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地図上に159件のリトリート

イベント キンタナ・ロー州で

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159件を表示
マヤによるバイオデコディフィケーション・セラピー

マヤによるバイオデコディフィケーション・セラピー

マハウアル, メキシコ

心や身体に現れるサインの、さらに深い根っこにやさしく触れていくセラピーです。 マヤ・ヴチェノヴィッチによるバイオデコディフィケーションセラピー バイオデコディフィケーションは、身体を生きた言語として読み解いていく、繊細でありながら深い働きかけを持つセラピーです。症状や内なる葛藤、不快感、繰り返されるパターンは、未解決の感情体験や無意識の思い込み、あるいは神経系に刻まれた生存プログラムの表れとして理解されます。 このリトリートの安心できる空間の中で、バイオデコディフィケーションは、身体的・感情的な症状の奥にあるものへ、好奇心、気づき、そして思いやりをもって向き合うための場をひらきます。これまで自動反応のように見えていたものが、より深い物語を語りはじめるかもしれません。 理解とともに在ることで、無意識が意識へと移り変わるなか、癒しは静かに進んでいきます。 🌿バイオデコディフィケーションのセッ...

$140.00
レイキヒーリング

レイキヒーリング

マハウアル, メキシコ

レイキは、神経系や感情、そしてエネルギーの流れにやさしく働きかけ、全体のバランスを整えるためのヒーリング体験です。Kuntiのガイドのもと、深いリラクゼーションへと導かれながら、繊細なエネルギーに触れ、心身の自然な回復力を穏やかに後押ししていきます。感情面、身体面、スピリチュアルな側面のすべてにおいて、静かなサポートを受けられる時間です。 参加された方の多くが、レイキを「心がふっと軽くなるリセットのような時間」と表現します。セッションが進むにつれて、日々の緊張がほどけ、思考が落ち着き、身体も休息と回復へと向かっていきます。人生の転機にいるとき、喪失や悲しみを抱えているとき、感情があふれそうなとき、燃え尽きたように感じるとき、あるいは自分自身とのつながりを取り戻したいときにも、心強いサポートとなるでしょう。 あたたかく安心できる空間の中で行われるこのセッションは、不要な重さを手放し、澄んだ感...

$100.00
マハイの浸かる体験

マハイの浸かる体験

マハウアル, メキシコ

自然の中で心身をやさしく整え、深いリフレッシュへと導く、充実した1日をご用意しました。アイスバスとティーバスのリチュアルに、2つのトリートメントとワークショップを組み合わせ、エネルギーが高まる時間と、静かにほどけていく時間が心地よく流れていきます。 当日は、港までの往復送迎をはじめ、ヨガクラス、朝のフルーツとフレッシュジュース、地元の食材を取り入れたベジタリアンランチもお楽しみいただけます。セッションの合間には、プールや海、ハンモックでゆったり過ごせるのも魅力です。 なかでも特別なのは、海を望むティーバス。1.5時間にわたるハーバルソークで、深いリラクゼーションと新たな活力を感じていただけます。出発前にはスナックとジュースもご用意し、最後まで満たされた気持ちでお帰りいただける内容です。

$320.00
アーユルヴェーダ・パンチャカルマ&ヨガ・ウェルネス・リトリート

アーユルヴェーダ・パンチャカルマ&ヨガ・ウェルネス・リトリート

トゥルム, メキシコ

トゥルムの穏やかな自然に包まれながら、アーユルヴェーダの叡智に深く触れる特別なリトリートです。心地よいトロピカルな環境の中で、心・身体・魂をやさしく整え、深い休息と再生、そして本来のバランスへと還る時間をお過ごしいただけます。 自然に抱かれた静かなサンクチュアリ トゥルムのビーチからわずか15分の場所にあり、豊かなジャングルと神聖なセノーテに囲まれた静寂のロケーションです。日常のスピードを少し緩め、自分自身と静かにつながり直し、内側の調和を取り戻すのにふさわしい環境が整っています。 トゥルムで体験する本格的なアーユルヴェーダ ここでは、お一人おひとりの体質やライフスタイルに合わせたホリスティックなアーユルヴェーダケアをご体験いただけます。パーンチャカルマを軸に、個別のトリートメント、トロピカルな安らぎ、そしてマインドフルな暮らしを組み合わせ、安心して深い癒しに向き合える時間をお届けします。...

