春を迎えるサウンド瞑想

冬から春へと移り変わるこの時期に、心と身体をやさしくゆるめ、手放し、新たに整えていくためのサウンドメディテーションです。季節のあわいにひと息つけるような、回復のための静かな時間として、残っている緊張をほどきながら、春の新しいエネルギーをより澄んだ感覚で迎えることができます。

はじめに温かいハーブティーを味わってから、深い安らぎへと導く音の旅へと入っていきます。クリスタルシンギングボウルと響きの豊かなハーモニックトーンが、神経系をやさしく休息へと誘い、ただ静かに身をゆだね、聴き、受け取るための空間をつくります。

今のままのあなたでお越しください。終わるころには、少し軽やかな気持ちでお帰りいただけるはずです。リラックスしやすい動きやすい服装でご参加ください。マットとブランケットはご用意していますので、心地よくお過ごしいただけます。

参加費は24時間前までのお支払いとなり、キャンセルは24時間前までの規定が適用されます。