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このワークショップでは、変化とどう向き合うかをテーマに深く探っていきます。手放すことへの恐れやコントロールを緩めることに意識を向け、委ねること、そして時間の流れに身をゆだねる感覚を共に体験します。リトリート全体の雰囲気は瞑想的で、内面へ静かに沈んでいくような印象があり、強いボディワークは控えめです。中心となる儀式に向けた準備としては、死への恐れに関する古典的なマントラなども用います。無常と内省が核となるため、あえて通常とは異なるアプローチを採用し、なじみのある知覚のあり方を少しずつ減らしていきます。まずは視覚を遮ることから始めることで、絶え間ない判断を続ける内なる対話が静まり、やがて意識はより自然に内側へ向かい、日常の自我は少しずつ後ろへ退いていきます。
こうした内的な中心への集まりは、深い快感として体験されることも少なくありません。解放への強い渇き、感情的にも身体的にも委ねたいという願いが、少しずつ満たされていきます。外の景色が見えなくなることで、気が散る要素やストレスの種は薄れ、内なる空間はより広く、のびやかに感じられるようになります。その結果、今の人生にはもうふさわしくない、古くなったパターンにも気づきやすくなります。
その後に行う力強い死の儀式は、そうしたパターンを手放し、変化を意識的に形づくるために設計されています。構成はチベットの『死者の書』に着想を得ています。ここでは身体的な存在が解けていくという実存的な法則に向き合いながら、主に「何を変えたいのか」「人生の中で何を終わらせる準備ができているのか」に焦点を当てます。
その後は、生命と肉体的な死のあいだにある状態であるバルドゥに、象徴的に長くとどまります。外からの刺激がないことで、内的知覚は強く活性化されます。儀式のあいだは完全な暗闇の中で過ごしますが、そのプロセスは丁寧にサポートされます。
変化を機会として受け取る
この瞑想的な状態の感じ方は人それぞれです。内省や振り返りをもたらす方もいれば、夢の世界へ深く入り込む扉になる方もいます。また、静けさの中から生まれる美しい音、つまり静寂の幸福感にも出会えるでしょう。チベットの仏教以前のボン教では、暗闇のリトリートは「瞑想の王道」と表現されています。
体験の締めくくりには、新しい始まりを祝う、同じく印象的な再誕の儀式が待っています。その瞬間の特別さを、美しさと穏やかな喜びの中で受け止めながら、感謝と研ぎ澄まされた感性を携えて外の世界へ戻り、澄んだまなざしで再び日常へと歩み出します。
このタントラリトリートは、性別、ジェンダーアイデンティティ、性的指向にかかわらず、どなたでもご参加いただけます。シングルの方も、さまざまな関係性のカップルの方も、心より歓迎いたします。
Tantric Matrix年間トレーニングからの単独申込
定員には限りがあります。Tantric Matrix年間トレーニングの参加者が、登録時には優先されます。若干名のみ、単独でのお申し込みが可能です。
宿泊&食事
253ユーロから
ファシリテーター:
Ilka Stoedtner
Ilka Stoedtner

価格
€253.00