10日間の宿泊型クレンズ

CAIMで開催される10日間のレジデンシャルクレンズは、肝臓の解毒と再生をやさしく支えるために組まれた、深い滋養に満ちた滞在型プログラムです。エネルギーの回復、消化のサポート、感情の安定、そして長期的なウェルビーイングにつながるよう、丁寧に設計されています。

肝臓は、体を守るうえで欠かせない存在です。毎日休むことなく血液をろ過し、栄養を蓄え、毒素を無害化し、私たちにとって害となりうるものから体を守っています。一方で、年月とともに農薬や重金属、医薬品、病原体、そして心の奥に残った感情的な余韻が少しずつ蓄積し、負担となることもあります。

本クレンズは、肝臓が持つ自然な9日間のリズムに沿って、3日ごとの3つの段階で進みます。

• 1日目から3日目｜体を整える準備期間
  肝臓がクレンズの流れに落ち着いていくよう、フレッシュフルーツ、生きた水、葉物野菜、軽やかな食事を取り入れます。水分補給とブドウ糖が、エネルギーの蓄えを満たす助けになります。最初の3日間は、しっかりと栄養を届け、安心感を育み、肝臓が消耗していると感じないようにするための時間です。
• 4日目から6日目｜クレンズを深める期間
  中盤に入ると、働きはより深いものになります。脂質を外し、フルーツとグリーンを中心にすることで、肝臓は脂肪代謝の負担から解放されます。静かな状態のなかで、化学物質の残留、ウイルス由来の残滓、古い医薬品など、長年抱えてきたものを手放し始めます。
• 7日目から9日目｜最後の解放
  最終段階では、肝臓はこれまでのサイクルを通してしっかり支えられ、力を蓄えています。毒素は無理なく、待ち続けていた一定のリズムに沿って波のように解き放たれます。その結果、身体、心、そして精神に、軽やかさ、明晰さ、新たな活力がもたらされます。

滞在には、クレンズに沿ったすべての食事、快適な宿泊、そして毎朝と毎晩のガイド付き瞑想セッションが含まれます。9日間の旅のあいだ、そしてその後も、継続的なサポートと知恵のシェアが受けられます。また、滞在中にリモートワークを希望される方のために、オフィススペースも利用できます。

親密で支え合う体験を大切にするため、各回の受け入れは3名のみです。だからこそ、必要な空間、導き、そして細やかな配慮を一人ひとりが受け取れます。

次回開催｜06.10.26 - 15.10.26

料金・宿泊オプション：

• £1,800｜メインハウスのベッドルーム、居心地がよく快適、バスルーム共有
• £1,900｜より広めのメインハウスのベッドルーム、ゆとりのある空間、バスルーム共有
• £2,000｜プライベートスタジオ宿泊