリトリートです。ガイドを務めるのは、The State Shift InstituteのSylvia Holtslag。ひとつの島で過ごす7日間を通して、これまで避けてきた自分の一面と向き合い、本当の自分との出会いへと導かれます。ふとした一言が何日も心に残る、思いがけず強く反応してしまう、断りたいのに思わず引き受けてしまう。そんな経験は、誰にでもあるものです。気を紛らわせるように忙しくしたり、SNSを見続けたり、食べたり、仕事に没頭したり、もう一杯に手を伸ばしたりしても、内側の空虚感は形を変えてまた現れます。このリトリートでは、そうした反応の背景にあるものを「シャドー」として見つめます。シャドーとは、受け入れられるため、生き延びるため、愛されるために隠してきた自分の一部。幼い頃に形づくられた恐れ、怒り、野性味、悲しみなどがそこに含ま...

2027年5月8日要問い合わせ

ウェルネスホリデー 2027年6月5日〜12日

ウェルネスホリデー 2027年6月5日〜12日

コス, ギリシャ

2027年6月5日から12日まで、心と体をゆるめるためのウェルネスホリデーが開催されます。静かな環境の中で日常の忙しさから少し離れ、ゆったりとした時間を過ごしたい方にぴったりの滞在です。おひとりでのご参加はもちろん、大切な方とのご旅行にも心地よく寄り添う、柔軟な宿泊スタイルが用意されています。料金は宿泊タイプにより、€1.350,00から€2.500,00までとなっています。自分に合った過ごし方を選べるため、より安心してリラックスできるのが魅力です。プライベートコテージ €1.350,00 p.p. 専用バスルーム付きのコテージをひとりで利用できるため、完全なプライバシーと自分だけの空間を大切にしたい方におすすめです。 2名用コテージ €1.250,00 p.p. 友人やパートナーなど、2名で一緒に滞在する方向けの共有コテージと共有バスルームのプランです。慌ただしい毎日をいったん手放...

2027年6月5日要問い合わせ

ギリシャ・ヨガ探訪2027｜パロス

ギリシャ・ヨガ探訪2027｜パロス

パロス, ギリシャ

エーゲ海に浮かぶ美しいパロス島を舞台に、心身を整え直すための穏やかなリトリートが開催されます。2027年9月5日から12日までの7泊8日、Sofiaのガイドのもと、毎日のヨガ、サウンドヒーリング、滋養に満ちた食事、そして島をゆったりと巡る時間が、バランスよく組み合わされています。日常の慌ただしさから少し離れ、呼吸と感覚を取り戻していくようなひとときです。動くこと、休むこと、そして新しい景色に触れることが自然に溶け合い、静かな内省の余白も生まれます。穏やかな空気に包まれた地中海のロケーションで、ヨガの実践を深めたい方にも、ただ心地よいウェルネスの休暇を楽しみたい方にも、リフレッシュして新たな気持ちで戻れる機会となるでしょう。

2027年9月5日要問い合わせ

ギリシャ・ヨガリトリート — 2027年のご予約受付中！

ギリシャ・ヨガリトリート — 2027年のご予約受付中！

パロス, ギリシャ

ギリシャの島々で過ごす7泊は、日々のヨガやサウンドヒーリング、そして心の通う交流がひとつにつながる、特別な時間です。動くことと休むこと、探索することと静かに味わうこと、そのすべてが心地よく調和し、ゆったりと今この瞬間に戻れるように設計されています。ギリシャ｜2027年9月5日〜12日透き通るような青い海、美しいビーチ、地元ならではの体験、そして毎日を少し特別にしてくれるギリシャ料理。セッションの合間には、しっかり休んだり、気ままに散策したりしながら、ギリシャならではの空気を無理なく味わえます。リトリート全体が、心身をやさしく整えるペースで進んでいきます。これは単なるヨガリトリートではなく、日常から少し離れて、冒険とつながり、そして忘れがたい思い出に満たされる1週間です。動いて、ゆるんで、島の魅力を存分に楽しみたい方にぴったりの体験です。

