3日間のサウンドヒーリングコース（10時間）

古くから受け継がれてきたシンギングボウルの癒やしに、3日間かけてじっくり触れるコースです。

Madan Yogaでは、ネパール・ポカラ周辺にて、約10時間の3日間サウンドボウルコースをご案内しています。ヨガを実践している方はもちろん、より深くこの時代を超えたヒーリングアートを学びたい方にもぴったりの内容です。修行僧やシャーマンは長い年月をかけてこれらのボウルをさまざまな癒やしに用いてきました。現在では、心身のバランスを整えるサウンドセラピーとして広く知られています。澄んだ音の響きは、深い静けさと安心感、リラックスをもたらし、自然に意識を瞑想状態へと導きます。また、振動は血管、リンパ、神経、静脈、筋肉に働きかけ、滞りをゆるめ、緊張のある部分を和らげると考えられています。

ご自身で技術を身につけたい方には、ボウルの奏法を幅広く学べるだけでなく、美しいサウンドヒーリングセッションへと導く方法まで丁寧にお伝えします。

Day 1:

• シンギングボウルとサウンドヒーリングの歴史と起源、さらに身体面・感情面におけるシンギングボウルセラピーの活用法と効果
• エネルギーの通り道、チャクラ、音、シマティック周波数についての理論
• ボウルの奏で方、選び方、種類の違い
• サウンドボウルセッションに必要なもの、フルセットの備品について

Day 2:

• 振動と音を通して感情パターンを浄化するための、さまざまなサウンドバス技法の習得と実践
• 7つのチャクラヒーリング。理論、実践、チャクラマントラを含みます
• 振動マッサージの理論と実践。腰痛ケアや頭痛ケアなどのアプローチも学びます

Day 3:

• ゴング、シャーマンドラム、シェル、ティンシャなどのホリスティック楽器の紹介と、サウンドセラピーセッションでの活用方法
• オプション：マントラ詠唱と、ハーモニウムを使ったボーカルプラクティスによるヒーリング
• 選んだサウンドヒーリングスタイルの実践

Price: 3日間の非宿泊コースは300米ドル、修了証付きです。
ポカラ近郊アスタム山村での宿泊コースは3日間450米ドルで、宿泊、全食事、ポカラからの往復送迎、毎日のヨガセッション、修了証が含まれます。

-非宿泊のサウンドヒーリングコースはポカラのレイクサイドで開催されます。
-宿泊型サウンドヒーリングコースは、ポカラから車で45分のアスタム山村にあるリトリートセンターで行われ、往復送迎付きです。

IMPORTANT INFO:ご予約の際は、ご希望の日程をお知らせください。