リシケシュでの100時間ヨガティーチャートレーニング

リシケシで生まれ育ったGanesh Jiは、2013年にヨガの学びを始めて以来、学術的な探究と伝統的な実践の両面を大切にしながら経験を重ねてきました。理学の学位に加え、ヨーガ科学の修士号も取得しており、身体への理論的な理解と古典的な教えへの深い敬意をあわせ持っています。 指導の中心はハタヨガです。アライメントとアジャストメントに丁寧に目を向けながら、一人ひとりがより意識的に、安定して、自信を持って動けるよう導きます。経験豊かな指導者のもとで培ってきた知識を土台に、無理なく段階的に練習を深められる、落ち着いたサポートが魅力です。 ヨガを始めたばかりの方にも、さらに実践を深めたい方にも、Ganesh Jiは、規律と明確さ、そしてマインドフルなガイダンスが自然に調和する学びの場を届けてくれます。

解剖学、生理学、身体の仕組み、そしてヨガへの実践的な応用に深く精通したヨガ解剖学の講師です。Adi Yogpeethの講師として、身体がどのように動き、機能し、安心で効果的なヨガプラクティスを支えているのかを、落ち着いた視点でわかりやすく伝えています。 ポーズをただ形として学ぶだけでなく、アライメントや構造、動きへの理解を深めたい方にとって、特に学びの多い内容です。セッションでは、ヨガと身体の関係を丁寧にひもときながら、実践に活かしやすい知識をやさしく紹介します。自分の身体への気づきが増し、より自信を持って練習に向き合えるようになるでしょう。 初心者から経験者まで、どのレベルの方にも学びやすい環境を大切にしながら、解剖学とヨガをつなぐ実用的で意味のある時間を提供しています。

リシケシで生まれ育ったPraveen Jiは、幼い頃にヨガと出会い、その体験を原点に長年にわたって教えを深めてきました。ヨガのルーツに根差した背景を持ち、クンダリーニヨガ、瞑想、哲学をバランスよく組み合わせた指導は、安定感がありながらも心を強く惹きつけます。 クラスでは、ポーズを行うだけでなく、呼吸や意識の向け方、内面を見つめるためのヒントにも触れられます。ご自身の歩みの中で培ってきた知識や実践法を分かち合いながら、静かな気づきと深い理解へと導いてくれるのが魅力です。ヨガが初めての方にも、すでに実践を重ねている方にも、身体・呼吸・心のつながりをあらためて味わえる時間となるでしょう。

Snehal Jiは、プラーナーヤーマ、解剖学、生理学に深い理解を持つ経験豊かな指導者です。スポーツとヨガの両方に根ざした視点を活かし、身体・呼吸・動きのつながりを多角的に伝えてくれます。ひとつひとつの動作や呼吸を丁寧に見つめながら、学びをより実感しやすい形でサポートしてくれるのが魅力です。 マハーラーシュトラ州でヨガの修士号を取得しており、さらに認定プログラムを通じてヨガ指導者養成やヨガセラピーの学びも深めています。こうした学術的な背景と実践経験が合わさることで、クラスには明快さと正確さ、そして細やかな配慮が自然に息づいています。 Snehal Jiのクラスでは、伝統的なヨガの知恵に加え、身体のアライメントや機能的な動きへの理解も大切にしながら進んでいきます。呼吸への意識を深めたい方、身体感覚を磨きたい方、そしてヨガを体系的に学びたい方にとって、安心して取り組める学びの時間となるでしょう。

南インドに根ざした伝統を背景に、Kanan Jiはアーユルヴェーダのヴァルマセラピーとマルマセラピーを、実践と指導の両面で8年間にわたり深めてきました。古来の知恵を大切にしながら、解剖学への現代的な理解も取り入れ、身体の仕組みに寄り添った丁寧で確かなアプローチを届けています。 彼の指導では、ヨーガとアーユルヴェーダの原理に加え、力強さと精密さ、そして身体感覚を養う伝統武術カラリパヤットゥの要素も織り込まれています。そのため、学びの時間には、伝統性と実践性の両方を感じられる奥行きがあります。 ワークショップ、セッション、リトリートなど、どの場でも一貫しているのは、心身のバランスを整えながら、身体の自然な流れや回復力への気づきを促すこと。深いリラクゼーションとともに、より繊細な身体理解へと導いてくれるでしょう。

伝統的なヨーガの知恵に深く根ざしながら、ヨーガ哲学をやさしく、実践的に学べる時間を届けてくれる講師です。ヨーガ修士号とRYT500を取得しており、学術的な確かさと現場で培った感覚の両方を活かして、日常の中で生きる学びへと丁寧につないでいきます。 クラスでは、ヨーガ・スートラ、バガヴァッド・ギーター、ウパニシャッドといった重要な古典を取り上げます。難解に感じやすいテーマも、現代の学び手にとって理解しやすく、今の暮らしに照らして考えられる形で進めていくため、哲学がぐっと身近に感じられるはずです。 初めて哲学を学ぶ方にも、すでにヨーガの実践を深めている方にも、静かな内省と気づきの時間をもたらしてくれます。自分自身を見つめ、マインドフルネスを育みながら、ヨーガの道をより深く味わいたい方におすすめです。

リシケシに深く根ざしたアーヴィンド・ジーは、Adi Yogpeethでの指導に伝統と実践の両面を息づかせています。ハタヨガとアシュタンガヨガの専門講師として、長年にわたり学んできたハタ、アシュタンガ、ヴィンヤサ、アイアンガーヨガに加え、マントラ詠唱やシャットカルマの知識も活かしながら、安定感のあるクラスを届けています。さらに、ヨーガ科学の修士号を持ち、学術的な裏づけを備えている点も大きな魅力です。 レッスンでは、古典的なヨガの本質を大切にしながら、丁寧なアライメントと着実な上達を支えてくれます。これからヨガを始める方にも、すでに実践を深めている方にも、ひとつひとつの動きや呼吸を明確に理解しながら進める時間となるでしょう。誠実さと規律、そして温かな配慮に満ちた指導が、安心して学べる空気を生み出します。