2027年9月5日要問い合わせ

De Tierra：女性のためのヨガ、ダンス＆ピラティス・リトリート

De Tierra：女性のためのヨガ、ダンス＆ピラティス・リトリート

エギアリ 840 08、ペリフェリアコス・エギアリス＝トラリオン, ギリシャ

「De Tierra」は、「大地のもの」という意味を持つ、女性のためのリトリートです。自分の身体、内なる強さ、そして本来持っている可能性とあらためてつながるための時間として、動きと今この瞬間への意識を大切にしながら進んでいきます。ギリシャのアモルゴス島を舞台に、TessaとOlissaとともに過ごす8日間の旅では、ヨガ、ピラティス、AfroFusionダンス、ガイド付き瞑想を通して、身体が導く感覚をのびやかに探求できます。プログラムでは、しっかりと身体を目覚めさせるアクティブな時間と、心身をゆるめるリストラティブな時間が心地よく組み合わされています。自由に動き、体幹やしなやかな強さを育てながら、より明晰に、よりエネルギッシュに自分へ戻っていける構成です。ギリシャの自然に抱かれた穏やかな環境の中で、活力とやすらぎの両方を感じられる、深く整う体験が待っています。

2027年9月5日要問い合わせ

ギリシャ諸島ヨガ探訪 2027

ギリシャ諸島ヨガ探訪 2027

パロス, ギリシャ

日常のペースから少し離れて、キクラデス諸島で心と体を整える7日間7泊の旅へ。パロス島を拠点に、アンティパロス島とクフォニシア島への忘れられない訪問も楽しめる、21歳以上対象のオールインクルーシブ体験です（一部対象外あり）。ターコイズブルーの海、ひっそりとしたビーチ、趣ある街並み、そしてギリシャの島々ならではの特別な魅力に包まれます。ゆっくり過ごし、自分自身や大切なものとのつながりを取り戻したい方のために企画されたこの旅では、ヨガ、文化、アドベンチャー、そしてただ楽しむ時間が心地よく溶け合います。美しいビーチや素晴らしい食事はもちろん、誰かと分かち合うかけがえのないひとときまで、すべてが自然体でありながら印象深く感じられるように整えられています。パロス島、アンティパロス島、クフォニシア島は、それぞれに異なる表情を持っています。白壁の村、透き通る入り江、オリーブ畑、そして肩の力が抜けたキク...

2027年9月5日要問い合わせ

ギリシャで内なる平和と喜びを目覚めさせる

ギリシャで内なる平和と喜びを目覚めさせる

エギアリ 840 08、ペリフェリアコス・エギアリス＝トラリオン, ギリシャ

日々の忙しさのなかで、少し遠く感じてしまう内なる静けさや喜びに、もう一度そっと触れてみませんか。ギリシャでは、呼吸法とムーブメントを丁寧に組み合わせた体験を通して、深く息を整え、自分自身へと静かに立ち返る時間が用意されています。Nicoletteのガイドのもと、今の自分に不要になったものをやさしく手放し、習慣やストレス、自信の揺らぎの奥に隠れていた感覚を見つめていきます。ここは、リフレッシュと内省、そして新しい気づきが自然に重なっていく場です。各セッションでは、内側にある制限を少しずつ超えながら、より自由でいきいきとした自分へと目を開いていけるようサポートします。あたたかく寄り添う雰囲気のなかで、本来のバランス、明晰さ、そして喜びを思い出すきっかけをお届けします。

2027年9月26日要問い合わせ

全体性への旅：ギリシャの島ヨガリトリート

全体性への旅：ギリシャの島ヨガリトリート

エギアリ 840 08、ペリフェリアコス・エギアリス＝トラリオン, ギリシャ

リリー・ドワイヤー・ベッグとともに、ギリシャの離島アモルゴスで過ごす特別なリトリートへ。日常の慌ただしさから少し離れ、時間の流れがゆるやかになるこの場所では、深いリニューアルを感じながら自分自身と静かに向き合えます。神秘的な島の空気に包まれながら、没入感のあるヨガを通して、心・身体・精神を丁寧に整えていくひとときです。自然の中で深く呼吸し、しばし“つながりすぎた”毎日から距離を置くことで、視点がふっと切り替わるような体験が待っています。島の美しい景色に囲まれた穏やかな環境は、休息や内省を促し、参加者同士のあたたかな交流も自然に育まれます。癒しと気づきに満ちた時間の先に、旅の記憶だけでなく、心に残る確かな変化を持ち帰れるでしょう。

