Rahul Negi Ji

リシケシュのヨギックな空気の中で生まれ育ったRahul Negi Jiは、落ち着きと深い洞察を兼ね備えたアシュタンガヴィンヤサヨガの指導者として高く評価されています。アシュタンガヴィンヤサヨガの本格的な学びを土台に、アライメント、アジャストメント、プラーナーヤーマ、瞑想を大切にした指導を行っています。ひとつひとつのクラスは、安全性に配慮しながら、無理のない実践を通して、呼吸と身体の動きが調和していく感覚を育めるよう丁寧に組み立てられています。

穏やかで注意深いガイドは、参加者が技術を磨き、自信を深め、マインドフルな動きへの理解を深めるための心地よい環境を生み出します。伝統的なヨガの叡智に根ざしながらも、サポートの行き届いた学びを求める方にとって、規律と安心感のある実践を体験できるクラスです。