クリスマスの喜びリトリート

年末の慌ただしさの中で、心と体をそっと整えるひとときを贈る、穏やかなデイリトリートです。TinternのHill Farmにある自然に寄り添ったエコな空間で、動いて、休んで、しっかり食べて、静かにほどける時間をお過ごしいただけます。のどかな田園風景に包まれながら、自分のウェルビーイングをゆっくり見つめ直す一日です。

Schedule

• 9.30am: 到着・ウェルカム
• 10.00-10.30am: オープニングサークル
• 10.30am-12.00pm: フローヨガ。ムーブメント、呼吸法、リラクゼーションを組み合わせたセッション
• 12.00-1.30pm: 3コースランチ。食事制限にも対応し、食材は地元で調達
• 1.30-2.30pm: 陰とリストア。床を使い、サポートしながらホールドするポーズを行います
• 2.30pm-5.00pm: 屋外のエコスパで自由時間。ホットワインまたはスパイシーなソフトドリンク付き
• 5.00pm: 解散

追加料金にてマッサージトリートメントもご利用いただけます。

Testimonials

Hill Farmを訪れたタイミングは、まさに必要な時でした。少し疲れ切った状態で到着しましたが、帰るころには落ち着きを取り戻し、仕事や家族、そして自分自身のためにまた前向きに動けるエネルギーを感じていました。心からおすすめします。
Melaine, Retreat Guest

本当に美しい場所で、訪れる価値があります。今回で3回目ですが、がっかりしたことは一度もありません。心身の健康に役立ち、人生そのものを変えてくれました。感情面やメンタルの課題に向き合う助けにもなっています。Hayleyはヨガ生徒にとって大きな刺激で、Tomの料理は驚くほど素晴らしいです。世界中から来たさまざまな人たちにも出会え、今日は帰宅したばかりなのに、もう次の訪問を計画しています。Hill Farmでのリトリートを強くおすすめします。
Tracey, Retreat Guest

週末のリトリートから戻ったところですが、本当に素晴らしかったです。HayleyとTomは最高のホストで、私たちのためにできる限りのことをしてくれました。Hayleyの陰陽ヨガ、Tomの森林浴、滋味深いベジタリアン料理、エコスパとユルトが、週末を通してリラックスと楽しさの理想的なバランスを作ってくれました。ゴングバスとマッサージも素敵な追加体験でした。ありがとうございました。
A Happy Guest, Retreat Guest

心にも体にも、本当に素晴らしいリトリートでした。Forest Retreatsは、ヨガの専門性をしっかり保ちながら、参加者が安心してくつろげる雰囲気も大切にしていて、あらゆるニーズに丁寧に応えてくれます。
Abbie Wooltorton, Spanish Retreat Guest

静かで心地よいリトリートでした。私たちは森林浴を体験しました。田園地帯を抜けて向かう道のりからすでに特別で、到着するとTomがとても親しみやすく、リラックスした様子で迎えてくれました。参加者は私たち2人と年老いた犬だけで、Tomに導かれながら森の中で何時間も自然に浸り、静かに心をつないでいきました。晴れて乾いた一日でしたが、雨の日でも同じように楽しめたと思います。すっかりリラックスして帰路につきました。友人には「森を歩くのにお金を払うなんて」と言われましたが、ただ歩くだけではありません。知識と洞察に満ちたガイドとともに体験する森林浴で、十分に価値があります。
Georgina, Forest Bathing participant

ヨガとウェルビーイングのリトリートから戻ったばかりですが、本当に素晴らしかったです。農場は絵のように美しく、Bristolからも良い条件なら約45分でした。Hayleyは技術力が高いだけでなく、とても親切で助けになる素晴らしいヨガ講師ですし、Tomの森林浴セッションもとても気づきの多い体験でした。料理も最高で、ホストとしても完璧でした。唯一残念だったのは、日曜日に帰らなければならなかったことです。
Geoff, Retreat Guest