2027年9月27日要問い合わせ

❗完売❗-ウェルネスヨガリトリート

❗完売❗-ウェルネスヨガリトリート

アギオス・イオアンニス・ディアコフティス, ギリシャ

2025年に開催される、心身を深く整えるウェルネスヨガリトリートです。日常の慌ただしさから少し離れ、ヨガの安定した実践を通して、リフレッシュと内側のバランスを取り戻す時間をお届けします。静けさに包まれた穏やかな空気の中で、休息、内省、そして自分自身とのつながりをゆっくり育める内容です。すでに満席となっていますが、このリトリートが大切にしているのは、忙しい毎日から一歩引いて、より意識的にウェルビーイングと向き合うこと。動くことと静かに過ごすこと、そしてマインドフルに今を感じることが自然に調和する、やさしい環境が整っています。 Wellness Yoga Retreat 2025は、心と体を整え直し、本当に大切なものへ意識を向けたい方に向けた特別な時間です。あたたかく迎え入れてくれるエネルギーの中で、深いリラクゼーションと内なる安定、そして爽やかなリセット感を味わっていただけます。

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ヨガニドラ・ヒーリング

アギオス・イオアンニス・ディアコフティス, ギリシャ

深い休息と新しい活力へ導く、やさしいひとときです。心と体の両方をリセットしたい方に向けた、静かな再生のための時間をご用意しました。ヨガニドラは「ヨガの眠り」とも呼ばれるガイド付き瞑想で、深いリラクゼーションへと自然に導きます。ストレスが和らぎ、こわばりがほどけ、より澄んだ感覚が広がっていくのを感じていただけます。ヨガニドラとは？心地よく横になったまま、目覚めと眠りのあいだの領域へと案内される様子を思い浮かべてみてください。体は完全に休息し、意識はやわらかく保たれたまま。そんな状態が、深い緩和、ストレスの軽減、内側からの癒しを支えます。体験できること： ✔ 横になったまま受ける、完全ガイド付きの瞑想。努力は必要ありません。 ✔ クリスタルボウルとレインスティックの穏やかな響きが、リラクゼーションをさらに深めます。 ✔ 副交感神経を活性化し、自然な「休息と消化」の状態へ導く、科学的に支...

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身体を感じる独身最後の祝宴

アギオス・イオアンニス・ディアコフティス, ギリシャ

親しい仲間だけで過ごす、上質で心地よいバチェロレッテ向けのプライベート体験です。日常の慌ただしさから少し離れ、ペースをゆるめながら、女性性をていねいに祝福できるようにデザインされています。少人数での特別なひとときにふさわしい落ち着いた空間の中で、参加者同士が自然体でつながり、会話や時間の流れそのものを味わえるのが魅力です。あたたかく穏やかな雰囲気が広がり、リラックスしながら今この瞬間に意識を向けやすくなります。からだで感じることを大切にしながら祝うこの体験は、一般的なバチェロレッテパーティーとはひと味違う、よりマインドフルでエレガントな選択肢を求める方にぴったりです。細やかな配慮に満ちたひとときが、特別感と親密さの両方を美しく引き立てます。

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没入体験

アギオス・イオアンニス・ディアコフティス, ギリシャ

キクラデスの海を舞台に、レーニア島へ向かう3時間の特別な旅へ出かけてみませんか。きらめく海面を進むボートクルーズでは、デロス島を眺めながら、神秘的な目的地へと近づいていく高揚感を味わえます。出発の瞬間から空気は軽やかで心地よく、海の上で過ごす一日への期待が自然とふくらみます。このイマーシブな体験は、日常から少し離れて、島々が持つ美しい景色と静かなエネルギーに身をゆだねるためのものです。移動そのものも楽しみながら、穏やかな環境の中でリフレッシュし、心を整える時間をお過ごしいただけます。短時間でも充実感のある小旅行として、アドベンチャー、発見、そしてアエーゲ海らしい魅力をひとつにまとめた、忘れがたいひとときです。