$3,500.00
7日間のオーシャンフロント・ピラティスフロー・リトリート(セノーテとトゥルムのエクスカーション付き)

7日間のオーシャンフロント・ピラティスフロー・リトリート(セノーテとトゥルムのエクスカーション付き)

プラヤ・デル・カルメン, メキシコ

海辺の開放感に包まれながら、7日間にわたってピラティスフロー、呼吸法、瞑想を心地よく組み合わせるリトリートです。動くことと休むことのバランスを大切にした構成で、Neighborhood PilatesのJuliana Beladeraが丁寧にガイドします。日常から少し離れ、自分の感覚に意識を向けながら、心身を整える時間を過ごせます。 プログラムには毎日のセッションに加え、海を眺めながらゆったり過ごすひとときや、セノーテとトゥルムへのエクスカーションも含まれています。アクティブに過ごす1週間を支えるため、高たんぱくの栄養バランスに配慮した食事も用意され、強さとマインドフルネスを育む滞在をサポートします。 練習、発見、回復が自然にめぐるこのリトリートは、忙しさから離れてリフレッシュしたい方にぴったりです。

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ジンベエザメシュノーケリングツアー付き7日間のピラティス、ヨガ、機能的トレーニングリトリート

ジンベエザメシュノーケリングツアー付き7日間のピラティス、ヨガ、機能的トレーニングリトリート

プラヤ・デル・カルメン, メキシコ

メキシコの美しいビーチフロントヴィラを舞台に、海辺での滞在と心身を整える時間を満喫できる7日間のリトリートです。Copal Signature Retreatのインハウスインストラクター、DiegoとLuisが指導し、マットピラティス、ヨガ、ファンクショナルトレーニングをバランスよく組み合わせたプログラムで、身体を心地よく目覚めさせながら、健やかなコンディションへ導きます。 このリトリートの大きな魅力のひとつが、リビエラ・マヤの透明度の高い海で体験するジンベエザメシュノーケリングツアーです。世界最大の魚であるジンベエザメとともに泳ぐ、めったにない感動的なひとときをお楽しみいただけます。セッションの合間には、海辺ならではのゆったりとした空気の中で、リラックスしながらエネルギーをチャージできます。 自然に包まれながら、アクティブさと癒やしの両方を味わいたい方にぴったりの、リフレッシュ感あふれる...

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7日間のオーシャンフロント・デトックス:アーユルヴェーダ入門とヨガ

7日間のオーシャンフロント・デトックス:アーユルヴェーダ入門とヨガ

プラヤ・デル・カルメン, メキシコ

Copal Signature Retreatでは、XimenaとMayraが案内する7日間のクレンズプログラムをご用意しています。心身の活力を整え、デトックスを促しながら、身体の深いところまでしっかりと滋養を届けることを目的とした内容です。会場は海の目の前。カリブ海を望む開放的なロケーションで、朝日はヨガから、夕暮れはサンセットヨガから1日を始め、そして締めくくることができます。 食事は、古代インドのアーユルヴェーダをベースにしたトリドーシャの考え方を取り入れ、そこにメキシコならではの個性を加えた丁寧なメニュー。ウェルネスプログラムに加えて、マヤ遺跡の訪問やジャングル、ビーチへのツアーも楽しめます。もちろん、静かに休み、内側を見つめ、自然とつながるためのゆとりある時間もたっぷり確保されています。 日常から少し離れて、呼吸を整え、心身をリセットし、本来の自分へと戻っていくための、やさしく深...

