気づきの自然な明晰さリトリート

12月1日から5日まで開催されるこちらのオンランドリトリートでは、Tara Mulay、Howard Cohn、Monica Magtotoとともに、今ここにある感覚を大切にしながら、内側の静けさへと戻っていく時間を過ごします。日常の慌ただしさから少し距離を置き、自然なかたちで意識を整えたい方に向けた、落ち着きのあるプログラムです。

滞在中は、マインドフルネスや静かな内省、そして参加者同士の穏やかなつながりを育む、あたたかな雰囲気が広がります。経験豊富な3名のファシリテーターの導きのもと、休息を深めながら気づきを受け取り、自分自身と現在の瞬間との関係を見つめ直す機会が用意されています。

心をゆるめて呼吸を整え、澄んだ感覚を取り戻すためのひととき。リセットしたい方も、静かに振り返りたい方も、ただ立ち止まって余白をつくりたい方も、やさしくバランスへと戻るためのリトリートとしてご参加いただけます。