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ピラティスリフォーマー

アギオス・イオアンニス・ディアコフティス, ギリシャ

プロ仕様のリフォーマーベッドを使い、より洗練された動きへと導くプライベートピラティスセッションです。適度なサポートと心地よい負荷があるため、関節にやさしい低負荷のまま、身体の深い部分までしっかりと働きかけられます。筋力を高めたい方や、姿勢を整えたい方、動きをより丁寧に意識したい方におすすめです。セッションは一人ひとりの状態や目的に合わせて進めるため、集中的なコンディショニングにも、ボディアライメントを見直す時間にもぴったりです。安定感、体幹の使い方、なめらかなコントロールを大切にしながら、落ち着いたパーソナルな空間で丁寧に身体を整えていきます。リフォーマーならではの抵抗感が、エネルギーを感じる動きと深いリラクゼーションの両方をもたらし、身体との新しいつながりを体感できるでしょう。ピラティスが初めての方にも、すでに経験のある方にも、細やかなサポートのもとで自分の身体に向き合える、上質なプ...

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プライベートヨガ

アギオス・イオアンニス・ディアコフティス, ギリシャ

アテネで、自分のためだけに整えられたプライベートなヨガセッションを体験してみませんか。初めてマットに立つ方から、すでに継続して練習している方まで、その人の目的や心身の状態に合わせて、呼吸、動き、ペースを丁寧に組み立てていきます。講師が一対一で向き合うため、フローの流れや強度、テーマも柔軟に調整され、無理なく自分に合った時間を過ごせます。静かで落ち着いた空間の中、意識は自分の身体と心にしっかりと向けられます。自信を育てたい方、ポーズを深めたい方、あるいはより親密でマインドフルな形でヨガに触れたい方にもおすすめです。日常の緊張をゆるめ、バランスを整えながら、終わるころにはより地に足がつき、心身ともにすっきりとした感覚を味わえるでしょう。

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サウンドヒーリング

アギオス・イオアンニス・ディアコフティス, ギリシャ

心身をやさしくゆるめ、深いリラクゼーションへと導く、静かな夜のひとときです。クリスタルシンギングボウルの澄んだ響きに包まれながら、音と静けさが重なり合う穏やかな空間で、内側の落ち着きを取り戻していきます。ひとつひとつの音が、日常の緊張を手放し、本来の調和へと立ち返るためのやさしいきっかけになります。忙しい毎日から少し離れて、気持ちをリセットしたい方におすすめのサウンドヒーリングです。振動に身をゆだねることで、思考が静まり、身体のこわばりがほどけ、深い休息の瞑想状態へ入りやすくなります。エネルギーのバランスを整えながら、内省と再生のための穏やかな時間をお届けします。落ち着いた空間とマインドフルな進行の中で、ただ受け取ることに集中できるセッションです。サウンドヒーリングが初めての方にも、すでに親しみのある方にも、静かに整い直す心地よい機会となるでしょう。

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独身最後のヨガ

アギオス・イオアンニス・ディアコフティス, ギリシャ

花嫁になる方とブライダルパーティーのために用意された、心あたたまるヨガ体験です。愛やつながりを感じながら、少しだけ日常を離れてゆったりと過ごせるひととき。やさしい動きと深いリラクゼーションを通して、結婚式に向けた高揚感を楽しみながら、気持ちを整えていきます。前向きなエネルギーと癒やしの両方を味わえる内容で、大切な友人たちと一緒に心地よく絆を深められるのが魅力です。安心感のある雰囲気のなかで、今この瞬間に意識を向け、笑顔やリラックスを自然に共有できるため、プレウェディングの特別な思い出としてもぴったりです。準備に追われる毎日の中でほっと一息つきたい方にも、グループで特別な時間を過ごしたい方にもおすすめです。心と体をやさしくリチャージしながら、これから始まる新しい旅路を、晴れやかな気持ちで迎えるための空間が広がります。

