メルボルンから1時間の3日間プライベート・フレキシブル・スピリチュアル・リトリート

ひとり旅の方はもちろん、カップルや4名までの少人数グループにもぴったりの、完全プライベートな寺院滞在型リトリートです。経験豊かなホストのサポートのもと、自然に包まれながら、深い休息と内省、ひらめきに満ちた時間をお過ごしいただけます。外部ゲストは滞在しないため、静かで親密な空気の中、ご自身のペースでゆったりと整えられます。

上階には在家修行者が暮らしており、瞑想やサットサンガにはホストとともに参加します。日本の宿坊を思わせる精神性を大切にしながらも、より色彩豊かで生き生きとした雰囲気が魅力です。日々のスピリチュアルプラクティスに触れつつ、気づきのある対話を交わし、ハイキングや読書、ジャーナリング、マンダラ塗り絵、瞑想など、ひとりの時間もたっぷり楽しめます。

毎日は、ホストとともに過ごす最大5時間のサポート付きプラクティスで構成されます。坐禅、マントラ詠唱、プラーナヤーマ、ヨガ、気功、歩く瞑想、聖典の読誦と解説、個別メンタリング、少人数でのサットサンガやQ&Aなど、内容は多彩です。20年以上の歩みを持つNadiaの経験と、カウンセリングのディプロマも心強い支えになります。

それ以外の時間は自由度が高く、マッサージなどのオプションもご利用いただけます。瞑想・ヨガルームは24時間利用可能で、屋外デッキや庭ではヨガ、静かな観察、バードウォッチングも楽しめます。

Q&A以外の場面で厳格な沈黙ルールはありませんが、静けさは強くおすすめしています。静寂がストレスを和らげ、集中力を支え、心身の回復を助けることは研究でも示されています。そのため、感情の回復、失恋からの癒し、燃え尽きの予防、ストレス軽減を求める方に特に適しています。神経多様性のある方も温かく歓迎します。

基本の滞在は2泊3日ですが、2泊から7泊まで柔軟に対応可能です。延泊は、事前確認と空き状況に応じて、追加オプションとして手配できます。

料金は段階的に設定されており、宿泊日数が増えるほど、また人数が増えるほど割引が適用されます。3人目と4人目のゲストには、庭のテントで追加の寝床をご用意できます。ご友人やご家族と一緒なら、体験も費用も分かち合える心地よい滞在になります。

お食事はセルフケータリングです。外食、持ち込み、または下階の設備の整ったキッチンの利用が可能で、自由なリズムでお過ごしいただけます。ファスティングにも完全対応しています。

料金に含まれるもの

• 1日最大5時間のサポート付きプラクティス
• 仏教、キリスト教、イスラム教/スーフィー、非二元アドヴァイタ、アボリジナルなど、多様な伝統が息づくインスピレーション豊かな環境
• 快適で個性的な宿泊空間
• マット、ボルスター、クッション完備の瞑想・ヨガルームと屋外デッキの24時間利用
• 英語、フランス語、ロシア語のスピリチュアルライブラリー
• Bachの楽譜付きアンティークピアノ
• 太極拳、気功、ヨガ、裸足での歩く瞑想に使える広い森の庭
• 庭でのテント設営オプション
• 天候と火気制限に応じた焚き火台とBBQ設備

オプションには、サウンドヒーリングの要素を含む1時間のリメディアルマッサージ、用意された防護スーツでの養蜂見学、薪、その他ご要望に応じた追加サービスがあります。

会場は1001NightsHideawayで、90％以上が再生素材でつくられた、個性豊かで丁寧に設計された空間です。モンゴルの手刺繍ラグやモロッコのグラス、専用入口、キッチン、シャワー付きバスルームを備え、天蓋付きのクイーンベッドはカップルにもおひとり様にも心地よくお使いいただけます。

友人同士での滞在には、近隣の追加宿泊も手配できます。CockatooExpressのタイニーハウスは1名用、1001NightsSunroomは1名用の折りたたみベッドを設置可能です。敷地内では合計4名まで宿泊できます。

メルボルンから1時間、豊かな自然に抱かれたダンデノン山脈で、禁煙・テレビなしの落ち着いた環境をご用意しています。サイクリング、ハイキング、野生動物観察など、周辺アクティビティも楽しめます。

清掃費とリネン代は別料金で、料金には含まれません。1〜2名は80ドル、クイーンベッドとシングルベッドを使う3名は110ドル、4名、または3名で3台のベッドを使う場合は140ドルです。

対応言語は英語、フランス語、ロシア語です。ホストは3言語とも流暢で、フランス語またはロシア語でのリトリートにも対応できます。