サマノイのバスは、一般的な入浴とはひと味違う、感覚をゆっくりと解きほぐしていくための特別な体験です。塩やはちみつを使ったケアに加え、入浴、蒸気、サウンドバスなどを組み合わせながら、心と体の両方に深い休息をもたらします。ひとつひとつの儀式が穏やかに重なり合い、日常の緊張を手放しやすい静かな時間へと導い...
「Chandrashila」で行われるアクティビティ この空間では、内なる静けさ、リラクゼーション、気づきを大切にしたプログラムが展開されています。 呼吸セッション ヨガクラス（個人セッションと継続受講） ゴングセラピーと深いリラクゼーション、ゴングを用いた各種サウンドセッション アストロカウンセリ...
メインスタジオはカウナスのDonelaičio通り81番地にあります。個人セッションはもちろん、10名までの少人数グループにも対応しており、ひとりひとりが心地よく過ごせるよう、ゆとりのある空間づくりを大切にしています。人数が多い場合には、カウナス市内の別室をご用意し、音の癒しを安心して体験していただ...
🌸平和と人が出会う場所 ダライ・ラマ法王は、「信仰、人種、性別に関わらず、すべての人が集い、実践し、内なる平和への道を見つけられる場をつくりなさい」と語っています。 その想いから生まれたのが、ITuVisa Studioです。ここは、誰もが立ち止まり、呼吸を整え、自分自身を思い出せる空間です。 私...
日々の慌ただしさや外の喧騒から少し離れ、自分の内側に静かに耳を澄ませるための場所です。あたたかく居心地のよい空間は、まるで自宅にいるような安心感に包まれ、心をゆるめて過ごせます。ここでは、マインドフルネスのさまざまな実践やイベント、ワークショップ、個別相談など、多彩なプログラムが用意されています。気...
健康的な暮らしのメッセージを広めたいという思いから、HOLOSは生まれました。リトアニアでも類を見ない、健やかなライフスタイルの進化がここから始まる場所です。 HOLOS Wellness and Lifestyle Balance Studioの使命は、誰にとっても身近で、無理なく続けられる、より...
身体と呼吸、そして心が静かに響き合う場所、それがBOHO Yoga Houseです。ここでは、ヨガは単なる運動ではなく、自分の内側へと戻り、気づきと深い安心感を育むための時間として大切にされています。 スタジオでは、少しペースをゆるめ、自分の声に耳を澄ませながら、動きと静けさが調和していく感覚を味わ...
自然の美しさ、創造性、そしてホリスティックな暮らしの考え方が心地よく溶け合うクリエイティブ表現の場です。カウナスのLazūnų通り25Aにあり、自己表現や学び、自然派コスメづくりの拠点として親しまれています。 使命と価値観 「Green Spells」が大切にしているのは、次のようなことです。 アー...
このスタジオは、動きが発見へと変わる場所です。経験や年齢を問わず、誰もがダンスのリズムに身をゆだね、身体の可能性を広げながら、創造性をのびやかに解き放てるようご案内しています。 MOTUSを選ぶ理由 コンテンポラリーダンスやアーバンスタイルから、心地よく動けるムーブメントセラピーのグループまで、幅広...
クライペダ旧市街のTurgaus通り17番地にあるこのセラピーと瞑想のセンターでは、立ち止まり、自分自身を見つめ、深い自己探求の旅へと踏み出すことができます。 瞑想、セラピーセッション、スピリチュアルな実践、ボディエネルギートレーニングなど、幅広いプログラムを用意しています。 主な活動内容 瞑想と気...
クライペダのS.Šimkausg.12にあるこのウェルネススタジオは、外側だけでなく内側からも心地よさを育むことを大切にしています。落ち着いた空間の中で、自分のコンディションと丁寧に向き合いながら、無理なく整えていけるのが魅力です。 主なプログラムは以下の通りです。 グループレッスンやパーソナルトレ...
ヨガやチベタンボウルのサウンドセッション、瞑想、ダンスムーブメントクラス、そしてリビーフィングを通して、身体と心の両面にやさしく働きかける専門的な空間です。深いリラクゼーションと内なる調和へと導くことを大切にしており、日常の緊張をほどきながら、自分自身と静かに向き合える時間を提供しています。 静かな...
