Joshna Ji

伝統的なヨーガの知恵に深く根ざしながら、ヨーガ哲学をやさしく、実践的に学べる時間を届けてくれる講師です。ヨーガ修士号とRYT500を取得しており、学術的な確かさと現場で培った感覚の両方を活かして、日常の中で生きる学びへと丁寧につないでいきます。

クラスでは、ヨーガ・スートラ、バガヴァッド・ギーター、ウパニシャッドといった重要な古典を取り上げます。難解に感じやすいテーマも、現代の学び手にとって理解しやすく、今の暮らしに照らして考えられる形で進めていくため、哲学がぐっと身近に感じられるはずです。

初めて哲学を学ぶ方にも、すでにヨーガの実践を深めている方にも、静かな内省と気づきの時間をもたらしてくれます。自分自身を見つめ、マインドフルネスを育みながら、ヨーガの道をより深く味わいたい方におすすめです。