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限定インフルエンサーリトリート

限定インフルエンサーリトリート

トゥルム, メキシコ

ビキニブートキャンプスタイルの特別な滞在へご案内します。 ターコイズブルーの海が広がるトゥルムで、心身とスピリットを整える3日間。旅のあいだは、美しいコンテンツもたっぷり残せるようにデザインされています。 リトリートに含まれる内容は以下の通りです。 毎日のビーチウォーク、ヨガ、ガイド付き瞑想 サーキットトレーニング、HIITクラス、ピラティス、ダンスセッション 毎日用意される新鮮でヘルシーなおいしい食事 お好きなスパトリートメント1回 マヤのスウェットロッジ体験 宿泊費(客室タイプはフォロワー数により決定) 含まれないもの: 航空券 カンクン国際空港からの送迎 アルコール 滞在延長をご希望ですか? 1泊200米ドルの特別料金で追加宿泊が可能です。朝食のみ含まれます。✨ 今すぐ応募して、ビキニブートキャンプの魔法へ。 ウェルネスと波が出会う場所で。 ご一緒に美しい体験をつくれることを楽しみに...

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脳波同調

脳波同調

トゥルム, メキシコ

脳波エントレインメントは、脳波同調や神経同調とも呼ばれ、光の点滅、音楽、触覚による合図などのリズミカルな刺激に、脳の活動が自然に寄り添っていく現象を指します。特定の周波数が、エンドルフィンの分泌を促したり、創造性や集中力を高めたり、さらに深い瞑想やリラクゼーションへと導く可能性があると考えられています。心身の切り替えをやさしくサポートし、内側の変化を後押ししてくれるアプローチです。 一見すると現代的な手法ですが、その背景は古く、青銅器時代の儀式空間では脳波周波数に合わせて音響が調整されていたともいわれています。また、古代ギリシャでは回転する車輪越しに差し込む陽光を使い、意識状態の変化を生み出していました。1970年代以降は、デジタル音声ビート、ストロボライト、低エネルギーの電磁場などを用いた技術へと発展しています。 「宇宙の秘密を知りたければ、エネルギー、周波数、振動という観点で考えなさい...

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カンボ・デトックス - ブフォ・アルバリウス

カンボ・デトックス - ブフォ・アルバリウス

トゥルム, メキシコ

心身を大きく切り替えたい方に向けた、深い内省とリセットのためのプライベートセッションです。2名のファシリテーターが丁寧にサポートするため、終始落ち着いた環境のなかで安心してプロセスに向き合えます。おひとりでのご参加はもちろん、ご夫婦やカップルでのご予約にも対応しており、それぞれのペースに合わせたきめ細やかなケアが受けられます。 料金:カップルで7,000MXN。地元の方には割引も用意されています。 日程は事前に確認できるため、ご自身の予定に合わせて無理なく選択できます。デトックスと変容に意識を向け、専門的なガイドのもとで静かに深まる時間を過ごしたい方に適した、特別なプライベート形式の体験です。

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高気圧酸素療法 - ブフォ・アルバリウス

高気圧酸素療法 - ブフォ・アルバリウス

トゥルム, メキシコ

深いリラクゼーションと新しい気づきを求める方に向けた、特別なウェルネス体験です。高気圧酸素療法とBufo Alvariusを組み合わせたプライベートサービスで、丁寧にスケジュールされた流れの中、落ち着いて向き合える時間が用意されています。静かな環境で、自分自身の内側に意識を向けたい方におすすめです。 ご利用は10回セッションで12,000MXNのパッケージとなっており、各セッションにマジックマッシュルーム1gが含まれます。さらに、地元の方には特別割引もご用意しているため、周辺コミュニティの方にも参加しやすい内容です。 参加をご希望の方は、空き状況をご確認のうえ、ご都合に合う日時でご予約ください。ひとりひとりに合わせた、穏やかで丁寧な体験となるよう整えられています。

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4日間のブフォ・アルバリウス(5-MeO-DMT)とカンボのブレイクスルー体験

4日間のブフォ・アルバリウス(5-MeO-DMT)とカンボのブレイクスルー体験

トゥルム, メキシコ

4日間3泊のこのリトリートは、深い休息と統合のための神聖な時間を丁寧に整えた、充実のパッケージです。「Despertando Más Allá de los Límites」は、植物の叡智と古来の伝統をひとつにし、自然豊かな環境のなかで変容の体験へと導きます。 1日目 12:00〜15:00:到着、キャビンのご案内、リトリートへのウェルカム。 13:30〜14:00:軽めで栄養価の高い昼食。 15:15〜15:30:聖なる煙による浄化の儀式。 15:15〜15:30:グループアクティベーション、プログラム紹介、全体の流れの説明。 15:45〜17:30:聖なる火のサークルで行うカカオセレモニーとサウンドヒーリング。癒しの音楽とともに。 18:00〜20:00:オープニングセレモニー、意図の設定、テマスカル体験。 20:00〜21:00:カイロプラクティックマッサージ、声のアクティベーション...

