関係性の核心：カップルと友人のためのゲシュタルト探究の週末

強くつながりのある関係は、私たちの人生の質に大きな影響を与えます。大切な相手と信頼と開放性を育てていくことは、恋人同士であっても親しい友人であっても、支え合いながら長く続く絆を築くうえで欠かせない要素です。

この週末は、30年以上にわたり親密なパートナーであり友人でもあるPerryとJohanna Hollomanが、自分たちの関係を保ち、深めるために実践してきたツールとプラクティスを分かち合います。

中心となるのは、ゲシュタルト・インクワイアリーです。親しみやすく、それでいて力強いこの実践は、関係性の中でも特に大切で繊細な層を安心して探究できる場を生み出します。PerryとJohannaは、これを思いやり、敬意、そして真実を大切にする、長期的なコミットメントのある関係における継続的な実践だと捉えています。私たちが、自分にとって何が真実なのかを個人として、またカップルとして、あるいは友人として認識し、表現できるようになると、親密さとつながりを育む力が広がり、共にある時間はより豊かで意味深いものになります。

週末を通して、日常に持ち帰れる以下の実践やヒントを学びます。

• 動き、呼吸、瞑想、気づきを通じた身体的な実践により、関係性が育つ土台としての「今ここにいる感覚」を養います。
• 意識的なコミュニケーションの技法として、相手に理解されることと同じくらい、相手を理解し、相手が伝えていることを大切にする姿勢を学びます。
• ニーズ、感情、感謝を、相手との調和を保ちながら伝える方法を身につけ、信頼を深めます。
• 脆弱さや接触から自分を守るために、無意識に使いがちな「距離を取る行動」について理解を深めます。
• 思いやりと敬意をもって互いに共鳴し合うための構造化されたエクササイズを通して、プレゼンスに基づく関係性が自然に立ち上がる感覚を体験します。

このワークショップは、あらゆるジェンダー、性的指向のカップルに開かれています。共有してきた歴史があり、より良い未来を共に望む2人であれば、友人、パートナー、結婚中または離婚後の配偶者、親子、きょうだいなど、どのような関係でも参加できます。

本ワークショップには、別途50ドルのファカルティ受講料がかかります。

継続教育単位取得の要件について、詳細をご確認ください。