ヴィリニュス中心部、ヴィリニュス通りのセント・キャサリン教会のすぐそばに、イベント向けの2つのお部屋をご用意しています。 65㎡の広いホールは、ヨガ、ダンス、各種セラピー、スピリチュアルなイベントにぴったりで、グループクラスにもおすすめです。 27㎡の小部屋（カウンセリングルーム）は、テーブルを使っ...
アリートゥスにあるヨガスタジオで、幅広いクラスを通して、心と体の調和を育める空間です。クンダリーニヨガをはじめ、さまざまなスタイルのヨガを学べるため、初心者の方から経験者まで、それぞれのペースに合わせて参加しやすいのが魅力です。落ち着いた雰囲気の中で呼吸を深め、日常の緊張を手放しながら、自分自身に意...
Namaskar jogos studijaでは、一人ひとりに寄り添う丁寧な指導と、心地よい空気感を大切にしています。質の高いクラスを通して、ヨガが初めての方から日常的に実践している方まで、安心して自分のペースで取り組める環境が整っています。 ここで目指しているのは、身体を動かすことだけではなく、心...
呼吸に意識を向け、心と体の調和を育む時間を大切にしているスタジオです。マインドフルな呼吸法をはじめ、サウンドとムーブメントを組み合わせたセラピークラス、さまざまなヨガトレーニング、エクスタティックダンスの夜のセッション、そして自己探求や内なる静けさにつながるワークショップやイベントが用意されています...
不安に光を使いすぎないでください。 それは、静けさを奪う影にすぎません。 あなたのエネルギーは、 信頼を育み、新しい始まりを生み、 心に光を芽吹かせる流れです。 自分を信じるために、 夢に息を吹き込むために、 夜明けの花のようにひらくために使ってください。 その力があなたを育て、 今のあなたと、これ...
「セルフディスカバリー」とは何を意味するのでしょうか。 セルフディスカバリーとは、自分自身への理解を深め、価値観や望み、強みや弱みを見つめながら、本来の自分らしさを見つけていくプロセスです。人生で経験してきたこと、人との関わり、内面にある感情や信念を丁寧にたどりながら、真の本質に近づいていく、感情面...
東洋の文化、とりわけ武術や哲学、そこに息づく知恵は、長くヨーロッパの人々を魅了してきました。文明の成果と古来の東洋の経験を重ね合わせることで、環境と調和しながら、暮らしをより心地よく、意味あるものへと導く新しい価値が生まれます。いま私たちは、混乱や慌ただしさ、病気、怒り、さまざまなネガティブな感情に...
湖畔に佇む洗練されたマインドフルネス発想のリトリートです。都会の喧騒から離れ、いったん立ち止まって心身を整え、ゆっくりと今を味わうための場所として設計されています。2ヘクタールの静かな敷地は、丘や谷、起伏のある自然に囲まれ、特別な歴史的背景と穏やかな空気が魅力です。到着後は、あれこれ自分で手配する必...
Saraswatiでは、心と体、そして内面の成長を大切にしながら、自己理解を深めるためのヨガとウェルネスの学びを提供しています。ヨガ、瞑想、リラクゼーションの各技法を通して、日々の緊張をゆるめ、自分らしいバランスを取り戻す時間を育んでいます。 指導にあたるヨガインストラクターや講座リーダーは、リトア...
提供サービス こちらのスパ＆ウェルネスエリアでは、マッサージを中心に、心身をゆるめるためのケアメニューがそろっています。日々の疲れをやさしくほどきたい方から、しっかりとした施術でコンディションを整えたい方まで、目的に合わせて選びやすいのが魅力です。 主なメニュー 背中のマッサージ、リンパドレナージュ...
音楽、セラピー、スピリチュアルな学び、そして自己成長のためのイベントやキャンプ、リトリートにふさわしい、特別な体験が広がる空間です。訪れる人々はここを「愛と魔法に満ちた場所」と表現し、足を踏み入れた瞬間から、心が静まり、深いリラックスへと導かれると語ります。 この空間をつくり上げたのは、Ričard...