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テマスカル

テマスカル

カンクン, メキシコ

カンクンで体験するテマスカルは、日常の喧騒から少し離れ、静けさの中で自分を取り戻すための貴重な機会です。観光地のにぎわいから距離を置いたジャングルの中で行われる、自然に根ざしたプライベートセレモニーでありながら、カンクン空港からはわずか20分というアクセスの良さも魅力です。 テマスカルとは? テマスカルは、メソアメリカに起源を持つ先祖伝来の儀式です。その名称はナワトル語のtemazcalliに由来し、「蒸気の家」を意味します(temaz=蒸気、calli=家)。 儀式は、密閉された粘土の構造の中で進み、熱した火山石が置かれます。伝統的にこの石は「祖母たち」と呼ばれ、古代の知恵や大地の記憶を象徴します。さらに、オランダ語で祖母を意味するOMAとの特別なつながりも大切にされています。そこにハーブを浸した水を注ぐことで、やわらかな蒸気が立ちのぼり、身体を包み込みます。 熱、呼吸、そして親密な空間...

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海辺で行う6日間のサユリタ・ヨガ、ブレスワーク、自己成長

海辺で行う6日間のサユリタ・ヨガ、ブレスワーク、自己成長

トゥルム, メキシコ

ただ、在るための時間です。 日常のざわめきから少し離れ、自分の内側へ静かに戻るためのやさしい休息。 6日間を通して、仕事や責任、絶え間ない予定からいったん距離を取り、本当に大切なものに意識を向け直していきます。頭の中に余白をつくり、身体の感覚へ戻り、今の自分をより安定した感覚で受けとめること。ここで大切なのは、無理に前へ進むことではなく、丁寧に耳を澄ませ、正直に見つめ、より明確さと信頼をもって次の一歩へ進むことです。 このリトリートは、自分自身へ贈るギフトです。 すでに、自分にとって何が大切かはわかっているかもしれません。それでも、忙しさややるべきことに追われる中で、その内なる真実とつながり続けるのは簡単ではありません。この時間は、立ち止まり、やわらかくなり、揺るがない感覚へ戻るための招待状です。 ストレスや圧倒されるような感覚を抱えている方には、ヨガ、ブレスワーク、内省、パーソナルグロー...

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穏やかさ:マハイ・リトリート

穏やかさ:マハイ・リトリート

マハウアル, メキシコ

日々の忙しさの中で、なかなか深く呼吸できないと感じている方へ。心身に積み重なるストレスや、頭の中の絶え間ないざわめきをやわらげ、本来の静けさを取り戻すためのリトリートです。 この1週間は、落ち着きを育み、レジリエンスを高め、より安定した安心感へとつながる実践を丁寧に重ねていきます。単なる滞在ではなく、自律神経を整えるためのリセットの時間として、日常に持ち帰れるシンプルで実践的なツールをお渡しします。 毎日行うのは、ストレスを調整し、不安をやわらげ、暮らしにやさしさを取り戻すための、無理のないプラクティスです。 やさしいヨガ ソマティックプラクティス 日々のムーブメントセッションは、ゆっくりと地に足をつけるような内容で、体を追い込むのではなく、緊張を手放すことに重きを置いています。 持ち帰れるもの: 首、肩、腰、下背部のこわばりを和らげる、簡単なストレッチと動き ストレスが体にどのように現れ...

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よくある質問

キンタナ・ロー州ではいくつのイベントがありますか?

現在、キンタナ・ロー州ではRetreatsMapに159件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。

キンタナ・ロー州でのイベントの料金はいくらですか?

料金は€18からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。

キンタナ・ロー州での次のイベントはいつですか?

次のイベント「ホットヨガ、ヴィンヤサ&ハンドスタンド with Michael & Sindy!」は2026年10月25日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。