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ブレスワーク – プラーナーヤーマ

ブレスワーク – プラーナーヤーマ

アギオス・イオアンニス・ディアコフティス, ギリシャ

神経系のバランスを整え、エネルギーを新たにし、心に静けさをもたらすためにデザインされたプラクティスです。ガイド付きのブレスワークとプラーナーヤーマを通して、呼吸を緊張を手放し、内側の調和を取り戻し、からだとのつながりを深めるための力強いツールとして体験していきます。このセッションでは、やさしくも確かなアプローチでペースを落とし、自分自身へと戻るための時間をお過ごしいただけます。呼吸のパターンに意識を向けながら、からだのこわばりをゆるめ、より安定したプレゼンスを育てるよう丁寧に導かれます。日々のストレスを手放したい方はもちろん、内なるリズムと再びつながりたい方にもおすすめです。意図をもって呼吸することで、終わる頃には、より中心が整い、明晰さと活力を感じられるでしょう。

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マットピラティス

アギオス・イオアンニス・ディアコフティス, ギリシャ

このプライベートピラティスセッションは、お一人おひとりの体の状態やペース、目的に合わせて丁寧に組み立てられます。伝統的なマットピラティスを軸に、モビリティワークや機能的な動きを組み合わせることで、筋力、安定性、そして身体感覚をバランスよく育んでいきます。器具を使わないため、シンプルながらも深く体に働きかける内容です。完全プライベート形式なので、体幹のコントロールを高めたい方、柔軟性を伸ばしたい方、動きのクセを整えたい方にも柔軟に対応できます。集中しやすく、サポートも行き届いた環境の中で、今の自分に必要なアプローチを受けられるのが魅力です。動きの中に意識を向けながら、心地よく体を整えていく時間は、しなやかさと自信を育ててくれます。静かな一対一の空間で、精度、流れ、機能的な強さを大切にした、パーソナルなフィットネス体験をお楽しみください。

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ガイド付き瞑想

アギオス・イオアンニス・ディアコフティス, ギリシャ

ミコノスの中心で、日常の流れから少し離れ、静けさに身をゆだねるひとときをお過ごしください。やさしいガイドに導かれながら、呼吸を整え、今この瞬間へ意識を向けていく瞑想セッションです。穏やかで支えのある進行のなかで、心が少しずつ落ち着き、内側のバランスや澄んだ感覚が自然に育まれていきます。瞑想がはじめての方にも、日頃から実践されている方にも参加しやすく、気持ちをリセットしたいときにぴったりの内容です。静かな空気に包まれながら、手放し、内省し、しっかりと地に足をつける感覚を味わえます。忙しさの合間に立ち止まり、呼吸を通して自分自身へ戻る、シンプルでありながら深い時間です。

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パーソナルトレーニング

アギオス・イオアンニス・ディアコフティス, ギリシャ

全身の筋力、安定性、持久力をバランスよく高めていく、パーソナルなセッションです。機能的な動きをベースに、呼吸法と的確なエクササイズを組み合わせながら、体幹の強化、姿勢の改善、そして日常にもつながる身体のしなやかな強さを育みます。運動習慣をこれから整えたい方にも、すでにあるフィットネスをさらに深めたい方にもおすすめです。内容は一人ひとりの目的やペースに合わせて進むため、無理なく取り組めるのが魅力です。全身を丁寧に使いながら、特にコアの活性化と安定性に意識を向け、動きの質を高めていきます。努力と気づきを両立させたアプローチで、呼吸と身体のつながりを感じながら、目的を持ってトレーニングできるセッションです。

