クリスマスの喜びリトリート
バルバドス, イギリス
年末の慌ただしさの中で、心と体をそっと整えるひとときを贈る、穏やかなデイリトリートです。TinternのHill Farmにある自然に寄り添ったエコな空間で、動いて、休んで、しっかり食べて、静かにほどける時間をお過ごしいただけます。のどかな田園風景に包まれながら、自分のウェルビーイングをゆっくり見つめ直す一日です。 Schedule 9.30am: 到着・ウェルカム 10.00-10.30am: オープニングサークル 10.30am-12.00pm: フローヨガ。ムーブメント、呼吸法、リラクゼーションを組み合わせたセッション 12.00-1.30pm: 3コースランチ。食事制限にも対応し、食材は地元で調達 1.30-2.30pm: 陰とリストア。床を使い、サポートしながらホールドするポーズを行います 2.30pm-5.00pm: 屋外のエコスパで自由時間。ホットワインまたはスパイシーなソフ...
2026年12月5日£120.00
