Lindsey Todd

ヨガとの出会いは20年以上前にさかのぼりますが、ニュージーランドで活気あふれるヨギたちの輪に入ったことで、その体験は大きく深まりました。そこで初めて、身体と心がより深くつながる感覚を味わい、マットを降りるたびに、もう必要のないものが静かに手放されていくのを感じたのです。その経験は、人生のさまざまな場面で立ち返れる場所となり、ヨガを通じた自己成長の道へとつながって、やがて指導の仕事へと導いてくれました。

これまでにBritish Wheel of Yoga(BWY)、BSY、Yoga Allianceで学びを重ねており、今もなおヨガへの理解を深め、学び続ける機会を大切にしています。

また、長年にわたり英国で登録看護師として働いてきた経験から、身体を丁寧に観察する視点も培われました。一人ひとりに異なる課題や必要があることを理解し、やさしさとオープンな心を持ってプラクティスに向き合っています。

力強いヴィンヤサから、穏やかなリストラティブ、陰ヨガまで、幅広いスタイルを教えることを楽しんでいます。それぞれにふさわしいタイミングがあり、身体と心により広がりを生み出しながら、より深い個人のプラクティスを育むお手伝いをしたいと考えています。