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法人向けヨガ

アギオス・イオアンニス・ディアコフティス, ギリシャ

現代の職場に合わせて設計されたこの企業向けヨガセッションは、社員のウェルビーイングを支えながら、よりバランスの取れた生産的な環境づくりを後押しします。やさしい動きと意識的な呼吸、シンプルな姿勢調整を組み合わせることで、仕事の合間にたまった緊張をゆるめ、集中力を整え、エネルギーを取り戻しやすくなります。チームの一体感を高めたい方や、ストレスを軽減したい職場にもおすすめです。長時間のデスクワークでこわばりやすい体をいたわりながら、姿勢のサポートにもつながり、オフィスに落ち着きとクリアな感覚をもたらします。さらに、参加者同士が同じ時間を共有することで、自然なつながりが生まれ、健やかな職場文化づくりにも役立ちます。定期的なウェルネス施策としても、単発のチームセッションとしても取り入れやすく、社員支援、マインドフルネス、持続可能なパフォーマンスを大切にする組織にふさわしい内容です。

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5日間の神経系リセットリトリート

5日間の神経系リセットリトリート

アギオス・イオアンニス・ディアコフティス, ギリシャ

日々の忙しさから少し距離を置き、呼吸を深めながら心身を整えていく5日間です。ヨガ、サウンドヒーリング、自然とのふれあい、そしてマインドフルなコミュニティが穏やかに重なり合い、深い休息と内なるつながりを育む時間が流れます。滞在中は、やさしく体を動かし、静かな感覚に身をゆだねながら、自然に包まれた環境の中で神経系を落ち着かせていきます。日常のあわただしさから離れることで、思考がほどけ、今この瞬間に戻りやすくなるような、やわらかな空気が広がっています。リフレッシュしたい方、エネルギーを整え直したい方、あるいは静かに自分を見つめる余白がほしい方にもおすすめです。動きと静けさ、そして人とのあたたかなつながりを通して、本来の自分に立ち返るような体験へ。より地に足がつき、中心が整い、満たされた感覚を持って帰れるリトリートです。

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3日間のやさしいリセット

ティノス, ギリシャ

ギリシャのキクラデス諸島を舞台にしたこのリトリートは、日常のペースを少しゆるめて、心身をやさしく整えたい方にぴったりの静かな時間です。2泊3日の短い滞在ながら、ヨガと瞑想を中心に、深いリラクゼーションとリニューアルを促す内容が丁寧に組み立てられています。忙しさから一度離れて、呼吸を深め、穏やかなリズムに身をゆだねることで、休息とマインドフルな実践のバランスを無理なく体験できます。島ならではの澄んだ空気と落ち着いた景色が、心をほどき、自分自身と静かにつながり直すための心地よい背景となります。動きと静けさをほどよく織り交ぜたプログラムは、エネルギーを整え、思考を静め、帰るころにはすっきりとした感覚をもたらしてくれるはずです。キクラデスの自然と静寂に包まれながら、やさしくリセットするひとときをお楽しみください。

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5日間の深化体験

ティノス, ギリシャ

ギリシャのキクラデス諸島にある美しいティノス島で過ごすこの5日間のヨガリトリートは、日常から少し離れ、自分自身に立ち返るための大切なひとときを届けます。ペースを落とし、呼吸を深め、本当に大切なものと再びつながりたい方に向けて、穏やかなギリシャの島の空気の中で、休息と内省、そしてリフレッシュの時間を育みます。 5日間を通して、心身をやさしく整える心地よいリズムの中で、ゆったりとくつろぎながら、リトリートならではの静かな雰囲気に身を委ねていただけます。ティノス島の豊かな自然と静かな魅力に包まれながら、やさしいリセットを求める方、より深い気づきを得たい方、そして安定したウェルビーイングを感じたい方にぴったりの体験です。期待できること: ギリシャ・キクラデス諸島ティノス島での5日間のヨガリトリートペースを落とし、つながりを取り戻すための穏やかな環境休息、内省、リフレッシュの時間ウェルビーイ...

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知っておきたいこと

よくある質問

南エーゲ海ではいくつのイベントがありますか？

現在、南エーゲ海ではRetreatsMapに54件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。

南エーゲ海でのイベントの料金はいくらですか？

料金は€30からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。

南エーゲ海での次のイベントはいつですか？

次のイベント「究極の女子ウィークエンド旅行」は2026年10月30日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。